<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">今天是6月6日 ，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">我们迎来了二十四节气中的第九个节气，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">夏季的第三个节气——芒种</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">它的到来寓意着，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">五月的脚步潇洒远去，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">六月的时光热烈登场。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 让我们一起了解芒种的相关知识吧！🌾</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 😀一、芒种三侯</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一候，螳螂生</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二候，鵙始鸣</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三候，反舌无声</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">😀二、芒种习俗</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1️⃣煮青梅</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">黄梅营养丰富，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">可降脂净血、消除疲劳，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">但新鲜梅子大多酸涩，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">难以直接入口，需要煮梅，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">在这多雨季节，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">不妨倚窗静赏或与孩子同坐，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">听池塘蛙鸣，品尝消夏佳品。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2️⃣送花神</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">芒种已近六月间，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">繁花落尽、百花凋残，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">芒种日举饯花神归位，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">表示对花神的感激之情，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">盼望来年与花神再相会，</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3️⃣打泥巴战</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">贵州东南部的侗族青年，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">每年芒种前后都要举办打泥巴仗节，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">新婚夫妇由要好的伙伴陪同 ，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一起边插秧边打闹，互扔泥巴，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">活动结束后身上泥巴最多的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">就是最受欢迎的人。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">😀三、芒种养生</b></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">芒种后天气愈加潮湿闷热 ，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">湿邪之气逐渐加重，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">易使人身体疲乏，食欲不振，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">称为“苦夏”。 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">所以此时的饮食，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">应以清淡、低脂为原则 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">多吃杂粮、蔬菜、瓜果等，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">还要为孩子及时补充水分。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🌾饮食</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🌾作息</b></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🌾卫生</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">😀四、芒种亲子时光</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">今天是芒种，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">也是农民伯伯忙碌的日子，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">在这大好的时光里，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">家长们又带着孩子做了什么呢？</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">1、🌾观察稻谷的生长变化规律</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">2、🫒制作酸梅汤</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">所有惊喜的未来，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">都有一个正在努力耕耘的当下 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">愿你不畏炎暑，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">忙而不茫，</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">所有辛劳不被辜负。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> 编辑：杨小女</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">审核：陈颖</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">审批：黄颂</b></p><p><br></p>