与心灵相约，与健康同行——襄城县实验小学心理健康教育日活动

一如既往

为推进疫情防控下学生心理健康工作，普及心理健康知识，引导学生关注自己的心理健康和心灵成长，2022年5月25日上午9点，襄城县实验小学组织全体教师、学生及家长进行线上“5.25心理健康教育日”主题思政课学习活动，并积极认真撰写观后感。 认真观看的老师们 认认真真学习的家长和孩子们 来自老师的观后感 观看全省大中小学生“5.25心理健康教育日”直播课心得体会 襄城县实验小学李兰兰今天在实验小学工作群里接到韩校长布置的观看全省大中小学生“5.25心理健康教育日专题讲座”的视频直播通知后，我打开电脑，认真观看了整个直播，感悟颇深。这个“5.25思政课集体备课”的直播讲座，针对当前疫情之下学生的心理健康教育问题，就是给全省教师和家长送的“福利”。直播中有很多的著名的心理专家讲了有关对孩子心理健康教育的理论知识，四节一线教师讲的思政课。整个观看视频讲座的过程，都让我深深感受到思想教育，心理健康对每个同学来说，是多么重要。作为一线教师，更多关注的是思政课堂。四位教师，时而娓娓道来，时而慷慨激昂，他们每个人的课听起来都是一种享受。在整个教学过程中，教师的主导作用和学生的主体作用发挥相得益彰，师生互动，配合默契，具有很强的感染力。把心理健康教育课堂搬到日常生活中，是心理健康教育工作重心下移的有益的探索，有借鉴，有推广。心理健康教育事关青少年学生健康成长的基础性、根本性工作，是贯穿科学段教育的持续工作。同时，心理健康教育是我们老师的光荣使命。通过我们的辛勤工作、努力奋斗、客观引导，使青年学生拥有美好心灵、健全人格、和谐心理，这是一件十分有成就感和幸福感的事情。教育能够助力青少年学生勇敢面对困难和挫折，正确处理理想和现实、小我和大我、民族和世界有关收入，做到自强，自信，有责任，有担当，从而自觉听从党和人民的召唤，胸怀国之大者担当使命。青春孕育无限希望，青少年创造美好明天。时代总把历史责任赋予青年，青年兴，则国家兴，青年强，则国之强。一代又一代身心健康、奋发有为的青少年，必将跑好实现中国梦的历史接力赛，汇聚起实现中华民族伟大复兴的不竭力量。“5.25”意思是“我爱我”，其核心内容是关爱自我，珍惜生命，进而去爱别人，爱社会。今天，我们师生在线上共同上这堂心理健康课，是践行了习近平总书记提出“铸魂培根，取之润心”的理念，今后我们一定继续努力，在自己的课堂上打造出更多的思政金课，牢记为党育人，为国育才的教育使命，做出我们应有贡献。 襄城县实验小学教师米晓会今天上午，我有幸观看了心理健康教育学习课，通过短暂的视频我学到了许多关于心理学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。心理健康是对生活和学习有乐观的心态。心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。1、通过本次学习，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实。在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。2、通过本次学习，自身有了很大提高。我对心理调适的技能、提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例分析，对识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。我们都要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。 来自家长的感言 五四班曾文扬妈妈观后心得： 今天上午，我有幸观看了心理健康教育学习课，通过短暂的视频我学到了许多关于心理学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。 心理健康是对生活和学习有乐观的心态。心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。 1、通过本次学习，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实。在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。五四班曾文扬妈妈观后心得： 今天上午，我有幸观看了心理健康教育学习课，通过短暂的视频我学到了许多关于心理学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。 心理健康是对生活和学习有乐观的心态。心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。 1、通过本次学习，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实。在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。 2、通过本次学习，自身有了很大提高。