<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 迎着朝阳，伴着月光，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，您辛苦了!</p><p class="ql-block"> 今天是"525"心理健康日，良好的亲子关系可以提升双方的心理健康水平。亲子关系是孩子和父母最早建立起来的人际关系。随着孩子年龄的增长，一些父母与子女的关系从原来的风平浪静、一团和气变得波涛汹涌、惊涛骇浪。</p> <div>我们先来看看哪些沟通方式容易使亲子间沟通不畅：<br></div><div>1.谈着谈着，就开始批评教育孩子的学习；<br></div>2.见缝插针的讲道理、教育孩子；<br>3.急于否定孩子的想法、下结论；<br>4.急于给孩子出主意，提供解决问题的建议；<br> 从以上漫画可以看出：放下评判孩子会更乐意与父母沟通，孩子需要的是被理解，而不是替她解决问题。 <div style="text-align: center;">【沟通“良方”】</div><div style="text-align: left;">亲子沟通，从“心”开始。想要沟通更有建设性及促进亲子关系父母可和孩子相互聊一下如下话题：</div><div>1、今天发生的三件开心的事情。<br>2、今天发生的不开心的事情。<br>3、自己小时候的一次挫折经历。<br>4、自己小时候最开心的一次经历。<br>5、一起做15分钟游戏，拍照留念。<br>6、周末一家人去爬山，拍照留念。<br>7、一起跑步运动15分钟，拍照留念。<br>8、父母写一张孩子的优点的清单（不少于5条），孩子写一张父母的优点的清单（不少于5条），一起贴到家中醒目的位置，拍照留念。<br>9、父母与孩子互相扮演对方，看谁演的像，拍照留念。<br>10、一起看一部电影，然后分享各自的感受。<br><br></div><div>祝愿家长们都能掌握以上沟通方法，与孩子建立起良好的亲子关系！<br></div> <div style="text-align: right;">编辑：胡静 </div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">校对：吴嘉雯</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">审核：赖洁 </div>