<p class="ql-block">5⃣2⃣5⃣ 我爱💗我！</p><p class="ql-block">🎈 🎈 🎈 每天都适合爱自己，您打算今天怎么爱自己呢？</p><p class="ql-block">爱💗 自己的七个层面：</p><p class="ql-block">[爱心]第一个层面：</p><p class="ql-block">吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；</p><p class="ql-block">[爱心]第二个层面：</p><p class="ql-block">收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。</p><p class="ql-block">[爱心]第三个层面：</p><p class="ql-block">接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。</p><p class="ql-block">[爱心]第四个层面：</p><p class="ql-block">正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。</p><p class="ql-block">慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。</p><p class="ql-block">[爱心]第五个层面：</p><p class="ql-block">去沉思、觉察情绪背后的原因，通过心灵成长找到这些情绪来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛，最终得到和解。</p><p class="ql-block">[爱心]第六个层面：</p><p class="ql-block">我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。</p><p class="ql-block">我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，就是开始爱自己体内的所有众生。</p><p class="ql-block">[爱心]第七个层面：</p><p class="ql-block">我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。</p><p class="ql-block">[爱心]爱自己，亲爱的你在哪个层面呢？[让我看看][让我看看]</p> <p class="ql-block">“世界上太多的地方代表着不同的美，</p><p class="ql-block">却只有一个地方意味着永恒的爱！”</p><p class="ql-block">用尽世间所有蓝色的——爱琴海</p> <p class="ql-block">女人的自信，</p><p class="ql-block">一半来自阅历和价值</p><p class="ql-block">一半来自颜值和自律</p><p class="ql-block">与其仰望别人，不如精彩自己！</p> <p class="ql-block">[爱心]一个女人最大的炫富</p><p class="ql-block">就是打败了曾经不堪的自己</p><p class="ql-block">一转身，惊艳了时光，温柔了岁月。</p><p class="ql-block">☕️日本🇯🇵街头</p> <p class="ql-block">好状态就是好风水</p><p class="ql-block">行动力就是你的财富密码</p><p class="ql-block">比起遥不可及的很多个明天…</p><p class="ql-block">还不如实实在在的抓住每一个当下</p><p class="ql-block">女人一生最重要的两件事：</p><p class="ql-block">变美和成长…</p><p class="ql-block">愿你气质无敌，内外兼修！</p>