<p class="ql-block">问：鼻子干，嘴唇干，眼睛干，是阴虚还是阳虚？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：干燥有两个原因，最直接的原因是津液耗损过度，阴伤则燥，这种情况一般舌红少苔，用些养阴之品，柔润之物，一服用就好了。</p><p class="ql-block">还有另外一种原因是阳气不足，阳能够化气，津液要靠阳气才能够蒸腾渡化到九窍去滋养濡润。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有个病人鼻干唇干，眼睛也常干，喝枸杞泡茶，还有上等蜂蜜水，都没有用，我们一看他舌头淡胖，明显这是缺少运动，水湿在体内运化不开来，再多津液也白搭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他问该怎么办？三个字运动去，徒步穿越五公里，还没喝什么水，居然口舌生津，干燥解除，以后天天坚持徒步，没有再喝那些泡茶的汤方，干燥之症就消失了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可见很多病根本不是病，就是缺少运动，是身体在提醒你该去活动运动了，而不是去借助药物来为你的懒惰买单。</p>