<p class="ql-block">上午，我正在屋里写感恩日记。儿子敲门进来了，说是流鼻血了！我就让他进来了，我桌子上正好有水，我就关心的给他喝水！可是，没想到，他把我还没写完的日记，给发送出去了！我好生气！直接把他赶走了！</p><p class="ql-block">J：你的出现是帮助我什么？</p><p class="ql-block">Z：他怎么这样啊！太过份了！这个孩子越来越讨人厌了！我一再对你包容，容忍你！但是你一次次在挑战我的底线！简直是忍无可忍！你可不是第一次这么干了！不要以为你小，就什么都应该让着你！太不懂事了！</p><p class="ql-block">J：当你这么想，你是什么心情？</p><p class="ql-block">Z：愤怒！生气！无奈！难过！</p><p class="ql-block">J：把我的疯狂想法全删了吧！</p><p class="ql-block">好好体会一下你是什么心情？</p><p class="ql-block">Z：……</p><p class="ql-block">他凭什么破坏我的成果！他凭什么这样自我！就因为你是我的孩子！就要对你无限包容吗？你怎么可以随意破坏！我讨厌你！你这个不懂事的孩子！你连最起码的礼貌和尊重都不懂吗？我没教你吗？没规矩！你太让我失望了！</p><p class="ql-block">J：看来你对孩子有期望？</p><p class="ql-block">Z：是的！我期望他能尊重别人！尊重自己！有礼貌，懂规矩这是最起码的做人原则吧！他凭什么要这么干！过份！</p><p class="ql-block">J：把我的期望也放下吧！（做两个深呼吸）</p><p class="ql-block">Z：……</p><p class="ql-block">我想到了，小时候，过年的时候，大年三十晚上，要等到12点吃饺子，放鞭炮，大人们说：“不要乱说话！”可是，我们孩子，也不知道哪句该说，哪句不该说！当我们说错话的时候，母亲就会很不开心！</p><p class="ql-block">我也和母亲一样，孩子做错了！我也会不开心！</p><p class="ql-block">J：孩子做错了，给你造成什么样的后果？</p><p class="ql-block">Z：后果就是我原来写的那篇都没有了，要重新写一篇！</p><p class="ql-block">J：原来那篇没有了，你什么心情？</p><p class="ql-block">Z：难过！生气！</p><p class="ql-block">J：为什么你会这么选择？</p><p class="ql-block">Z：因为没有了，意味着我前面的努力都白费了！都怪这个熊孩子！害得我要重新写！我讨厌他这样！</p><p class="ql-block">J：把我的想法放下吧！</p><p class="ql-block">好好体会一下你是什么心情？</p><p class="ql-block">Z：……轻松多了！</p><p class="ql-block">J：你什么发现？</p><p class="ql-block">Z：我发现：我已经拥有的东西，失去了我会很难过！</p><p class="ql-block">J：你怎么看待你已经拥有的东西？</p><p class="ql-block">Z：我已经拥有的东西，比如房子、车子、钱，衣服，孩子，我觉得都是我的！我拥有它们！如果失去它们，我会无法想象我有多痛苦！我不想失去它们！我不能失去她们！失去她们，我觉得我就一无所有了！如果我一无所有，那就太可怕了！我觉得我的生命也就失去了意义！……</p><p class="ql-block">J：你所拥有的，真的属于你吗？</p><p class="ql-block">Z：深呼吸，感慨……</p><p class="ql-block">我懂了！</p><p class="ql-block">其实没有一样东西，真正属于我！</p><p class="ql-block">只是我紧抓不放而已！</p><p class="ql-block">因为我怕失去它们！</p><p class="ql-block">其实我抓的不是东西，</p><p class="ql-block">我紧抓不放的是我的执着！</p><p class="ql-block">我看见了！</p><p class="ql-block">J：现在你如何看待孩子？</p><p class="ql-block">Z：微笑</p><p class="ql-block">感谢你，孩子！</p><p class="ql-block">让我看见曾经对拥有的东西紧抓不放的自己！</p><p class="ql-block">感谢老天让我看见！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《紧抓不放的执着》</p><p class="ql-block">以前，</p><p class="ql-block">我觉得，</p><p class="ql-block">我拥有的东西都实实在在的存在。</p><p class="ql-block">我会看护好我所拥有的东西，</p><p class="ql-block">因为我怕失去它们！</p><p class="ql-block">所以我要紧抓不放，</p><p class="ql-block">这些我拥有的一切！</p><p class="ql-block">其实，我的心很紧张，</p><p class="ql-block">因为我在心在无时无刻的害怕失去，</p><p class="ql-block">不放松，不自在！</p><p class="ql-block">看见了！</p><p class="ql-block">可以松开了！</p><p class="ql-block">松开这颗紧抓不放的执着的心吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有什么东西是我的，</p><p class="ql-block">我也抓不住任何东西，</p><p class="ql-block">所有的有形有象的东西，</p><p class="ql-block">都是在不断变化的，</p><p class="ql-block">就如日月天地一样，</p><p class="ql-block">不断升起，落下，</p><p class="ql-block">自古以来没有什么东西可以留得住的！</p><p class="ql-block">就像流水一般逝去！</p><p class="ql-block">这是道的规律！</p><p class="ql-block">利用每一个发生，</p><p class="ql-block">让自己更好！</p><p class="ql-block">这就是道！</p><p class="ql-block">遵循道的规律，</p><p class="ql-block">我自然会越来越好！</p>