<p class="ql-block"> 为了加强全校师生加强心理健康知识学习，增强自我调节和自我管理的能力，学会释放压力，主动寻求帮助，为心灵助力，给心灵一片晴空。2022年5月25日，我校在魏赵秦校长的安排下，举行了一次多彩的心理健康宣传日活动。</p> 爱的抱抱 <p class="ql-block"> 心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多。学生与家长的十秒以上的拥抱很好的增加双方亲密的身体接触，促进亲子关系融洽。</p><p class="ql-block"><br></p> 心理疏导 <p class="ql-block"> 学生居家学习将近两个月，很多学生出现了学习焦虑，厌学等情绪，为了有效的帮助学生解决“困惑”，以更积极的心态投入到学习中去。学校开展了本月的第二次心理健康疏导活动。</p> <p class="ql-block"> 同学们通过观看视频，与老师进行互动交流，引导学生正确认识自己、接纳自己、完善自己；找到了激发自身学习动机的途径；制定了自己的学习小目标，以此提升学生的自信心与成就感。</p> 手抄报绘制 <p class="ql-block"> 学生自主制作出生动有趣的图案，尽情描绘心声，用五彩斑斓的画笔抒发成长的心愿和内心的渴望。在画与写中，学生们不知不觉走进了心理健康教育的殿堂，了解了心理健康的相关知识，学习了一些自我调节的方法，通过作品的设计和绘画，展示了自己的心灵世界。</p> <p class="ql-block"> 这次心理健康活动日活动内容丰富，指引全体学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理健康素质，进而能够心怀感恩之心，爱别人，爱社会。相信，孩子们定能在南关小学这片沃土中茁壮向阳，健康成长。</p>