同情与共情

多点点

今天我听了一本书《共情的力量》，我印象最深刻的是关于同情和共情的区别。

我们很多时候可能都是同情而非共情。

所谓这两者的区别可以简单从这个来区分:同情是从自己的角度出发去理解对方的感受，去给对方提建议，比惨等等，而共情是接纳对方的感受，不轻易的给对方提建议。

这个和非暴力沟通有一定的相似性。