<p class="ql-block"> 今天小青蛙🐸和我们小朋友一起来做游戏啦，可是小青蛙🐸遇到了一个困难，他要跳到河的对岸来找我们，小朋友们有什么好办法吗？快来和老师一起来看看吧😊。</p> <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.掌握立定跳远的动作要领，能双脚同时起跳，双手协调配合。</p><p class="ql-block">2.通过游戏锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿的腿部爆发力，增强身体协调性。</p> 居家游戏 <p class="ql-block">游戏一：</p><p class="ql-block">材料准备：瑜伽垫</p> <p class="ql-block">游戏二：</p><p class="ql-block">抱枕、毛绒玩具</p> <p class="ql-block">游戏三：</p><p class="ql-block">材料准备：小玩具</p> <p class="ql-block">🎈温馨提示：</p><p class="ql-block">1.在游戏前，家长可以和幼儿做一做热身活动，做好准备，也可以在地上铺设瑜伽垫增加摩擦力，保证安全。</p><p class="ql-block">2.游戏中家长指导幼儿循序渐进，逐步增加跳跃距离，锻炼幼儿的腿部力量，提高跳跃能力。</p><p class="ql-block">3.在选择障碍物时，尽量选择柔软的物体，如：靠垫、毛绒玩具等，避免因踩到障碍物而发生危险。</p><p class="ql-block">4.游戏结束后，家长可以和幼儿相互放松，做一做拉伸和拍打活动。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远可以锻炼小朋友的身体素质，所以需要加强腿部的力量，我们可以多做一些下肢力量训练，比如蛙跳、深蹲、半蹲跳，这些都有助于提高腿部力量哟！小朋友们，快快行动起来吧💪！加油👍</p>