<p class="ql-block">今年的5月31日是第35个“世界无烟日”，这次无烟日的主题是：“烟草，威胁环境！</p><p class="ql-block">5月23日下午，襄阳市慈善总会孤困儿童服务团携手安居社区，联合爱林心理辅导工作室潜老师，对45中的七年级的学生，展开“世界无烟日”宣传活动！</p> <p class="ql-block">你知道为什么把“无烟日”选在5月31日吗？？？</p><p class="ql-block">烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。</p><p class="ql-block">1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日</p><p class="ql-block">（World No Tobacco Day），以引起国际社会对烟草危害人类健</p><p class="ql-block">康的重视。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">之所以选择这个日期，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。</span></p> <p class="ql-block">烟草烟雾对青少年到底有哪些危害？</p><p class="ql-block">一、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">吸烟损害大脑，</span>会影响青少年的智力烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁，尼古丁对脑神经毒害也是非常大的，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。</p> <p class="ql-block">二、吸烟<span style="color:rgb(237, 35, 8);">影响青少年的正常发育，</span>特别是性激素水平吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少</p><p class="ql-block">、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱。</p> <p class="ql-block">三、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">吸烟导致相关疾病发病提前</span></p><p class="ql-block">吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前，有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。</p><p class="ql-block">如果15岁开始吸烟的吸烟者要比25岁以后才开始吸烟的死亡风险提高55%，比不吸烟者高1倍多。</p> <p class="ql-block">四、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">吸烟还可导致青少年弱视，</span>发生“烟草中毒性弱视”，表现为视物不清、视野改变、色觉异常。</p><p class="ql-block">而烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被我们忽视，其实，除了吸烟以外，二手烟暴露同样会对人体健康，尤其是青少年健康造成</p><p class="ql-block">严重损害，就拿儿童来说，如果暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多种儿童癌症。</p> <p class="ql-block">烟草危害不仅是当今世界最严重的环境问题之一，更是人类健康的“杀手”！！！</p> <p class="ql-block">当你好奇，想尝试吸烟时，请这么做：</p><p class="ql-block">1、转移对烟草好奇的注意力，去做自己感兴趣的事；</p><p class="ql-block">2、离开产生好奇心的环境；</p><p class="ql-block">3、想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担；</p><p class="ql-block">4、当别人敬烟时坚持不接烟，立即找借口离开。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒烟小贴士</span></p><p class="ql-block">青少年戒烟跟成人戒烟没有区别，不管是否成瘾都要戒烟。</p><p class="ql-block">对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成熟，要果断戒掉。</p><p class="ql-block">若已经烟草成瘾，请你信任老师，坦白的告诉老师，老师会保守你的秘密，也会和你一起共同努力，帮助你尽快戒烟。</p> <p class="ql-block">学校是学习知识、增长技能的圣地，控烟活动是学校教育工作的重要内容，开展全校性禁烟活动，建</p><p class="ql-block">设无烟校园是文明校园创建的一个重要组成部分，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是学校关心师生身心健康的具体行动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同学们，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">生命只有一次</span></p><p class="ql-block">科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟！</p><p class="ql-block">爱好千万种，健康第一位，一时好奇心，老来两行泪！</p><p class="ql-block">我们要做自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一个积极向上、活泼乐观、</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康快乐的学生！</p>