<p class="ql-block"> “高三鏖战终有日，六月鲜花开满园”。在高考来临之际，为让高三年级的学生减轻压力、放松心情、从容冲刺、迎战高考。5月24日下午，周至六中邀请周至县中小学心理健康教育指导中心专家董文雅老师和金挺老师开展了丰富多彩的考前减压活动，让同学们在紧张的备考学习中找寻到另一抹色彩。</p> <p class="ql-block"> 董文雅，国家二级心理咨询师，中学高级教师，西安市骨干教师，西安市学科带头人，周至县教科局心理指导中心老师，周至县教研室心理教研员，周至县关工委特聘心理讲师。</p> <p class="ql-block"> 金挺，西南大学心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，教研室心理教研员，教科局心理指导中心老师。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 解压活动分两部分进行。心理减压讲座和团体心理拓展活动。</p> 心理减压讲座 <p class="ql-block"> 周至县中小学心理健康教育指导中心董文雅老师开展高考心理减压讲座。董老师带领学生静心地调适压力，以冥想的方式让学生们释放压力。</p> <p class="ql-block"> 她语言幽默风趣、生动活泼，将学生的注意力牢牢抓住。</p> <p class="ql-block"> 董老师带领大家闭上双眼，细细感受着自己未曾言说的压力。</p> <p class="ql-block"> 与在场的高三学子进行心理分析与交流互动。</p> <p class="ql-block"> 全场活动气氛轻松愉悦，学生们不时给予热烈的掌声。</p> 团体心理拓展活动 <p class="ql-block"> 操场边，活动亦是丰富多彩。同学们围坐在一起，各种游戏比拼开始，既涨了知识，又锻炼了心态。</p> <p class="ql-block"> 周至县中小学心理健康教育指导中心金挺老师带着同学们玩小游戏，跟着老师的口令做些好玩的小动作，调动欢乐氛围。</p> <p class="ql-block"> 为了让同学们更明白游戏过程，金老师请各班带领者上台为同学们示范。</p> 抓毛毛虫 <p class="ql-block"> 高三年级400多名学生以班级为单位，在“捉毛毛虫”的游戏中，拉开了活动的序幕。</p> 激情节拍 <p class="ql-block"> “激情节拍”，激发着学生的热情，帮助学生释放自身能量，增强自信，同时加强团队的默契。</p> <p class="ql-block"> 同学们的欢笑声洒满校园，这笑声里洋溢的是少年们在求学道路上的蓬勃朝气。同学们，高考路上，保持一份良好的心态，笑声伴着压力行，这样才能勇攀六月高峰！</p> 鲤鱼跃龙门 <p class="ql-block"> “鲤鱼跃龙门”，给每一个学生当第一名的机会，培养勇于尝试的精神；让学生相信自己就是自己人生路上的领头人，自己就是自己生命中的英雄。</p> 心语心愿 <p class="ql-block"> 最激动人心的是“心语心愿。学生们的句句告白，熔铸着对师恩的感念和对母校的深情。班主任的声声祝福，激励着学生们不忘初心、踔厉奋进。</p> <p class="ql-block"> 最后在一首《孤勇者》音乐声中，同学们一起合唱，放飞梦想。他们带着游戏的开心快乐、成功穿越的龙门、心语心愿的祝福、美好青春的梦想、满满的能量去迎接2022年的高考。</p> <p class="ql-block"> 我们坚信，周至六中2022届高三全体师生定将不辜负期望，有信心、有决心、更有雄心迎战高考、战胜高考、笑傲高考，一起向未来!</p> <p class="ql-block">附活动精彩瞬间:</p>