<p class="ql-block">富兰克林说：“愚笨者的心在嘴里，聪慧者的嘴在心里。”人活一世，其实就是一个修口修心的过程。浅显的人总以为，滔滔不绝、侃侃而谈是本事。成熟的人却明白，不言是境界，不语是智慧，沉默，自有力量。</p> 1.喜而不扬，是成长 <p class="ql-block">《月亮与六便士》中说：“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲。”你可以分享你的喜悦，但是不能为了自己的快乐，打扰到了别人。凡事过犹不及，喋喋不休的炫耀，只会让人看低，甚至招来厌恶。真正成熟的人，早已学会了不张扬，活得不显山不露水。花宜半开，酒宜微醉，为人处世最宜低调收敛，不要四处炫耀。喜而不扬，才更能成长、成熟，迎接生命中一个又一个的高光时刻。</p> 2.痛而不言，是历练 <p class="ql-block">《六祖坛经》有言：“如人饮水，冷暖自知。”这世上，人和人的悲欢并不相通，苦痛心酸只有自己最清楚。所以别去打扰任何人，把痛藏好，把嘴闭上，风雨人生，悲欢自渡。一个人扛过了所有的痛，方能修炼心智，磨练意志，变得柔韧而坚强。辛弃疾说：“叹人生、不如意事，十常八九。”你叫苦，世界也不会对你手下留情；你怕痛，也没有人为你负重前行。所以不如藏起伤痛，咽下委屈，正是这种不言说的沉默，方能历练出非凡的智慧和心性。</p> 3.难而不怨，是通透 <p class="ql-block">《荀子》有言：“怨人者穷，怨天者无志。”抱怨，除了让生活变得更难之外，并不能解决任何问题。遇事与其抱怨，不如接受而后改变，迎难而上，打开新局面。当你失意时，你的抱怨，没人在乎，也没人关心，毫无价值和意义。当你风光时，你身边的人，自会变得足够尊重，足够关切。所以，强者从不抱怨，而是提升实力，熨平生活的褶皱，把日子过得顺心如意。</p> 4.强大，从沉默开始 <p class="ql-block">你说话多不多，并不重要，关键是你说的话有没有价值。水深不语，人稳不言，沉默，远比你想象的更有力量。尼采说：“谁将声震人间，必长久深自缄默。”沉默，不是对命运屈服、对世事妥协，而是一种自我修行。喜而不扬，是看淡得失的情商，更是专注自我的智慧。痛而不言，是洞察世事的清醒，更是坚定从容的修养。大音希声，大象无形，愿往后余生，不炫耀，不诉苦，不抱怨，在沉默中走向强大。</p>