最全甘南景点分布，甘南应该这样玩

赵峰｜国际/资深专业的文旅摄影领队

草原连雪山，斜阳映古寺，经幡随风动，庙宇如林立，野花缀草原，随处可见的红袍喇嘛……

这里不是西藏，这是甘南，一个常年被人忽略的秘境 ✨甘南最佳旅行时间

▪️1-2月：正月初三至十七的正月大法会，拉卜楞寺有盛大的晒佛节

▪️3-5月：藏区春天来得较晚，此时以冬天的景色为主，5月份草开始慢慢绿

▪️6-8月：旺季，景色最佳，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，超适合避暑、家庭出行

▪️9-11月：秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，草原化身金色海洋

▪️12-1月：褪去金秋的绚烂，开始下雪，人少景美

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甘南必打卡的景点

去拉卜楞寺，拥有世界上最长的转经长廊“世界藏学府”

去扎尕那，逃离城市纷扰，走进原始村寨

去郎木寺，小镇环绕群山间，一条白龙江穿镇而过

去桑科草原，天边云卷云舒，置身windows桌面

去郭莽湿地，偶遇黑顶鹤

去黄河九曲第一湾，在观景台俯瞰日出日落

去纳摩大峡谷徒步，穿越奇峰、溪流

去仙女滩漫步，饱览扎尕那山峰全景

去贡唐宝塔和晒佛台，将拉卜楞寺尽收眼底

. 甘南旅行几天比较合适

✅3天比较紧张，但也可以把主要景点都走一遍，适合小节假日

✅4天就轻松些，很舒服地把主要景点都玩完，适合时间不多的小伙伴

✅5天时间很宽松的，可以尝试去一些小秘境，适合喜欢慢旅行的小伙伴

✅6天可以搭配川北的【莲宝叶则】一起玩，适合喜欢摄影的朋友

✅7天可以把甘南和川北的王牌景点【黄龙、九寨沟】串在一起游玩一遍，超爽！

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甘南住宿推荐：

甘南整体会比较落后，住宿条件有限，给大家推荐几个比较网红或者有特色的住宿，有预算的小伙伴可以挑两个体验一下

夏河：甘加生态露营地、阿米贡洪牧场、诺尔丹营地

迭部：扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿

郎木寺：郎木寺大酒店

若尔盖：云途星空牧场酒店、枕水畔民宿 6月11日甘南卓尼秘境摄影团】兰州/临夏八坊十三巷/卓尼百年藏寨/尼巴村/腊子口/扎尕那/郎木寺/拉卜楞寺民俗风光摄影7日

线路：兰州/临夏/卓尼/岷县/腊子口/迭部/郎木寺/夏河

摄影老师推荐拍摄亮点：

★临夏八坊十三巷

★深山古刹的贡巴寺世上仅存的羊皮转经筒，百年藏寨尼巴村

★原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光

★世界的藏学府拉卜楞寺，世界上最长的转经长廊

★“东方小瑞士”之称的郎木寺日落，白龙江的源头

★天险腊子口

★神秘古寺拉桑寺

★古朴的百年藏寨，神秘的佛教寺院，原始的农耕场景，大美的藏寨完美结合；人文、民俗、风光一网打尽



线路产品特色体验：

1、独家线路、原生态、小众秘境拍摄点，深度体验随走随拍的人文风光

2、金色大漠首席摄影领队赵峰（多年丰富经验的积累）全程指导拍摄，与名师一起交流分享

3、纯摄影团，没有任何购物和推荐娱乐自费项目

4、拍摄途中，吃住和交通无需担忧，我们会妥当的安排，参团老师，全身心的投入拍摄，努力拍出精彩佳作

5、精选团队优秀作品，在知名网站，平台推荐投稿参赛和发布分享

6、研讨摄影技巧和摄影理论的经验分享和讲授当地拍摄题材的技巧

7、整合优秀团员摄影作品结集出画册（雅昌）

8、推荐精彩摄影佳作参赛和参展

摄影领队：赵峰（甘南旅游图文作家/老甘南摄影人）



出团信息

【活动性质】金色大漠专属摄影创作团

【活动主办】 金色大漠摄影探险俱乐部

【集合地点】兰州

【活动时间】2022年6月11日——2022年6月17日

2022年7月23日——2022年7月29日

【活动领队】金色大漠专业摄影领队 活动安排


第一天（6月11日）：兰州集合

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

住宿：兰州 海拔1520米左右



第二天（6月12日）：兰州——临夏八坊十三巷（140.5公里）——合作（ 101公里）

拍摄点：临夏八坊十三巷

从兰州出发前往临夏，拍摄【八坊十三巷】，它融合了临夏砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术"大观园"。适时前往藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。适时前往合作入住处休息

