<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 皮划艇艇是一种水上户外运动，与大自然有密切的接触，不仅如此，皮划艇还是赏心悦目的体育健身运动，因为其开展的位置一般在海洋、湖泊、河流、水库等地，这些地域多风景优美，或绿树成荫，或海阔天蓝，置身其中，心旷神怡，身心放松，在锻炼的同时达到怡神醒脑的目的。皮划艇是一项速度耐力型运动，经常参加可以增强心血管系统和呼吸系统的功能，此外由于是水上运动，水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍，对呼吸系统有较大益的处。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 初体验皮划艇运动，最大的亮点是亲水，几乎是贴着水面在行驶，虽然速度不快，但明显能感受到水面近在咫尺，尤其是一个浪花打过来，船身晃动，人有种岌岌可危的本能反应。这时候继续操作船桨，旱鸭子们可能会很紧张，担心船只倾覆；而熟悉水性的则更加卖力，快速划桨，船身就反方向猛追。只有内行的人才明白，小小的皮划艇运动，凭借的可不仅仅是蛮力，它需要技巧以及对水流的掌控，竞技比赛的要素表现得淋漓尽致。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 正值小满时节（5月21日），天气晴好。今天，我们乘坐绿道观光车来到了美丽的东湖皮划艇基地。在飞侠老师的带领下，学习皮划艇基础知识后，接着下水自由练习，最后进行了水上短距离速度和“抓鸭子”比赛。同学们对皮划艇体验勇敢尝试，积极参与，克服了刚开始的恐惧紧张心理，由不会到会，划的流畅.开心玩耍。这个过程给我们提供了丰富的写作素材。</span></p> <h1>皮划艇户外活动:</h1><h1>1、岸上理论教学（救生衣安全穿戴，握桨+皮划艇基础技术动作等技能学习...）；</h1><h1>2、水上自由练习和速度比赛；</h1><h1>3、水上游戏-抓鸭子或抢球大战...</h1><h1>4、写作文。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">整装待发</span></p> <h1>出发</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">抓鸭子🦆🦆🦆🦆🦆</span></p> <h1>水上弹钢琴：要从并例的皮划艇上面走过去，在漂浮不定的皮划艇上面走过去确实让人有点心惊胆战。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">虽然内心很紧张还有一些害怕，但是还是坚持下来了。</span></p> <h1><span style="font-size:22px;"> 终于走过来了，又一次战胜了困难，又一次挑战了自我。</span></h1> <h1>我们第一个回到终点</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写作环节:杨扬老师回顾了上节课叙事文中重点:“矛盾与冲突”，接着讲解写作技巧:欲扬先抑-1.“做事之前先不做”+“可是”2.“会做之前先不会”+“遇阻”，最后让孩子们结合自己参加皮划艇的活动，完成今日的写作任务，写作矛盾，写出波折。</span></p> <h1>听杨杨老师讲作文</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">杨杨老师批改作文</span></p>