<p class="ql-block"> 与疼痛相拥</p><p class="ql-block"> 毫无征兆的，疼痛来临。</p><p class="ql-block"> 上周四下午，四模结束，正埋头答题卡中，友人来找我，扭头说了几句话，便感觉脖子有点疼。不太要紧也没在意。一切如常，直到准备上床睡觉。</p><p class="ql-block"> 你们知道吗？脖子没有力量，不仅是支撑不住头，更是放不下头。怎么也躺不下，怎么动都扭曲着拉扯得疼。不论向哪个方向扭动哪怕一度，都是一种瞬间地剧烈地闪了一下的巨痛，类似于暗沉的雨天前，忽然一道闪电“咯叭”一声闪过，给大地带来一阵猛烈的震颤，然后忽而消失殆尽。</p><p class="ql-block"> 那个夜晚，我就在黑暗中，一次一次尝试怎么能够躺下，然后就一次一次反复让闪电在夜空里忽闪，让霹雳在脖颈间游走，让疼痛在身体内奔徙……</p><p class="ql-block"> 这种疼痛比一个多月前扭伤腰疼多了。</p><p class="ql-block"> 越是疼痛，就越想找到那个最痛的点……</p><p class="ql-block"> 颈椎靠近发尾的地方，从左到右似乎有一条线，脖子无法越过这条线向后仰，两耳后面各有一个点，像是钉了钉子一般，也不可左右扭动。于是我如同雕塑一般，头只能保持一个姿势，一个微微向前倾的角度，呆着。</p><p class="ql-block"> 无法躺下就坐一会儿吧，失眠于我也已经是故交了，没啥。</p><p class="ql-block"> 周五上午去医院针灸，下午愈发疼痛，痛到腿软手颤。在医生介绍下，我又去做生物电理疗，在一通刮揪拔按之中，在一阵阵憋疼麻刺体验之后，我依然如直立的僵尸一般，带着生不如死的巨大感伤，不能自已，痛哭流涕。</p><p class="ql-block"> 如果人就这样活着，那得多难受？</p><p class="ql-block"> 可是如果这样就不想活，那又得多脆弱？</p><p class="ql-block"> 人啊！人……</p><p class="ql-block"> 晚上，一想到还要睡觉，竟然害怕起来。关灯，在床上坐了一会儿。咬咬牙，试着躺一躺吧。调整各种角度，尝试各种姿势，各种摆弄枕头，就是没有办法让脑袋平稳放在枕头上。继续尝试，终于找到一个点可以右侧卧，捂好被子。折腾了这么久，疼痛了这么久，终于安静下来了。半夜里，热醒了，满脖子汗，稍微活动一下，竟然可以微微向右扭几扭了。</p><p class="ql-block"> 心生欢喜。</p><p class="ql-block"> 继续去找角度，安放我的头。连续三天，有一点好转，可以先右侧卧，然后左手扶着后脖颈，右手扶着头，先转动身体，再带动头部向左慢慢转动，慢慢仰面平躺。脖子出不上力气，脑袋便不能动弹，躺一会，脑袋仿佛一座大山般沉重，累的不行。便又开始一手扶颈椎，一手带头随身体慢慢转动，回到右侧，再起来坐坐歇会。这一个晚上就差不多过去一半了。</p><p class="ql-block"> 恰逢周末，折腾就折腾吧，能咋办？</p><p class="ql-block"> 生病不由人呀！</p><p class="ql-block"> 但是反过来想，真的不由人么？</p><p class="ql-block"> 如果不是长期一个姿势久坐，如果不是姿势不科学，如果平时注意锻炼，病痛会突然造访吗？不过病痛也有意义。它让我疼得清醒起来。</p><p class="ql-block"> 感谢病痛，你让我清清楚楚感受到，我是活着的。在日常忙忙碌碌中，我们有时不知道自己到底在忙什么，在追求什么，到底在乎什么，到底想要什么样的生活。那种麻木，不经过身体的彻痛是无法苏醒的！</p><p class="ql-block"> 感谢疼痛，我可以真切的重新关注自己，关注自己的皮肤血脉骨头，关注自己的五脏六腑，听听内心的声音。我有多久没有和自己对过话了？不是埋头作业就是埋头手机，不出问题才怪？</p><p class="ql-block"> 疼痛提醒我，要爱惜身体，爱惜生命，要关爱家人，呵护亲情。</p><p class="ql-block"> 如果我生病了，我怎么照顾他们？</p><p class="ql-block"> 如果我倒下了，怎么不拖累他们？</p><p class="ql-block"> 明天开始，关心自己，关爱家人！</p><p class="ql-block"> 看到的朋友，和我一道，走起！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">琐碎心得：</p><p class="ql-block"> 可以哭，哭过以后继续迎着艰难，乐观向前！</p><p class="ql-block"> 顺势而为，不必强求，强求可能会增加痛苦。</p><p class="ql-block"> 安静下来才能听到自己的心跳和呼吸。</p><p class="ql-block"> 一切都是上天的馈赠，接住它并且与它和解。</p><p class="ql-block"> 对弈平凡的也是英雄！你我都是！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>