<p class="ql-block">2022年5.22，周日，天气晴，青岛</p> <p class="ql-block">今天周日，能量补给日</p><p class="ql-block">最近节奏依然很快，有些课程也进入紧张的阶段，挑战越来越大，身体也有些疲惫了。早上的训练营都有点理解力下降了，可能因为没有提前做身体苏醒的动作，就有点影响上课状态，下课真的又回去眯了一下。</p><p class="ql-block">但是好像依然不太对，于是清肠，拉伸，打滚，瑜伽，按摩梳刮头……</p><p class="ql-block">感觉身体的骨节之间肉肉都是酸酸的，总想躺平，嗯太阳金牛果然是太过稳重和沉静了。</p><p class="ql-block">中午睡了一觉，起来听樊登读书，收拾衣柜，整理换季的衣服。</p><p class="ql-block">下午看到闺蜜分享的线上下午茶直播链接，进入发现是殷雯总的分享进行中，听着听着，越来越投入，逐渐心静下来，感觉想见恨晚，都忘了整理衣服的事情了，等一个多小时的分享结束，才又去把整理的事情做完。</p><p class="ql-block">最近感觉能量有点低，想不到听了一次没听过的课，就可以让自己感觉好很多，我果然还是适合听课，学习的。这也是我自己成长的需要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午的时光很快过去了，六点是新赛道大课启动会腾讯会议，这次又有新的创意，如何签到，做学霸小组，争取跟大咖连麦有专属答疑的机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闺蜜们也开始爆照想见了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尽管很多在老王直播有提到过，但是听不同讲师讲收获还是不一样的！</p><p class="ql-block">爱了爱了！</p> <p class="ql-block">感恩段王爷的宽容和理解</p><p class="ql-block">感恩段王爷带娃溜娃和带大宝上课</p><p class="ql-block">感恩自己关注身体的需要，适当的调整休息</p><p class="ql-block">感恩公婆为我们准备的餐食</p><p class="ql-block">感恩秀玲姐姐的倾听</p><p class="ql-block">感恩师父亚兰的点拨</p><p class="ql-block">感恩同桌荆老师的点评和作业引领，我怎么会有这么优秀的同桌呢！</p><p class="ql-block">开心😄起来了</p><p class="ql-block">今天早点休息，准备开启这一周的学习节奏！</p><p class="ql-block">加油😊</p>