<p class="ql-block">我的第185篇日记，天气阴雨</p><p class="ql-block">今周末在家里，因为下雨没有出门，早上的时候在学习的荣姐解读能断金刚这本书，讲了很多很多的技巧，弥补了我自己看书的时候，很多的不解跟不足，而且有很多使用的方法也非常落地，非常感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后下午的时候，心情又有点乱糟糟的，就是心不定的感觉。然后我就开始做冥想，做五行敲击，场域练习等，把我的状态马上调频好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天冥想的主题是感恩，冥想中瞬间浮现了很多很多可以感恩的地方，每一处都有我们可以感恩的点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包括父母给了我几十年真诚富足的父爱母爱、老公的好脾气和包容、妞妞带给我的开心与喜悦，自己的真诚善良努力上进，身体还不错，有还算宽敞的房子可以住，可以吃想吃的美食和食物，感受阳光给予的源源不断的爱和能量，清新的空气和甘甜的水，曾经帮我实现了很多梦想的金钱宝宝等等等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所接触的所有的人，所有的事儿，只要带着一颗感恩的心，这个世界上所有的人都是善良的。所以，从今以后不要聊别人的八卦，别人的是非，不参与别人的话题，安安心心的做好自己的事情就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请大家监督，理解，包容和配合我，感恩，谢谢你们，我爱你们❤️</p> <p class="ql-block">晚上陪妞写作业，真的！两页纸写了一晚上，不夸张，我的心脏呀，千百次告诉自己，接纳，接纳，hold住。嗯，最后没有发脾气，哈哈哈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21天镜子坚持到18天了，给自己点赞👍继续加油💪</p> <p class="ql-block">手工和作业</p> <p class="ql-block">18天的镜子练习，加油还有三天</p> <p class="ql-block">日记节的盛大活动，一起来参加吧✌️</p>