<p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>5.25 心甜计划</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>爱自己，是最重要的事～</u></i></p> <p class="ql-block ql-indent-1">5月25日是一个特别的日子，每年的5月25日是我国的心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”。关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，教育不仅要让幼儿身体健康成长，还要保证幼儿心理健康成长。在平日里，我们常被告知要“严以律己、宽以待人”，但人要先爱自己才能爱他人，爱自己，其实也是一种智慧。</p> 教师篇 <p class="ql-block ql-indent-1">为了更好的认识自我，接纳自我，5.25石门镇中心幼儿园在王宝刚园长的带领下，组织心理教师、班主任、辅导员等收看心理健康教育公益讲座！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在收看视频时，我校老师高度重视，认真收看，边看边记笔记，会后积极思考，有了很多收获！</p> 幼儿篇 <p class="ql-block ql-indent-1">为了增强幼儿的心理健康意识，培养乐观、积极的心理品质，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">各班级教师根据幼儿的身心发展特点和实际需求，小班以情绪情感为主题，让孩子们知道如何合理的发泄情绪；中班的孩子们与情绪做朋友，学会了怎么合理地调节自己的小小情绪；大班的孩子们努力与情绪作斗争，知道了怎么控制自身的坏情绪。</p> 宣传篇 <p class="ql-block ql-indent-1">家庭是孩子成长的第一所学校，承担着对孩子的情感、性格、意志等心理品质的培养。为此我园通过家长群推送心理健康日倡议书——邀请家长朋友们一起学习观看。</p> 爱自己的十个方法 <ol><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">停止自责</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">停止让自己感到恐惧</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">耐心呵护自己</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">重视自己的心灵</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">赞美与夸奖自己</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">帮助自己就是爱自己</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">爱自己的缺点</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">照顾自己的身体</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">从镜子里看自己</b></li><li><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">从现在开始爱自己</b></li></ol><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过我园一系列心理健康活动的开展，让师幼懂得了在疫情期间，除了要关注身体健康，更应该关注我们的心理健康。相信在我们的共同努力下，临沭县石门镇中心幼儿园的师幼都能做到身心健康和谐发展。</p>