建水县坡头乡回元村距坡头乡政府所在地12公里，距县城50公里。该村村民以彝族为主，是彝、汉民族杂居的寨子。时值五月，绿肥红瘦，一些稚嫩和生涩的果实已渐熟，正是甜菜大量上市，荔枝、桃子成熟的季节。那嫩绿的甜菜，迎着朝阳，蓬勃生长，荔枝饱满、红艳，着实惹人怜爱，桃子似抹了胭脂的美人，等待人们的采摘。<div> 金岗岭在回元村的下面接近红河，距回元村6公里左右，目前道路是土路，但路不难走，车能开到村里。该村有农户17户，总人口68人，是一个汉族村，老屋大多是用石头砌的，别具特色。村里有上百年的甜菜树，我第一次见到甜菜树结的果，像一颗颗碧玉似的翡翠，晶莹剔透。荔枝正是成熟的季节，那绿叶婆娑起舞的荔枝已经是点点红艳缀枝头了，书记摘了几枝给我们品尝，味道很好，酸甜可口。</div> 回元到金岗岭，有一条茶马古道。我们重走了一回茶马古道，一路上书记给我们讲述了古道的传说故事：石缸坡、金鸡窝、修门...... 回元、 金岗岭村，这季节有荔枝、甜菜可吃，晚上还可以去摇捉荔枝虫。每到下午，一路上会遇到很多外地人特意开车进村参与摇捉荔枝虫，捉不够的，可以收购当地百姓捉到的，将近100元一市斤。由于我们赶时间，很遗憾没能亲自参与。书记介绍荔枝虫一直可捉到8、9月份，过段时间就可吃到芒果、火龙果，秋天有大量沃泔上市……<div> 喜欢乡村旅游的亲们，可到坡头乡回元、金岗岭走一走，看一看，看看石头房，亲自去摘一摘甜菜、荔枝，摇捉荔枝虫，品尝当地甜菜、荔枝及荔枝虫，体验走茶马古道的感受，听一听茶马古道的故事！<br><div> <br><div><br></div></div></div>