临帖的几点体会

草原骏马杜森

临帖的几点体会

作者 杜森

临帖是学习书法的不二法门和唯一途径。通过临帖，提高模仿能力，纠正自己不正确的写字习惯，逐步掌握古代著名书法家独有的写字用笔方法，才能使自己逐步登堂入室，写出有自己个性的书法作品。

　　我过去对此认识不足，长期以来按照自己的习惯信马由缰任意去写。后来才知道，这样做不但不能使字进步，反而让不良习气加强，给以后临帖造成更多困难。直到2006年9月试着临欧阳询的《九成宫礼泉铭》，4年后写字有了明显进步，才对临帖有了认识和兴趣。

　　2010年到陕西老年大学学习行书，在李守信老师指导下，先后临了《集王圣教序》、《兰亭序》、王羲之的手札墨迹等；为了解决行字不够流畅的问题，还临了颜真卿的《祭侄稿》和赵孟頫的“六赋”，孙过庭的《书谱》等。通过临帖，自觉书写能力有了很大进步。

　　以下是个人临帖的几点粗浅体会。

一，临帖起点要高，这样才能站在巨人的肩膀上攀登。

王羲之是中国书坛领袖，是大家公认的一流书法家，晋以后的历代有名书者大多是他的学生，所以王羲之的墨迹应当是我们临帖时的第一选择。但这并非是说其他书法家的帖不需要临。书法家在不同年龄段有不同的书法水准，我们应当选择其最优秀者。今人的书法即就是自己十分喜爱、容易上手也莫学，因为越是好学的含金量越低。

　　二，临帖大即要经历四种境界，即：形、质、神韵、章法。

临形。刚开始主要任务是临字形结构，掌握书法家独有的字形框架，以临的像为目标。通过这个过程，目的是逐步抛弃自己原来的写字习惯，使自己逐渐向书法家的用笔方法和写字习惯靠拢。

　　临质。临的像了以后，就要把主要精力放在临笔画上，看人家是如何充分发挥毛笔的特殊功能，巧妙地运用提、按、使、转等笔法，书写横、竖、撇、捺、勾、点、折这些基本笔画的。他们为什么写得那么有骨有肉，或秀美，或雄奇，或文质彬彬，或龙飞凤舞……古人所津津乐道的“锥画沙”、“折钗股”、“屋漏痕”、“印印泥”等待效果是如何炼成的？等等。直到自己的字逐渐摆脱了平面干瘪，有了质感，有了活气，才算初步达标。

　　临神韵。笔画有了进步就要进一步讲求神韵。神韵大即是指精神，气势，韵律这些因素。神韵是个人气质和文化修养的外在表现。俗话说“字如其人”。古人所谓“书者散也”，大约也是说书法是用来散发胸怀和情绪的。不过，胸怀、情绪、修养、情操等是可以通过学习来提高的。向高人学习模仿，亦不失之为一种上进之策。我在临帖时，常常依据帖上的文字内容，揣摩书法家此时此地的书写心态与情绪，连他们在纸上挥洒泼墨时的气势也加以想象，让自己似乎如临其境，如见其人。这样时长日久，就会与他们有所亲近。所以，临谁的帖，就一定要敬仰他，做他的粉丝。有了感情，也许就学得快些。

　　临章法。这是为以后写作品做准备。章法除了布局和落款等要求以外，还应包括书写过程中的节奏快慢疾徐、字形大小肥瘦、浓淡枯润、收放开合、向背揖让、呼应关照等等。而这些元素在书法家的帖上都一一呈现着，只要我们用心就不难学到。掌握了这些元素，我们的作品一定会生动活泼、神采焕然。

　　三，临帖要长期坚持，缺啥补啥，力求突破。

首先要爱一帖、专一帖。咬定青山不放松，将此一帖作为自己的主心骨，如同武术界经常讲的所谓“看家本领”。这并非是说不能临其他人的帖。但不管你此后还要临多少帖，也要把所爱的一帖作为自己的根据地，常回家看看。

　　另外，初学书法者如果朝三暮四、随波逐流，就容易产生混乱，使自己无所适从甚至一无所成。

其次要缺啥补啥。要经常保持清醒头脑，知道自己的不足，不怕别人批评指正，进而主动寻求他人给自己找毛病。

不能浅尝辄止，一有进步就沾沾自喜自鸣得意。因为学习书法是以三五年进一步来计算的，不可能一蹴而就，不能急于求成。



楷行草三种字体互为因果，互通互补，相辅相成。学书法欲求得成功和突破，这三体缺一不可。如果觉得哪种不足，就要主动补课，不断丰富自己的书写能力。这和爱一帖专一帖并不矛盾。实力强了，自然运用自如，也才能求得突破。

最后，要不断提高自己的文化素质。要多读书，尤其是文学和艺术方面的书籍，不断丰富自己的内心世界，增强“内功”，提升自己的美学思想和鉴赏能力。古人说功夫在字外，以文养字，应当是提高书法水平的根本之道。

杜森 2015.5.8.于西安

附：为什么不同意有人自称书法已经超过了古人？

因为我国几千年里形成的书法审美标准，有它相对的稳定性，想改变它不太容易。新的书法审美标准需要有新的领军人物创造新的书法实体，并在长期实践中为大多数人所认同。目前还看不出有这方面的端倪。有些人自称已经超过古人了，不过是一种自恋，或者狂妄。

我们常常叹息自己写的字不耐看，这是因为尚未入帖，未走进古人的书法殿堂，常常按自己的习惯信马由缰去书写，自以为已经不错，甚至认为是所谓”创新”。这是一种误解。

书法和一切艺术一样，各有自己的根基，历史，面貌，个性，和遗传基因。数典忘祖，离经叛道，胡乱嫁接，任意涂抹，这已经不是书法了。只有认真临帖，走“先与古人合，后与古人分”的路子，首先能登堂入室，脱颖而出，然后才能谈得上“创新”。不临帖，永远入不了书法殿堂，更不要自以为是地说已经超越古人了。

以上只是个人观点，欢迎书友批评指点。