《助力幼小衔接---跳绳我能行》

李腾飞

《助力幼小衔接---跳绳我能行》《儿童学习与发展指南》中指出发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力，是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础，我们从中可以发现，其中有三项都是与健康领域有关的内容，这也表明了健康领域在幼儿学习与发展中的重要地位。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，所以我们要抓住这一黄金期，让幼儿身体素质得到全面发展，为小学生活奠定基础，从而增强孩子自信心。一、活动设计背景我们园所是以户外特色为主，一直很重视幼儿的户外游戏活动训练，另一方面孩子进入小学后，跳绳是幼儿必备的一项技能之一，也是检测幼儿身体素质发展的一种途径，我们经常会看到有的家长会为此找到课外专业的人士来一对一的辅导幼儿学习跳绳。因此，升入大班后，我们为了进一步增强孩子们身体素质，提高幼儿身体协调性及跳跃能力，从开学初我们就制定了跳绳计划，不但解除了家长的后顾之忧，更为重要的是跳绳是一项需要全身运动的体育项目，能够全面提升孩子身体素质。二、活动案例及分析在孩子们刚刚接学习跳绳初期发现了很多问题：1. 不会用手摇绳，经常会抽到自己身上2. 手脚配合不一致，绳到脚下起跳慢或者先起跳后摇绳3. 身体前倾或向一侧倾斜，无法连续跳绳4. 重心不在脚尖，脚落地过重5. 不能控制在原地跳绳6. 没有耐力，连续跳几个就气喘吁吁无法坚持分析：以上这些问题在我平时的观察以及和家长沟通后进行了一个总结，极个别幼儿可能是由于先天剖腹产造成的身体协调性较差，但也可以通过后天的练习可以改变，其关键原因在于现代化生活的飞速发展，家长都“望子成龙，望女成凤”，把更多关注度放在孩子的知识学习层面上，从而忽略了孩子身子运动技能的发展，再加上现在的孩子都“娇生惯养”，吃得好、玩具新颖、电子产品爱不释手，对运动很排斥，运动能力不足，造成孩子缺乏耐力，身体协调性和平衡型较差。 三、解决措施正所谓“、一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强”可见运动的重要性，要让我们的孩子强起来首先就要动起来。针对以上问题我们开始有针对性系统的进行学习一、体能训练—户外大循环每天户外游戏前进行户外大循环，内容培养幼儿钻、爬、跑、跳，攀登、平衡、协调等能力，以大动作为主，根据场地投放不同的体育器材，精心设计功能路线，针对孩子薄弱的项目利用活动时间进行加强训练，培养孩子综合运动能力，提高幼儿协调性和灵活性。 二、上肢练习1. 左右手交替按节奏摇绳2. 游戏《摇一摇》两人分组配合摇大绳。把两根跳绳连接在一起，教师先示范，两人一组进行按节奏摇绳，老师在中间跳绳，增添趣味性，让幼儿乐意学习摇绳，增强手臂力量，掌握节奏。 三、下肢练习1. 徒手听节奏跳，让幼儿一般拍手一边跳，随着节奏跳，逐渐加深难度，按节奏模仿跳绳动作，仍徒手练习，然后单手拿绳按节奏跳，左右手交替拿绳。以上几个步骤分解跳绳难度，强化跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。 2套跳由老师摇绳、孩子站在大人身前跟着跳、在孩子已经掌握准确起落节奏时，一般能够跟跳几个或十几个，回到家里和家长多加练习，逐渐就会跳了。 3.独立练习给孩子跳绳，让孩子自己探索出跳绳的不同玩法，例如;跑跳、行进跳、单脚跳、后摇绳条等。让孩子自己尝试，哪怕是错误的方式。这样他们会提升跳绳的趣味性，而且因为学习任何动作技巧，都有一个消化内化的过程，我们只需要适当指导即可，多表扬少批评，要相信孩子。 四、跳绳大赛及定期测评接下来在孩子有一定熟练度以后，我们设定分组比赛的形式以及定期测评。这样有效激发幼儿团队精神，积极参与，使幼儿在参与活动中得到成就感。对于能力稍弱的幼儿也要及时关注，多给与鼓励和指导，不能挫伤孩子自信心。定期测评记录过程中会及时发现每个孩子的进步以及表现出来的问题即使有针对性进行纠正，并且进行统计发送个家长可对比出孩子的进步和不足，我发现这样的测评引起了家长的重视，接下来的日子里孩子们跳绳技能稳步提升，孩子自然而然更加自信乐观。 四、工作成效与反思现在，我经常会听到孩子一脸骄傲的跟我分享跳绳的数量在不断增多，还有当他们解锁了一样跳绳新技能的欣喜看，“teffy,我会反跳啦”“你看，我会跑着跳了”。有的从10个到20个，从50个到100个，哪怕从2个到5个，我都真心地为他们感到高兴和自豪，这就是运动的魅力，它的神圣不仅仅在于结果的进步，更为重要的是在努力的过程中带给孩子的兴奋和自信。在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，我们通过多种方式进行跳绳的学习，使孩子在享受快乐运动的同时，培养孩子积极、向上的精神，过程中我们本着相信孩子，给孩子自主空间，让他们喜欢跳绳，迸发自信，进一步助力帮助他们自信面对他们即将到来的小学生活。