住宿：合作



第三天（6月13日）：合作——百年藏寨尼巴村贡巴寺（85公里）——卓尼县（91.1公里）

拍摄点：百年藏寨尼巴村民俗人文和贡巴寺

【尼巴村】尼巴，汉语为“阳坡”。该村坐北朝南，背靠神山，前临车巴河。建筑风格“外不见木，内不见土”。远望尼巴村，村寨的房屋建筑格式类同，错落有致，鳞次栉比，古色古香。从低到高，层层叠加，户户相连，组合成一个严密壮观的防御整体。一看那坚固的结构和雄傲的阵势，就明白是战乱年代防盗防匪、抵御入侵的需要。特别是蓝天白云下，家家户户房顶上搭晒青稞的架杆密如蛛网，纵横交错，更给山寨增添了神圣神秘的色彩。隶属甘南藏族自治州卓尼县尼巴乡，是一座具有二百多年历史的藏族古老村落。被评定为中国传统村落。

【禅定寺】藏语全称为"噶丹谢周当增达吉琅"，意为"兜率论修禅定兴隆洲"，亦称卓尼大寺，坐落在卓尼县城西北约半公里处的台地上。这里山顶祥云缭绕，山下洮河似玉带缠腰。寺院环望群峰，俯视洮水，是弘扬佛法的灵光胜地。

住宿：卓尼县



第四天（6月14日）卓尼县——岷县（70.1公里）——腊子口（67.6公里）——扎尕那（124.2公里）

拍摄点：腊子口

早上前往【腊子口】拍摄。腊子口是甘川古道上一处地势极为险要的峡谷隘口，它因著名的腊子口战役而闻名天下。当年的中央红军正是在突破腊子口天险之后，才踏上了进军陕北的道路。腊子口是腊子河峡谷的一道隘口，两侧岩壁陡峭，山势险峻，悬崖千丈，高与天齐，远远望去东西峭壁形似一扇门户，巍然对峙，地势非常险峻。石门之间，清澈的腊子河，水色缥碧，激流翻腾，白浪若奔，泻门而出;四周遍山苍翠，古木参天，山花烂漫、百鸟争鸣，实为一处风景绝佳的游览观光胜地和爱国主义教育基地。游人至此，穿天险，登高台，实地凭吊战争遗址，遥想当年红军浴血奋战、人喊马嘶枪炮连天的悲壮场面，又可饱览迷人的自然美景。拾级登高，面对群山，四方皆欲倾，云岫青青，天险云水路，雄关漫漫，忆当年，云崖栈道，腊子口上炮声隆;看今朝，遗址再游，战地黄花分外香。

住宿：扎尕那



第五天（6月15日）：扎尕那天

拍摄点：拉桑寺、藏胞生活场景

早上前往格鲁派神秘古寺【拉桑寺】拍摄，拉桑寺是扎尕那的制高点， 村子里藏式木屋鳞次栉比、层叠而上，传统藏式踏板房一般为二到三层，底层为牲畜圈、起居室等，二层为储物间或晾晒区，顶层便于通风，用来储存粮食。俯瞰扎尕那村，自上而下，山体、林地、民居、农田、河流构成了完美的生态景观。随后拍摄大草原上的藏胞生活场景：炊烟，帐篷，蓝天及耕种场景

住宿：扎尕那



第六天（6月16日）：扎尕那——郎木寺（95.1公里）

拍摄点：扎尕那晨雾、郎木寺

前往拍摄【扎尕那晨曦】，藏寨烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，扎尕那高耸的石山环绕，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下却是郁郁葱葱的原始树林，感受这里淳朴的民风民俗和绝美风光。拍摄平日里当地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安静的生活。随后驱车前往“东方小瑞士”之称的【郎木寺】是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。

溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的格尔底寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。我们将拍摄位于甘肃一侧的赛赤寺，这是藏传佛教（格鲁派）最大寺院之一。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、护法殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑，并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。寺内建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶，金光闪闪，非常适合摄影。

郎木寺镇自由活动游览完之后大家可以根据自己的情况，可以前往甘肃寺，拍摄日落。

住宿：郎木寺



第七天（6月17日）：郎木寺——夏河县（184.9公里）——兰州（231.9公里）

拍摄点：郎木寺晨曦、米拉日巴佛阁寺

拍摄合作米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。适时返回兰州，结束愉快的摄影之旅

住宿：不含（如需我们协助订房，请提前告知） 参团须知


1）此团为纯摄影创作团。早出晚归，披星戴月，风餐露宿，只有摄影人甘愿忍受。观光旅游者最好不要参加。摄影人也要保证身体健康，务必量力而行。凡因自身原因中途退团，剩余团费不退。在此期间产生的一切后果自负。

2）甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过度、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

3）游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

4）甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。

5）藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。

6）藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。

7）在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

8）参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。

9）参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。

10）参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己的物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。

11）参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。

12）甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

尤其是藏狗，一定要小心注意。

13）摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。

14）此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在藏民族，穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯。

15）不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要的麻烦。

16）早晚较冷，出游需带上毛衣、防寒服、手套、围巾等；

17）本次出行为深度摄影游，以拍摄机位和拍摄时间为行程重点，一切安排以摄影为重心。

参加本次活动者视为遵守以上出团约定。 摄影：赵峰（版权归金色大漠所有）

注：文字源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除

本期编辑：金色大漠西部摄影张琴