<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">当前疫情趋于稳定，全民抗疫你我同行，保持自身健康，就是在为抗疫做贡献。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">由健身服务点荣誉负责人：董雪萍老师讲解防疫要求及扫码打卡等安全问题。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每天必练的《健⾝⽓功⼋段锦》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《八段锦》的套路动作简单易学，拉伸经筋、调理内脏、运动⾎脉，练习健⾝⽓功⼋段锦有延年益寿的效果。老少皆宜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《40式杨氏太极拳》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《杨氏太极拳》是一种现今在中国流传最广的一种太极拳拳法。强身健体，长期坚持练习杨氏太极拳，从而达到延年益寿的效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《40式太极拳》视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《32式太极剑》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">现在喜欢《太极剑》的人越来越多,太极剑也是由太极拳演变而来，《太极剑》与一般剑不同，动作舒展大方，潇洒飘逸、优美又不失沉稳，既有健身的价值又有欣赏价值。是现在热门的养生健身运动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《32式太极剑》视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《四十二式太极拳》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《四十二式太极拳》视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《陈氏74式太极拳》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《陈氏74式太极拳》视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（三）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（四）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（五）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（六）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（七）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">花絮（八）</span></p>