<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2022-05-23 星期一 雨</p><p class="ql-block"> 别让“黄金”变废铁</p><p class="ql-block">四月中旬，加朗最后一个与我父亲平辈的人物驾鹤西去……庆叔，这个加朗周家最后一个老人走完了他78岁的一生！</p><p class="ql-block">当年的庆叔，是现在加朗四五十户人家中第一个吃“皇粮”的干部。他的一生，虽然也有坎坷，但当年却是加朗众人仰视的主角。连我爸也曾对我说“好好读书，要学庆叔”。</p><p class="ql-block">我们的父辈，在走过来的岁月里，是用生命在为生活打拼。他们只求温饱，谁也不知道“养生”是妖魔还是天使。</p><p class="ql-block">我现在身边的朋友，应该说大部分象庆叔，是“早上醒来就有百多两百块”的退休干部。但万一是醒不过来呢？</p><p class="ql-block">我查了一下通话记录。我和庆叔4月8号晚8：59通话结束，通话时间12分44秒。l当时的庆叔在电话里仍然谈笑风生。我问及健康状况。他很乐观地告诉我说没什么大问题，“只是血压降不下来”。</p><p class="ql-block"> 可我在4月21日傍晚5点56分就接到他驾鹤西去的消息，前后只有14天。</p><p class="ql-block">对于如何活着，我们规划的很好。但对于如何有质量健康地活着，我们好像没有什么危机感。——想到这里，我总算品出了堂兄罗劲常说的那句话的深意：一个月领七八千退休金，花千把两千块钱调理身体太合算了！</p><p class="ql-block">怎么算，才算是合算？</p><p class="ql-block">南海名导游小余的算法与众不同：“退休族养生是一个不用再投本钱的大生意。多活一个月，你就有六七千甚至好几万！一年下来，少的有七八万，多的有十几万，甚至几十万……花点小钱康养自己，活得像神仙似的还赚了大钱，我们不能傻巴拉叽的不会算数！”——所以，余导认为，退休族养生是一个不用再投本钱的大生意，坐着躺着、走着玩着、喝着乐着都有钱赚。</p><p class="ql-block">前段时间，有朋友给我转来了这么一个有字幕的小视频。这个小视频的题目是《军师太多误了养生》。我把屏幕上的文字整理成了以下的内容：</p><p class="ql-block">“七大姑说养生忽悠人；</p><p class="ql-block">八大姨说有病去医院；</p><p class="ql-block">二舅爷说养生平台是传销；</p><p class="ql-block">三姥爷说花钱养生不如买两瓶好酒；</p><p class="ql-block">邻居说你活好好的花冤枉钱养生干啥！</p><p class="ql-block">连孩子都说身体没事，不要穷折腾。”</p><p class="ql-block">小视频的画外音是——</p><p class="ql-block">“可没等琢磨透，有人就犯病了。当初不少的军师也进入了这个拐杖行列”。</p><p class="ql-block">人生百年，如果分成五个二十年，唯有第四个二十年，60-80岁才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。</p><p class="ql-block">诚然，人的健康状况是不能拿岁数来当尺度的。如果身体出现了预警，那就得小心了。比如重如令人生畏的“四高”，纠缠不休的风湿类风湿，痛起来要命的颈椎或者腰椎疼痛；轻如睡不安稳，身体肥胖，长期便秘，食不甘味等等之类的亚健康问题，都必须提前界入调理。切忌大病缠身后，才匆忙托熟人找门路订病床。</p><p class="ql-block">只有健康的活着，生命才算有质量。</p><p class="ql-block">所以，别在人生最好的时光里穿得最丑，吃得最差，用得最简，活得最便宜。我们一定要更新观念，好好把握当下，好好享受这晚春中的黄金岁月！我们要做健康的主人。我们要做生活的主人。——活一天，乐一天；活一天，赚一天……千万别让抱在怀里的“黄金”，变成了几毛钱一斤的废铁。</p><p class="ql-block">（羅瓏 2022-05-23）</p>