5月25日为心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。这个节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 居家学习期间，同学们面临的难关是亲子沟通和情绪调适，今天的微课中将分享亲子沟通方法和情绪调节的小技巧，希望各位同学和家长能够有所收获。 市区级心理咨询热线：<br>北京市青少年心理服务热线：12355<br>房山区心理援助热线：69322581（工作日8：00——16：30）<br> <div>希望同学和家长们都能用非暴力沟通的方法与身边的人相处，不要让语言伤害了你最爱的人，用最适合自己的方法调节自己的情绪，好好爱自己，爱生活。<br></div>