<p class="ql-block">2022.05.22 星期日 阴</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一本书 一次成长</b></p><p class="ql-block"><b>书名：心理营养</b></p><p class="ql-block">林文采博士的亲子教育课</p><p class="ql-block">作者：[马来西亚] 林文采 伍娜</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b>为什么孩子的个性那么难把握，亲子互动显得那么不可控？</b></p><p class="ql-block">孩子原本就各有各的天性，其中有优点也有缺憾，只是父母通常对孩子的优点视而不见——反正它已经在那儿了，反而对孩子所缺乏的一直批评和指责。</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b>对职场妈妈而言，陪伴是不是质比量重要？</b></p><p class="ql-block">这是一种逃避内疚的借口！但是，‘重质’不代表不停说教，而是平静地跟孩子在一起，给他需要的支持和安慰。</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b>为什么我们那么在意孩子在人前的表现？</b></p><p class="ql-block">缺乏自我认可的父母往往要通过孩子的表现来证明自己的水平！</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b>有没有什么方法可以判断自己能否成为一个好父母？</b></p><p class="ql-block">如果一个人能做自己的好父母，也就能做孩子的好父母。</p><p class="ql-block">什么叫‘做自己的好父母’？</p><p class="ql-block">就是有没有办法对自己温和而又坚持——当你遇到挫折时，是不是可以接纳自己和安慰自己，当你想要放弃的时候，能不能坚持对自己说‘不行’？</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block">带着敬畏之心去探求内心的奥秘，带着接纳之意去看待情绪的起起落落，带着温和之情去好好说出每一句话。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">好的亲子关系，先于教育。</b></p><p class="ql-block">我们与孩子之间先有关系，后有教育，我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合，其次才是一个生命帮助另一个生命成为更好的自己（且不论究竟是谁帮谁）。</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b>处理孩子的偏差行为</b></p><p class="ql-block">专注在改变孩子的行为不是根本之道</p><p class="ql-block">根本之道是要改善孩子和父母的关系，一旦孩子和他的“重要他人”的关系得到改善，这个孩子的行为就会渐渐好起来，孩子会变得更有朝气，更快乐，目标也更明确。</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">父母如果能对孩子无条件地接纳、重视，给予足够的安全感，给孩子肯定、赞美和认同，用自身作为模范，教导孩子如何处理生活，孩子自身的生命力就能被激活，他就有能力发展自己的特长，活得快乐和自在，如同他们初始来到这个世界的状态。</b></p>