<div style="text-align: left;"> 为了保证疫情期间学生保持良好心理状态，了解心理健康常识，正确认识情绪、掌握自我调节心理状态方法，我校从5月23日——5月31日期间举办线上“5•25”心理健康日活动。</div><div><b>一、“‘疫’路有我 同心抗疫 ”主题宣传活动</b><br></div><div> 活动内容：由心理老师通过钉钉推送《减压有招 居家手指操》、《悠然自得来居家》、《洗净心霾 冥想放松练习》、《疫情来临不恐慌 调节心态有妙方》等一系列疫情期间心理健康微课。<br> 活动对象：西宁市第三中学全体家长、学生<br> 活动时间：2022年5月23日——5月31日<br></div> <b>二、“共同抗疫 分享温暖”心理健康主题班会</b><br> 活动内容：各班开展以“共同抗疫 分享温暖”为主题进行线上主题班会，分享彼此调整心态的好方法，互相给予鼓励更好面对居家期间的学习生活，真正发挥集体的力量，助人、自助。<br> 活动对象：高一、高二全体师生<br> 活动时间：2022年5月23日——5月27日<br><br> <b>三、“齐心协力 ‘画’解疫情”主题心理手抄报比赛</b><br> 活动内容：学生以《齐心协力 共抗疫情》为主题进行手抄报创作，内容充分展现当代高中生积极进取、勇敢面对疫情的态度。<br> 活动要求：手抄报要求A3尺寸纸张，每班至少上交两份作品，最晚上交日期为5月31日（各班学生完成后将作品拍照，并将照片统一交给班长，由班长报送至心理老师邮箱296706365@qq.com）<br> 活动对象：高一、高二全体学生<br> 活动时间：2022年5月23日——5月31日 <b>四、“正视压力，轻松应考”主题高三考前减压心理讲座</b><br> 活动内容：以“正视压力，轻松应考”为主题召开高三年级高考前心理减压讲座，帮助全体高三考生在这样特殊的居家备考的时光里调整心理状态，正确看待压力、正确应对压力，以最好的状态迎接高考。<br> 活动对象：高三全体学生<br> 活动时间：2022年5月27日 <b>五、“倾听心声 助力高考”</b><br> 活动内容：2022年高考日趋临近，为进一步帮助高三年级学生缓解考前焦虑，自5月24日至高考结束，学校组织心理健康专兼职教师和有经验的班主任、任课教师面向本校高三年级考生及家长，畅通心理咨询服务渠道，明确咨询服务时段及咨询电话，努力缓解广大考生及家长焦虑和心理团惑，帮助考生以积极、阳光的心态迎接考试。<div> 活动对象：高三年级全体学生</div><div> 活动时间：5月24日——6月10日</div> <b>六、“以歌传情 音乐助力”为主题的点歌活动</b><br><div style="text-align: left;"> 活动内容：每班推送一首疫情期间鼓舞我们、让我们感动的歌曲，借由音乐的力量，鼓舞我们继续前进。每班选定歌曲后，写明歌曲名、推荐理由，附带试听链接或歌曲MP3文件（也可以是自己演唱的，写明演唱人，附带歌曲MP3文件）。作品最后上交时间为5月31日。由文艺委员报送至心理老师邮箱296706365@qq.com。歌曲后期将在微信公众号、钉钉中进行推送、分享。</div><div style="text-align: left;"> 活动对象：高一、高二年级全体学生</div><div style="text-align: left;"> 活动时间：2022年5月23日——5月31日</div> 欢迎全体同学的热情参与！共同度过线上特殊的“我爱我”心理健康日，共同守护我们的心灵健康！<div><br></div><div><br></div><div><br></div>