<p class="ql-block">1身份，目标定位</p><p class="ql-block">我要什么？</p><p class="ql-block">我要的和做的一致吗？</p><p class="ql-block">2界限</p><p class="ql-block">生活中往往都没有边界，守不住自己的，也守不住别人的</p><p class="ql-block">3三赢</p><p class="ql-block">这个困素的背后好处，是否属于三赢？</p><p class="ql-block">“我好，你好，大家好”</p><p class="ql-block">4人生三件事</p><p class="ql-block">分清楚</p><p class="ql-block">自己的事，全力以赴，尽力而为</p><p class="ql-block">别人的事，尊重</p><p class="ql-block">老天的事，臣服</p><p class="ql-block">做好自己，去影响别人，而不是试图去改变别人，或者是别人的事当自己的事</p><p class="ql-block">5自我价值感</p><p class="ql-block">自信，自尊，自爱。</p><p class="ql-block">自我肯定</p><p class="ql-block">6、站稳，站住</p><p class="ql-block">我的人生我做主，</p><p class="ql-block">我的人生我决定，</p><p class="ql-block">我的决定我负责，</p><p class="ql-block">我为我的决定负责，</p><p class="ql-block">因为我是成年人</p><p class="ql-block">我有资格被爱，</p><p class="ql-block">我有能力被爱，</p><p class="ql-block">爸爸容许我被爱，</p><p class="ql-block">妈妈容许我被爱。</p>