<p class="ql-block">今天是小满的节气，我的儿子迎来了让他生命能量翻转的一次倾听:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:你对自己即将结束的高中生活有什么评价吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:两个字遗憾吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:听起来对自己的过往有很多批评呀？能说一下吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:你太没有自制力了！明明可以做那么多美好的事情，却什么也没干成？有那么多美好的想法，没有一个能坚持住并实现了的？你做的事情配不上自己的期望与梦想？天天想的不切实际，不尊重事实！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:你有这么多对自己的批评，应该不是今天才有的吧？至少也的有两三年了吧？你这些自我批判自己的念头一定会让你非常的痛苦吧？时刻萦绕在心中，又在生活中无人可诉说吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:是的！这就叫做清醒的“堕落”吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:谢谢你用清醒的“堕落”来形容和总结这么多年的生命状态。你这份自责从初中就存在了吧？但是没有任何办法能缓解和解决吧？你用初中时的自责来鞭策高中的自己，现在又用高中时的自责去鞭策将要步入的大学生活吧？今天你将有幸会走出这种轮回了。你自己给自己安了很多的罪名，对自己各种指责，你要感谢你的这种自责的经历，这都将是你的财富。这些过往是你青春的前半生，它将是你青春后半生的起点。你能再回顾一下你对过往的评判吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:你为什么就把控不了自己呢？为什么对自己的注意力就不能掌控呢？你知不知道自己把自己看成废物久了，就真的是成了废物了。那些题你只要去做，就一定会有成果，为什么就做不下去呢？那些单词你只要去背，就一定能背会，为什么就背不进去呢？还说自己心态稳，那是稳吗？我看你是没救了吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:非常好！你是自责深一点还是遗憾深一点呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:遗憾深一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:那你一定有很好的理由遗憾的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:明明可以争取让自己更好的，为什么不争取呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子从感受头胀中找到了成长，更新和自我价值等需要。他对自己特别没有自制力和精神不能集中，感到特别影响他的生活。例如:有一件小事没能及时解决，他就会在上课时情不自禁的想这件事情，再例如:他心中有可惜的事情错过了，上课时也不由自主地想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:你发现了吗？你一直在制造内心的冲突，并不能让你更有力量？更幸福不是吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:是的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:那你的遗憾背后一定有很好的理由吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:是的！我有喜欢的人没有去追求，我有想达成的效果却一直未果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:那你是对喜欢的人没追上感到更遗憾？还是对自己的过去的三年没有成果更感到遗憾呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:高二之前对没有去追求自己喜欢的人遗憾多点，但是上了高二以后对自己没能拥有好的成绩更感到遗憾多一些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:那你理想中的好成绩是什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:至少得是580分以上吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:那你能考到580分以上，对你会意味着什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:那我就有一个全新的开始了。在大学里开启新的篇章。对自己十多年的学习也有个交待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:非常好！你现在对自己有什么发现？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:我也是一直有目标的人呀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:对啊！你也是有梦想，有目标，也是非常渴望自己好的呀！你的内心深处也埋藏着美好与目标的。你对自己的豺狗:认为自己是没有自制力的，认为自己太容易被别人影响，太随大流了，太不上进了等等批评自己的话语，实际上都是对自己的一种催促。一种抱怨自己恨铁不成钢的自我鞭策与催促。但是不幸的是，你把这些鞭策自己的话当成真的了。你不断地咒骂自己:“是个废物，没救了！”实际上你这背后的美好是渴望自己能快点变好！但是你骂着骂着，真的把自己当成废物，认为没救了。这才是遗憾的根子。现在擦掉蒙在心灵上的浮灰，能看见自己的美好了吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你现在想像自己站在自己的面前一米之处，跟我说——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:我说一句你跟我说一句——（对不起！我之前一直没有看到你的美好！你一直有目标和理想而我一直没能看到这一点。对不起！你不仅有理想有目标，你还为自己的理想与目标狠狠地鞭策自己！这才是美好的你！这才是真实的你！你本就光芒四射！然而你把自己骂成了废物，骂自己没救了。甚至贬低自己堕落了。这才是你这段经历中最大的遗憾！谢谢你！亲爱的自己！谢谢你这么的美好！在这个当下，我看见你了。这本身就是在更新我的生命！从现在开始，我与自己的关系，和过去截然不同了。我与大家的关系也将会不同了。我深深的爱着你！我深深的爱你的美好！以后我不会再用咒骂的言语来说你了，我知道我们都需要努力。我发现咒骂的语言并没有用，也没有办法表达我对你的爱。所以从今天开始，我已经更新了自己。我也感谢自己如此的坦诚，如此有勇气面对自己。唯有这样才能全然地更新自己。）儿子全部跟着复述了一遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:太好了！让对面的自己走向自己，与自己合体。让真实的自己与自己连接起来。当你发现了卓越而又美好的自己，你会有什么新的行动选择？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:希望你能遵守自己内心所想，做到努力到极致！就会成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">董博士:再加上放松两个字。重说一下吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子:希望你能遵守自己内心所想，努力到极致，轻松到极致就会成功。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">董博士:让高考做一个检验，我知道高考在即，它对你很重要的。能按照自己的内心活出一天，就能活出一百天，就能活出一年。有句话叫“朝闻道，夕死可以”这句话是解除遗憾的最好名言。接纳自己的内心，半个月是可以创造一个奇迹的。这十几天希望你可以做到人挡杀人，佛挡杀佛的境界。给自己一个不留遗憾的高中生活，给自己这些年的努力画上一个圆满的句号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过董博士给儿子作个案，让我深深的感到自责，因为儿子豺狗自己的话，都是从前我骂孩子的话，孩子太爱我了，就把我的话根深蒂固的种在了心底。这不学习是多么可怕啊！整个过程我泪流满面，非常愧疚，我决心好好学习同理心以及心力与财富的课，帮助更多像我一样迷茫无知的父母，帮助他们别在打着爱的名义，干着伤害孩子的事了！我们就知道逼着孩子学习，不断咒骂着孩子是废物了，没救了，其根源就是内心里认为自己没有价值！认为孩子也没有价值！甚至是认为人也是没有价值的。大多数的父母做的事情到底是正向的？还是反向的？其实真是大多数父母都做反盆子了，可能还不自知呢？董博士耗时一个小时左右就是在扶正孩子的内心，让孩子觉得自己是有价值的。如果一个人认为自己是个朽木不可雕也，他自己根本就没有价值，他还会努力吗？他若觉得自己是一块价值连城的璞玉，他一定会好好打磨自己！让自己活出无限的光彩来！让自己璀璨夺目，熠熠生辉的。</p><p class="ql-block"><br></p>