培育阳光心理护航健康成长

秋水一色

为了落实光山县教育体育局关于开展2022年中小学心理健康教育宣传月活动方案。进一步做好学校心理健康教育工作，普及心理健康教育知识；营造良好心理健康教育氛围，培育学生健康心态；提高学生心理调适能力，全面提升心理健康育人工作质量。光山县实验中学（含小学部）于2022年5月开展了丰富多彩的心理健康宣传教育活动。 　　在活动开始前学校心理健康教育教师认真学习了信阳心理健康教育名师郭鑫芳老师主讲的关于《如何做好心理健康月活动》的微课。郭老师结合信阳市教育局的心理健康教育文件，从六个一角度详细的告诉我们如何更有效的开展心理健康工作。不仅展示了具体操作方法还添加有图片说明，郭老师讲解为即将到来的5.25心理健康日的活动指明了方向。 　　此次心理健康主题教育主要以活动形式呈现，分别有：心理健康教育主题班会、心理健康教育专题讲座，心理健康教育团体活动。丰富的活动，精彩的心理健康月。让师生在活动中放松心态；在快乐中领悟成长。 　　为了保证活动圆满完成，易明胜校长，蔡云副校长等校领导带领学校心理健康教育老师和班主任学习文件精神，制定活动方案。 　　花的绽放，包含了一年的努力与酝酿。考试的结果，验证了多日的艰辛与奋斗。临近中考，九年级学生心理压力较大。为了缓解学生的紧张情绪，李彬副校长率先垂范为毕业班学生上了一堂以《怒放的生命》为主题的情绪解压课。使学生明白生命对于每个人来说只有一次。让短暂的人生更有意义，更有价值，一直都是人类永恒的追求。作为初中生，正是树立人生观的关键时期，对生命的态度决定了你是否把握人生的意义和方向。所以面对中考要明白成长比成功更重要。放下包袱，轻松备考。 　　相逢是首歌，同行是你和我。在成长的过程中，朝夕相处的同学陪伴我们一起唱响动人的生命之歌。然而，歌声中有时会出现一些不和谐的音符，同学之间会因为沟通不善而出现隔阂，让本来美好的相伴留下种种遗憾。让我们学会有效沟通，架起心灵的桥梁吧！梁老师以《沟通—架起心灵的桥梁》为主题，带领八年级全体学生学会了如何处理同学矛盾，建立良好的人际关系的有效方法。 　　你现在的情绪如何？是开心、愉悦还是焦虑、烦恼？情绪是我们内心世界奇妙的“窗口”，它可以“让”我们无精打采，萎靡不振，也可以“让”我们兴致盎然，精神抖擞。这些多种多样的情绪组成了色彩斑斓的万花筒，也织就了我们五彩缤纷的生活。梁老师以《情绪—红绿灯》为主题。带领七年级学生认识情绪，管理好情绪，成为情绪的主人。 　　教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出。初中年级心理健康的教育内容包括:“帮助学生适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率”初中主要以小组合作学习为主，所以本次团体活动以《团结合作成长》为主题，让学生认识合作的重要作用，理解合作与竞争的关系。在活动中学会与人合作，锻炼合作能力与技巧。形成正确的合作与竞争意识，并培养正当参与竞争和合作的品质，塑造关心集体，重视集体荣誉、为集体作出贡献精神。 破冰游戏《飞夺泸定桥》使学生明白团队合作，齐心协力的重要性。 《传递情报》的活动使学生懂得，要想获得成功，不能蛮干，要有方法，有技巧，多训练，在失败中总结经验。 　　愉快的游戏，精彩的活动，在开心快乐中懂得团结合作，在轻松自在里为心理赋能。这一刻所有的不快都化作脸上灿烂的笑容。轻松自在，神采飞扬！ 　　活动的目的是启智，在活动反思环节，学生们积极发言，总结经验与不足，谈感悟，找差距。学有所悟，悟有所思，思有所长。 　　你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。 　　在活动中学生学会正确认识自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。一次失败不代表什么，只要不放弃及时总结经验，坚持不懈，就能逆风翻盘。 教师的心理健康影响学生学习知识，心理健康有问题的老师，很难营造出轻松、愉悦的课堂环境。只有心理健康，积极向上的教师才会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成。学校以专题讲座的形式，分批对教师进行心理健康教育培训，提升学校教师心理健康素质。 教育需要社会，学校，家庭三位一体，齐心协力。利用班级微信群开展心理健康教育线上微课活动。使学生家长了解青少年心理状态，面临的问题与困惑。初步掌握一些心理健康知识，家校共育，共同成长。 　　学校将继续通过各种活动与宣传，帮助家长建立现代的科学的人才观，鼓励家长参与，创设出共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。