让运动成为习惯，让生命更加精彩——平安三小“体育月”成果展演暨颁奖纪实

平安区第三小学

为落实素质教育和阳光体育精神，展示学生健康的风采风貌，丰富校园体育文化，促进学生的全面发展，为学生搭建一个展示自我与发展兴趣的平台，以及汇总“体育月”竞赛活动开展以来相关成果和鼓励在竞赛中表现优秀的个人和集体并为之颁奖，平安区第三小学于5月24日下午开展了“体育月”成果展演暨颁奖活动。 　　总裁判长刘鹏飞老师为活动致辞 颁奖典礼 　　活动第一项为同学们期盼已久的颁奖仪式。为鼓励在“体育月”竞赛活动中表现优秀的团体和个人，此次颁奖典礼共为17个班集体颁发拔河比赛一到三等奖，为540名同学颁发跳绳、踢毽子、立定跳远等项目个人奖状，并为之准备了丰富的奖品，此次颁奖典礼奖项之多，奖品之丰富，不仅从侧面印证了参与此次“体育月”竞赛活动的人数比例之大，同时我校对于体育运动的重视程度也可见一斑。 　　在班主任老师和体育老师的精心组织和辛勤指导下，从各班筛选出的小运动健儿们，各个尽情地展示自己强健的体魄和娴熟的运动技巧。学生们各展所长，在动感音乐的伴随之下乐在其中，沐浴在运动的阳光之下，得到了台下观众和老师的一致点赞。小运动员们的努力和认真使得此次展演活动内容丰富、异彩纷呈。接下来就让我们一起来欣赏精彩的展演活动。 队列展示 　　队列队形训练，是指有一定的队形，按照同一口令进行协同一致动作的活动，是体育教学和集体活动不可缺少的组织活动，也是适应未来学习和集体生活所必需的习惯培养和技能训练，可以促进学生养成正确的姿势，培养注意力和空间定向能力、集体动作协调性和纪律性。为确保学生上下学，以及课间操活动整齐有序，我校对于队列队形的训练尤其重视，每节体育课都会用十几分钟专门训练队列队形。三（3）班队列常规规范、整齐，现场展示获得一致好评，为全校在队列队形方面树立了榜样。 跳绳展示 　　跳绳活动源远流长，最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图，证明至迟在汉代已经有了跳绳活动。跳绳可以使身体的平衡能力更佳，同时还能减少各种疾病的发生；可以增强心肌的耐受能力，所以经常跳绳能够增强心肺功能，这对于改善当下学生体质起着潜移默化的作用。瞧，我校的跳绳小健将还真不少！ 毽子展示 　　踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐。到了清末把踢毽子和书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄等并提。踢键子可以提高身体的灵活性，锻炼机体的协调能力;可以放松心情，促进新陈代谢，增强生命的活力和抗病能力。踢毽子已被我校列为小学生必须掌握的体育项目之一，在班主任老师的鼓励下，学生们的练习积极性空前高涨，技能水平也日渐增长。 空竹展示 　　空竹在中国有悠久的历史，明代《帝京景物略》一书中就有空竹玩法和制作方法记述。抖空竹除对基础代谢的提高有显著帮助外，其动作中腕、肘、肩等部的活动带有典型的上肢关节针对性节律运动特征，锻炼时，肩关节周围肌肉群会有节律地收缩，加快了血液的流动，有助于增加肩关节的动作幅度和活动范围。此次空竹展演的同学来自于我校空竹社团各年级的优秀学员，他们从零基础成长为空竹高手付出了不少汗水和努力。 呼啦圈展示 　　呼啦圈，又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国，能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者的灵敏性，协调身体素质，又能陶冶情操、磨练意志。此次参与呼啦圈展演的同学来自全校各个年级和各个班级，他们的优秀表现迎来了大家的阵阵掌声。 乒乓球展示 　　乒乓球起源于英国，在我国发扬光大，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛，自此乒乓球风靡全国，成为了我国的国球。乒乓球又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，可控制运动量，因此得到了我校学生的普遍喜爱。 毽子操展示 　　2022年4月，刘畊宏以及他的毽子操成为了全网关注的焦点，欢快的节奏和简单易学的动作使得这项运动迅速在全国普及开来。人民日报多次称赞刘畊宏并宣传毽子操，鼓励全民健身。受到疫情影响，居家隔离的人都更愿意选择在家跟着直播和几百万人一起锻炼身体。毽子操是一项全身运动，不仅能帮助我们减脂塑形，还能提高髋关节灵活度，提升身体综合素质。我校师生紧跟时代潮流，积极投身全民健身的行列，体育课上和课余时间经常能看到同学们在操场上认真学习毽子操的情景。 跆拳道展示 　　跆拳道起源于朝鲜半岛，是现代奥运会正式比赛项目之一，注重腿法为主，拳脚并用，动作追求力量、速度和效果。跆拳道训练可以锻炼坚强的意志，培养勇敢的精神，有太极拳的风采，也有武术的精髓，很收心性。同时非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。 　　展演活动伴随着跆拳道展演的谢幕，在全体师生的欢声笑语中接近尾声，在展演活动的最后，朱桂兰校长做了“体育强则国强”的演讲，通过施一公校长和钟南山院士这些鲜活的例子来阐释体育运动的重要性和必要性。她鼓励同学们要将体育锻炼变成一种生活习惯，使其陪伴我们终生，受益终生。并引用习总书记名言“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则国强，国运兴则体育兴，”号召所有师生让体育运动成为一种自觉追求。 【校训】 修身明德博学感恩 【校风】 文明和谐奋进创新 监制 : 朱桂兰仓生年吴然申菊香 编辑 : 仓更桑杰