21 | 搞定结节第1步(气结)

谌(shèn)宇芳

<p class="ql-block">  为什么长结节的人越来越多?</p><p class="ql-block"> 会生结节?结节会癌变吗?</p> 疏肝理气 <p class="ql-block">  中医认为<b>结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关,其中气结与肝的关系最密切</b>。</p><p class="ql-block"> 《黄帝内经·阴阳应象大论篇》:肝,在志为怒,怒伤肝。</p><p class="ql-block"> 经常生气或是经常生闷气之人,更容易引起肝气郁结,若肝气郁结,气机不畅,就容易出现结节。</p> <p class="ql-block">  这种结节往往忽大忽小,变化不定,不容易成形,每次的检查报告上也会显示结节时有时无,大小不定。</p><p class="ql-block"> 对于这类人来说,最重要的是——疏肝理气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方法一:喝陈皮橘叶茶</p><p class="ql-block"> 橘叶味甘、辛、性平,入肝、肺经,有疏肝行气、化痰消肿之功。</p><p class="ql-block">陈皮10克,新鲜橘叶20克。</p><p class="ql-block"> 先将新鲜橘叶拣洗干净,与陈皮一起,放入砂锅加水适量,浸泡、煎煮20分钟,过滤取汁,代茶饮。</p> <p class="ql-block">  方法二:拍膻中穴</p><p class="ql-block">经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结,有这类问题者,可每天拍膻中穴100~200下,力道以不痛为宜。</p>