我对心理调适的技能、提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例分析，对识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。我们都要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。 2、通过本次学习，自身有了很大提高。我对心理调适的技能、提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例分析，对识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。我们都要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。 疫情下孩子的心理健康五一班黄耀宗家长作为家长，我们在时常关注孩子的心理健康问题，在做好自身心理建设的同时，还需要帮助孩子增强心理免疫力，尽最大可能减少疫情对孩子的心理伤害。在孩子们几乎不能出门的情况下，有限的空间不能释放孩子的精力，父母也在媒体等渠道信息的影响下尤为焦虑，此时，对于儿童心理方面的防护显得尤为重要。1.理解和倾听。大人要充分理解和包容孩子。孩子的世界充满了想象和超自然感，他们的情绪理解和情绪控制能力发展不同于大人。儿童对新冠肺炎病毒的认识是一种朴素的生物学认识，他们搞不清楚病毒具体是什么东西，就是把病毒想象成一个大怪兽或者坏蛋，在家憋得难受，甚至发出“我都迫不及待想出去和病毒玩了”的呼声。这就要求我们要走进孩子内心，倾听他们的声音。听到他们的声音，理解他们的想法，成人才能更好地保护他们，爱他们。正常时间的学习安排之外，他们有时候可能更喜欢自由玩耍和各种游戏，这也是没有问题的，让他们去做吧，即在孩子没有做好准备之前不要强迫他们谈论有关疫情的话题。 2.提升陪伴质量围绕抗击新冠肺炎疫情，很多学校或教育机构都有推出大量的线上教育资源，帮助家长和小朋友进行各种有意义的游戏活动和各种学习交流，顺利度过居家隔离的日子。家长可以利用这些资源的帮助，和孩子一起玩游戏、多阅读，创设更多的想象空间，可以扮演不同角色，感受这些角色的恐惧、快乐或冒险等情绪，享受解决问题与冲突的快乐，化解儿童可能会发生的烦躁不安情绪。珍惜亲子时光，聊聊一起经历的过往。提升家长陪伴质量、亲子互动质量和亲子感情，保障孩子生活睡眠的规律，宣泄负面情绪，让孩子感觉自己生活在一个安全温暖的大家庭里。 5.25心理健康思政课观后感五一班王若晴家长今天，我和孩子一起观看了直播课堂，我收获很大。作为家长，是孩子的第一任老师，更是孩子终身的老师，所以更应该重视孩子的心理健康教育。通过今天的课堂，做好孩子的心理健康教育可以从以下几方面入手：1.引导孩子敬畏生命，珍爱生命。2.培养孩子的亲情。孩子应得到别人的爱与关注，同时也应该学会去爱，爱父母、爱亲人、爱朋友、爱社会。3.培养孩子的同情心。孩子是最有同情心、最乐于帮助别人的，但这种情感需要家长的引导和培养，使孩子能体验到别人的心情，感受到别人的欢乐和痛苦。培养孩子的同情心，以后做一个正能量的人。4.培养孩子的挫败感。为了避免孩子在生活中遇到困难就会崩溃的情况，家长可以在日常生活中有意给孩子制造一些挫折，让他们自己去面对，学会自己去应对。 五四班苗宸妈妈观后心得： 因为疫情，我们开始了线上学习。时间久了，孩子难免会出现焦虑、烦躁的情绪，受心理因素的影响，有时孩子还会出现学习困难的情况。这堂思政课给我们送来了及时雨，各位老师通过精彩的讲解和精心准备的短视频，让家长和孩子深受鼓舞，产生共鸣。 让我印象深刻的是培养孩子的自信心理，以名人为榜样开始自我培养、多参加社会实践活动，在锻炼中挑战自我、多参加班集体活动，在集体生活中培养集体责任感和荣誉感。老师们都引导孩子学会做更好的自己，正视自我，接纳自己的不完美，遇到困难时要用积极的心态去面对，这正是孩子成长过程中所必需的品质。 希望每位孩子都能心中有梦，脚下有光，让自己的人生绽放最美的光彩。 五四班韩林诺妈妈心得体会： 心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决学生的心理问题已将迫在眉睫。 当代小学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。 无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。我们应保持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，才能养成良好的心理。 来自孩子的心灵之语 “5.25”谐音是“我爱我”，寓意了解我、接纳自我、珍视自我、关爱自我。每个人只有先学会爱自己，关注自己的心理状态，提高自身心理素质，才能进而爱别人，爱社会。通过开展“5·25心理健康日”主题教育活动，进一步提高了全体师生对心理健康的重视程度，以及大家主动关注心理健康的意识。在今后的工作中，襄城县实验小学将继续加强心理健康教育，利用心理健康日开展丰富多彩的活动，让全校学生和教师学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！