<p class="ql-block">春意藏，夏初长，风吹人间草木香。为加强全民对于血栓性疾病的认识，进一步降低血栓性疾病的发生和危害，山西医科大学第二医院血管外科于5月25日上午在门诊大厅一楼组织开展了“保护血管健康，增强生命活力”的科普活动。</p> 什么是血栓 <p class="ql-block">活动开始，首先由孔晓玲护士长向大家介绍了血栓的定义及危害。血栓是一个隐蔽杀手，可发生在任何年龄、任何时间，包括心肌梗塞、脑卒中和静脉血栓，前两者的严重程度已被公众广泛了解，而静脉血栓栓塞症作为全球“第三大心血管杀手”，也严重威胁了我们的生命安全😱😱</p> <p class="ql-block">目前，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病，院内猝死大约10%是由于深静脉血栓和肺栓塞造成的，具有发病率高，致残率高的特点！</p> 预防血栓小常识 <p class="ql-block">接下来郑雪茹护士向大家介绍了血栓形成的的高危因素及预防要点。静脉血栓栓塞性疾病是可防可治的，要树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，要想“栓不住”，必须“动起来”！⛹🏻</p><p class="ql-block">深静脉血栓预防有三种措施，1，基础预防:多运动；2，药物预防:抗凝药物；3，物理预防:梯度压力袜，间歇式梯度压力系统IPC。基础预防针对可以正常活动的人群；药物预防针对血栓发生率高的人群，但是有出血的风险；物理预防是适用人群最广且最安全的预防措施。</p> <p class="ql-block">日常生活中避免久站久坐，坐姿保持1个小时，就应该起立活动，做一些拉伸活动🧘♀️另外，女性不要穿过紧的衣服鞋袜，以免影响下肢循环促使流速降低。对于需要长期站立的人群，可以穿弹力袜，保护下肢血管，平时应该戒烟，一定要有效控制血压、血脂、血糖在适宜的范围内😄平时要多喝水，多运动😉</p> <p class="ql-block">日常踝泵运动，简单、易行，是效果显著的下肢功能锻炼方法</p> 科普活动现场 <p class="ql-block">科普活动现场，前来咨询的市民络绎不绝，血管外科护士长孔晓玲和血管外科护士郑雪茹带领防栓护理组成员热情地向大家讲解静脉血栓栓塞症的健康知识。</p> <p class="ql-block">孔晓玲护士长现场筛查静脉血栓栓塞症高危人群，普及静脉血栓栓塞症的防治知识。</p> <p class="ql-block">血管外科防栓护理组成员现场带领大家跳防栓操</p> <p class="ql-block">大家情绪高涨，积极参与</p> <p class="ql-block">通过此次血栓防治科普活动，充分发挥了山西医科大学第二医院的多学科合作优势，推动血栓防治工作的规范化与常态化，帮助广大市民认识静脉血栓栓塞症的危害性，提高了广大市民对于静脉血栓栓塞症的防范意识🤓</p> <p class="ql-block">山西医科大学第二医院血管外科是省内最早开展血管外科工作的单位之一，目前开放临床专业病床近五十张，年收治住院患者千余人，年手术量 900余台，门诊量近10 000人次。现拥有一批胜任医疗、教学和科研工作的人才，具有诊治周围血管疾病领域疑难、急、危、重症的能力。在主动脉夹层、主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、颈动脉狭窄、糖尿病足及静脉血栓栓塞症等周围血管疾病的外科手术及血管腔内介入治疗等方面取得了良好的治疗效果。</p> <p class="ql-block">血液是身体里“流动的长河”，为保障我们的生命之河，在以后的工作中，我院血管外科将继续开展血栓相关疾病的系列科普讲座和义诊活动，更好为广大群众进行血栓预防，为我们的血管健康护航！🎈🎈🎈</p>