从心出发用心战疫 ——湟中区康川学校线上心理疏导纪实

湟中区康川学校

“路虽远，行则必至”，在这个特殊而又难忘的学期，一道屏幕，虽隔开了空间上的距离，却隔不开康川学校全体师生的温情。为了减轻疫情可能导致的心理伤害，做到及早预防、及时疏导、有效干预。湟中区康川学校每日开展疫情期间线上心理疏导班会，对独自居家的学生进行一日一询活动。 　　利用晨会课，班主任老师邀请家长和孩子共同观看心理疏导微课视频，引导大家正确看待新冠疫情，不恐慌、不焦虑，停课不停学。并且通过视频的方式引导同学们在居家学习期间做好时间管理，合理制定学习计划；进行室内体育运动或唱歌、跳舞等，释放压力和不良情绪。同时，引导家长们正确认识新冠疫情对生活带来的影响，随时关注孩子心理健康状况，为孩子创造良好的居家学习环境，培养良好的亲子关系。 为了早日实现线下教学的目标，在做好自身防护工作，调整好自己的心理状态，配合社会防疫工作的同时。学校为大家准备了一份线上学习期间心理疏导指南，帮助大家保持健康的心理状态。 🌸家长篇🌸 1.积极配合防疫工作 解封不等于解防，当前疫情防控形势依然严峻，我们要继续做好个人防护，落实戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等防控要求。配合社区做好防控，积极有序进行核酸检测，报告外地人员来湟情况。配合学校做好复课前期准备工作，齐心协力、群防群治，共同打赢疫情防控保卫战。 2.陪伴是最好的教育 陪着孩子读一本书，进行一次锻炼，做一次游戏，写一次作业，借此居家隔离期间，可以多花点时间和孩子沟通交流，把握和珍惜和孩子建立温馨家庭的交流时光。3.帮助孩子适应  疫情反复，线上学习、线下授课不断交织在学生的学习生活中，学生易发生适应性心理问题，需要家长帮助孩子平衡两者之间的关系，做好衔接工作。4.鼓励式教育 长期的批评指责会让孩子自我否定，产生极大的心理压力，对自己失去自信心。而鼓励式教育是从正面积极的出发点来教育孩子，从而让孩子认识到自己的错误。有利于孩子形成自我肯定的价值观。 🌸学生篇🌸 1.安排好学习任务 营造一个安静的学习氛围，制定一个可行性的目标和计划，并付诸行动，当目标达成时，学会奖励自己，让自己拥有持续不断的学习动力，保持学习进度，在复课后能够与线下教学进行衔接。2.保持健康的生活方式 保持作息规律，保证睡眠时间，每天开展1小时左右的室内运动，合理膳食，均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。遵守“戴口罩、勤洗手、常通风、多运动、少外出、不聚集”的原则。3.积极与父母沟通交流 同学们可在这一特殊时期，多与父母沟通交流。在充分表达自身感受和需要的同时，也积极理解、支持父母，主动承担起力所能及的家务劳动。 🌸教师篇🌸 1.常态防控，发挥作用 听从上级统一部署，认真做好排查工作，准确、及时上报数据，按要求防控，科学防控，维护心理健康，积极调整心态，有共同抗击疫情的信心。2.选择正向信息 在这个信息爆炸的时代，一不小心，就会被铺天盖地的信息席卷、淹没。接收负向信息，会让自己变得消极，为负能量所累，而有选择地接收正向信息，则会让自己心情愉悦，心中充满正能量。3.做好家校沟通 疫情期间，网络是学生学习的主要场所，教师可以利用微信群、QQ群等多种渠道，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，科学引导家长和孩子们正确认识疫情，积极面对压力，进行自我心理保健。4.以正确的心态对待线上教学 老师们要充分认识到当前疫情的复杂性特点，以积极的心态和理念开展线上教学，保证线上教学质量。同时积极做好线下作业辅导，心理辅导，备课等工作。 停课不停学，疫情无情人有情。我们将持续关注学生的心理变化，做好学生的心理疏导，用爱和专业知识守护好每一个孩子，全方位为孩子的居家学习、生活保驾护航。我们坚信，用心战“疫”，守护心灵，我们一定会再次相聚在美丽的校园！ 策划/审核：教务处图片：全校教师编辑：马丽云