<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 有首早安晨语说的好：</p><p class="ql-block">青春一去谁能留，人生花甲已白头。</p><p class="ql-block">祝愿晚年都幸福，多点快乐少点愁。</p><p class="ql-block">夕阳风景无限好，永葆童心度春秋。</p><p class="ql-block">管他什么四零后，还是五零后，通通都是国家的宝贝肉。种下的大树已供子孙乘凉；立下的丰碑，晚辈顽强地将其屹立东方。看看花团锦簇的大美中华，十四亿人民在幸福的大海里徜徉；看看祖国高精尖的科研阵地，风华正茂的年轻人已成为冲锋陷阵的战将。他们冲破无数险滩巨浪，共克时艰，让我们的祖国蒸蒸日上。我们后继有人，祖国岂能不富强 ！</p><p class="ql-block">恶狼无赖们发抖去吧！你们自撅的坟墓正张开巨口，把你们吞咂，深深埋进罪恶的地方！</p><p class="ql-block">大作家贾平凹在他的（秦岭记）中写道：“生命就是某些日子里阳光灿烂，某些日子里风霜雨雪……”“生有时，死有地啊，其实是一股气从地里冒出来的，从哪儿冒出来的，最后又从哪儿回去。”“不论是人是兽，是花木，是庄家，为人就把人做好，为兽就把兽做好。为花木就开枝散叶，把花开艳。为庄家就把苗杆子张壮，尽量结出长穂，颗粒饱满。”</p><p class="ql-block">老朋友们，为人就把人做好，既然是饱经风霜的老人，那就更应该把老人做好。用我们对社会的那份温馨的依恋，去续写我们七彩斑斓，精彩连篇的历史吧！我们既是炎黄子孙的传人，血脉中就凝聚着老祖宗的历代传承，流淌着上行下效的优良基因。把人做好是我们的归宿，也是我们的终生诺言。再看看咱们的年轻人昂首阔步，勇往直前，不畏艰险，共克时艰，不言败的战斗精神，筑起的一个又一个丰功伟绩，老美都为之颤抖！我们有啥理由遗憾，有啥理由悲观！我们应该振作起来，发挥余热，为年轻人摇旗呐喊，助力攻坚，为国家为人民做出应有的贡献！</p><p class="ql-block">老了，退休了，做人的根本永远不能变。老了就是老了，身体的各个零部件相继退化，这是不争的事实。我们要大胆承认并正确对待退化带来的不便。大事做不了，就力所能及地做点儿小事儿，咱必须给下一代做个好榜样，留下满满的正能量。咱不能光要求年轻人尊老，咱们应该先把“上行”做好。只有这样，年轻人才会更好地做到“下效”。</p><p class="ql-block">在家久了会心闷，出门玩玩儿是常事儿。反正是玩儿，就要避开上下班的高峰期乘公交。有一次在公交车上，我发现有一位老人上车后没立马享受到年轻人让坐，便出言不逊，怒发冲冠，很没老人该有的气质，让我这个老者都感到无地自容！咱们家都有年轻人，应该知道他们现在的工作压力有多大，除八小时的工作制，晚上还得加班。一周两天的公休日，他们最多能享受到一天就谢天谢地了。除此之外，她们还得操持家务。她们累呀，他们就不该有个坐位吗？！咱们出门玩，站一会儿，又怎么了？就当锻炼锻炼身体，不行吗？年轻人素质高，主动给我们让坐，我们应该用感恩的心说声“谢谢啦！”。不能用盛气凌人的样子，觉得理所当然地接受别人的礼让！老人有老人的样子，要做个好老人。在乘车时，老人们是不是也可以这样做，见年轻人上车后疲惫不堪的样子，主动把坐让给他们坐坐，让她们好好歇歇。他们让潜艇深潜，让飞船九天揽月，上天入地，付出了多少心酸和汗水。我们要心疼他们，爱护他们。他们是国家的栋梁，我们的希望就寄托在他们身上。</p><p class="ql-block">不好意思，在此我也顺便提醒一下年轻人。关于错峰出行之事，你们也要换位思考一下，如此，社会这个大家庭才能和谐相处，家和万事兴。许多老人看似退休，实则退休后又重新上岗，肩负起接送孩子上下学，买菜买面，按时做好三顿饭，时间对这部分老人来说也是很宝贵的。所以大家彼此理解，万事儿就ok了。</p><p class="ql-block">老朋友，你们喜欢养宠物吗？闲来无事，养只可爱的狗宝宝或猫宝宝来陪伴我们，愉悦心情，真的不错。