电子烟危害宣传知识

梓涵

1.电子烟中的主要成分尼古丁(俗称“烟碱”)是成瘾性物质，过量摄入会危及生命。

2.儿童和青少年对尼古丁敏感，容易增加成瘾风险，影响大脑功能。

3.电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，电子烟与卷烟一样，同样存在二手烟的健康危害问题。

4.电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癞痫、哮喘和过敏等疾病，动物实验已证明，电子烟可引发肺癌和膀胱癌。

5.电子烟中加入的调味剂(添加剂)经加热雾化后产生多种有害物质，存在健康风险。

6.儿童、青少年和孕妇等群体应明确拒绝使用电子烟产品。

1.查明原因。首先查明孩子学会抽烟的原因，是跟风，还是模仿家里长辈抽烟。找出真正的原因，才能更好地解决孩子抽烟的问题。

2.督促运动。一定要督促孩子多运动，养成正确的作息制度和饮食习惯，从而减少对烟的依赖性。

3.减少花销。给孩子的零花钱，家长也应该控制。不是说完全杜绝，那样会更加激发孩子的渴望，只是要合理控制，让孩子更加理性地花销。

4.家校形成合力，家长最好和学校形成教育监管的合力，如果发现问题，请及时与学校班主任取得联系，及时教育孩子远离电子烟，帮助孩子养成良好的生活习惯，更加健康快乐地生活、学习!

5.希望家长以身作则，不吸烟(戒烟)，养成良好、健康生活习惯。

6.“上头电子烟”中含有合成大麻素类物质成分——这种“上头电子烟”属于新型毒品。抽了含有合成大麻素的“上头电子烟”，情绪会比较暴躁，还有一些致幻的作用，更严重的可能会出现休克，吸食过量可能会造成死亡。希望家长监督学生上网搜集相关知识，拒绝点击不良网站和不健康信息，防止不同形式的毒品转换形式对学生身心造成侵害，家长带动学生提升防范“上头电子烟”意识和能力。

洮南市第五小学妇委会

2022年5月24日