隔壁同桌

清源

江西和浙江是邻省，用通俗语言来说，就是隔壁邻居，文化相通，气候相近，风俗相似。这次在写作业营遇到的同桌，是邻省的学友勇者无疆。 说到邻省，咋听起来仿佛有很远的距离，其实距离特别近。我在江西的最东边，他在浙江的最西边，开车不到一百公里就可以抵达。 写作营里面，男性同桌特别少，这是我第一次遇到。随着交流和沟通的深入，越来越感觉到与同桌有更多同频的地方。 我们最初的专业都是学建筑，在建筑领域里泡了很多年，做过很多工地，深深的可以体会到建筑行业的辛苦，应该说，有很多共同语言。 　　第二个相似点，我们同样都在体制内，可以体会到体制内的甜酸苦辣和身不由己。很多时候思想和行动会有所约束，自己想说的、想做的，不能用直白的方式表达出来，就连发朋友圈都得守规守矩。 同桌是一个很“懒”的人，他的文章字数不多，有的时候寥寥几句，仿佛是应付差事，但是细细品读的时候，可以体会到他的文字功底和判断问题的角度，其中有一两篇文章还可以感受到他有点情怀，甚至有点小愤青的感觉。 同桌有独特的价值观。他认为很多时候，当你陷入困境和僵局之中，如果能够从当局者向旁观者转变，一切很容易就能迎刃而解！在这个时候需要把自己缩小，而不是一味的放大，承认自己的渺小，承认自己的不足，用平和的心态去接受发生的一切！ 人生总会有沟沟坎坎，高潮必然会低落的时候，每一个人在长期奋斗的过程中都难免出现状态下滑的情况，这个时候及时的调整过来，调整自己的频率，找回初始的那股动力，找回那颗炽热的心！ 　　每一个微小的习惯，成就了一个人的人生。同桌有很多良好的习惯，喜欢早起，注重习惯的养成，用最好的状态学习有价值的东西，不断的积累并激励自己，从而达到从量变到质变！ 和我一样，爱健康也爱运动，他喜欢观看篮球比赛，我喜欢看羽毛球和足球。作为军人出身的我一直坚持锻炼，我相信爱运动的人，容易乐观向上。 论语里孔子言：“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。”我和同桌有很多同频的地方，也有不少差异的地方，从这些差异当中填补了我对营养和健康的空白，颠覆了我对这方面知识的认知。 他说：健康的原则是减少伤害、增加支持，剩下治疗的办法就是两个字：等待，没有别的办法，因为细胞的生长速度是受控制的，细胞的修复速度是受控制的，不会人为的改变，只要你恢复的力量超过伤害的力量，你便恢复，只要你伤害的力量大于恢复的力量，你就等着生病。 他的文章中还说：现在的你都是吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的。许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病而不用改变生活饮食习惯，那是掩耳盗铃，可笑而不科学的。 错误的习惯再小，日积月累也会导致疾病或使原有病情加重。正确的习惯再小，积累起来都可以让你远离疾病或使你的身体恢复健康。 　　所有人都知道健康的重要性，但很少有人真正的去了解自己的身体，懂得如何去呵护自己。 通过和同桌的链接，我了解了人体自我修复的知识。人体在六个月内，身体大部分的组织细胞都经过更新，产生新的组织。而在一年内，体内98%的细胞都已获得更新。只要能够坚持六个月到一年的正确习惯，阻止身体继续遭受损伤，提供均衡的营养，让更新的细胞都健康而具有活力，任何疾病就都有望彻底消除。 越来越多的人面临着身体的各种慢性疾病问题，人们都寄希望可以在医院快速的得到解决，然而，偏偏事与愿违，越来越糟！ 造成慢性疾病的真正原因在于错误的饮食生活习惯，如果不加以一定时间纠正，一味的控制症状，难以从根本上解决问题所在！ 坚持每天做对事情，大题小做，把整个健康管理过程变得简单，落实到每天的生活当中，变成习惯，最终任何疾病都可以很大改善或痊愈！ 　　同桌与我有很多相似的人生态度，对人生当中发生的任何问题，都能主动接纳，积极应对。 现实生活当中，很多人经常苦恼的原因在于不能接纳所发生的事情，其实问题既然发生，就要坦然的去面对，越是优秀的人，越是体现出这种接纳的特质，做到海纳百川，有容乃大。 要积极的吸收正能量，懂得断舍离。因为随着负能量持续的积累，身体必然表现出应激反应，这是造成现在众多慢性疾病的主要原因之一。因此要学会取舍和规避，不制造愤怒、嫉妒、埋怨、怀疑、贪婪等不安的因素，才能获得真正意义上获得幸福。 去年的今天，我参加了日记星球开始了每天一篇日记之旅，一年下来，已经完成20多万字的写作。同桌比我整整晚了一年，拿他现在的文章和我一年前的文章来相比，他的学习力和思维洞察力，有他的独特之处。 我相信，在今后互动学习的路上，我们一定可以相互促进，共同成长，也特别期待同桌更多的美文分享。用同桌的话来说，良好的习惯可以成就美好的人生。 与君共勉。 我正在参加世界日记节活动，今天是日记星球发起的世界日记节3周年，目前已经突破了10000人大关。欢迎一起来写日记，赢大礼！