遛狗时可别忘了文明出行啊。记得带上个塑料袋，随时把狗狗的粪便装进袋里，爱护我们的美好环境。可不能让我们的愉悦伤害了别人的心情呀！</p><p class="ql-block">老朋友，你看那棵稚嫩的花草遭受意外践踏，向你送来求救的目光，“快把我们扶起来吧。”“好。扶起来了。”花草向我们报以甜蜜笑靥！</p><p class="ql-block">看，这垃圾咋在这里呢！快捡起来，发进垃圾袋里。咱要好好爱护美好家园。</p><p class="ql-block">老伙计，我趁着身体还硬朗，到社区去做义工，做点儿小小的贡献。我现在替儿女照顾第三代，让她们有时间为国家多做点儿贡献。我们去锻炼身体，跳跳广场舞，给公园增加一道靓丽的风景线。</p><p class="ql-block">顺便提醒一下，跳广场舞一定要选对场地，可不能扰民，惹民愤啊！</p><p class="ql-block">我用我在老年大学学到的功夫，挥动笔墨画出祖国美丽的山水画，赠予亲朋好友，留作纪念。</p> <p class="ql-block">我把大海的风景拍下来，送给远方的挚友，让她不出门就能享受日思夜想的大海风光。</p> <p class="ql-block">用我的深情厚谊，画出一幅幅幽默画卷，送去早上好和晚安。借助“笔记详情”共同分享健康秘籍，祝大家身心健康，阖家幸福。</p> <p class="ql-block">我把百余种花儿谱上诗篇，送战友，同学和朋友，让大家在家避役也能享受大自然的馈赠。</p><p class="ql-block">蝴蝶兰花</p><p class="ql-block">蝴蝶翩翩吻美光，紫烟祥气万家昌。</p><p class="ql-block">兰中皇后如神落，阵阵香流春满堂。</p> <p class="ql-block">樱花</p><p class="ql-block">三月樱花透美芳，红霞满树耀辉光。</p><p class="ql-block">喜逢蝴蝶来窥影，蜂绕枝头寻幽香。</p> <p class="ql-block">梨花</p><p class="ql-block">满树琼枝飘雪白，阳春三月玉花开。</p><p class="ql-block">蜂飞穿枝赏新蕊，遥望秋天硕果来。</p> <p class="ql-block">栀子花</p><p class="ql-block">玉骨晶花夜半开，轻风微动送香来。</p><p class="ql-block">银装素裹凝琼雪，幽思仙娥落碧台。</p> <p class="ql-block">石榴花</p><p class="ql-block">迎夏辞春满树红，花开又不借春风。</p><p class="ql-block">中秋明朗月星伴，剥吃晶珠粒粒红。</p> <p class="ql-block">芍药花</p><p class="ql-block">裁下彩霞做嫁衣，翠茎蕊粉鲜香起。</p><p class="ql-block">花前醉倒赏春郎，不逊丹王欺杏李。</p> <p class="ql-block">我把我精心临摹的书法大王一一王羲之的“兰亭序”贡献出来，让大家欣赏，愉悦一下心情。</p> <p class="ql-block">老朋友们，要做个好老人，可一定要记住：宁静致远，观海听涛，修身养性，身体康健，方能随心所欲，活得精彩。</p><p class="ql-block">有位美友说的好，“纵使世界偶尔薄凉，内心仍要繁花似锦。浅浅地喜，静静地爱。余生安好，岁月无恙。只言温暖，不语悲伤……”</p> <p class="ql-block">我就把我看到的名山大川和名胜古迹制作成抖音，献给大家开开眼界，愉悦身心，健康长寿吧！</p><p class="ql-block">…………</p><p class="ql-block">看看，咱们老朋友活的多开心。多充实，多有正能量。都是老有所学，老有所干。都在做个好老人，潜移默化地做年轻人的好榜样。一句话，都在活出精彩的晚年！</p><p class="ql-block"> 2022.05.24 於济南</p>