黄帝内经说:养生从养心开始

南京同仁堂-大连开发区馆

<p class="ql-block">心者,君主之官也,神明出焉。——《素问·灵兰秘典论篇》</p><p class="ql-block">心主神明、主血脉</p><p class="ql-block">五脏中,心脏是居于最高位的。岐伯说心是“君主之官”。心就是君主,是最高位的皇帝。为什么说心就是君主呢?因为心掌管人体中最重要的东西就是人的“神明”,也就是精神意识思维活动。人生三宝精、气、神,其中的神就是由心来主管,神明在人生中是最最重要的,神可以主宰精和气。当然五脏都有神,但心神是老大、位置最高。这是心的第一大功能。</p><p class="ql-block">心还有第二大功能,主管血脉。人的血和经脉,都是由心来主导的。从解剖学上可以看到,心就像一个泵,把血送到全身各个地方。另外,大家发现了没有,脉搏跳动的频率和心跳动的频率也是基本一致的。心主要是这两大功能,在人体五脏中是最重要的。</p>