我爱五二零 更爱太极拳

添笑武霜

摄影／编辑：添笑武霜

背景音乐：蒙古人

与时俱进五二零，单看文字未见情。

罗马典故深感动，爱情份量醉众卿。

　 五二零的意思是“我爱你”。

五二零源自范晓萱的《数字恋爱》歌词中“520”被喻成“我爱你”，后来“520”也逐渐被情侣们赋予了“我愿意、我爱你”的意思。

520、521，简单的网络流行语言，表达的是人们对爱情的美好向往。5201314或5211314（我爱你一生一世）、334420（生生世世爱你）5213344（我爱你生生世世），“数字化”爱情在网络上迅速蔓延开来。

养生十二功法演练视频

　　又是一年520，在这个浪漫的日子里，和值得珍惜的人，好好传达一下自己的心意吧。

致父母

年少不知父母心，而今终于懂得了那些唠叨和严肃里藏着的深深爱意。这些年，你们始终不求回报、不计得失，用耐心和爱包容着我的调皮和任性，竭尽所能给我更好的生活。随口说起的一句话，妈你总当成天大的事去对待。每次回到家，您忙里忙外，满满一桌子都是我爱吃的菜。爸，您从不轻易表露自己的辛苦，总是默默守护着这个家，再大的风雨，也一力承担，舍不得让我吃苦受累。你们含辛茹苦，把我抚养大，让我变得乐观、勇敢、自信、豁达。对你们，我有太多的亏欠，尤其工作和成家后，陪在你们身边尽孝心的时间越来越少。但你们没有埋怨、没有指责，无论何时回头，你们依旧站在我身后，默默帮衬着我，给我最大的支持。时间真的猝不及防，未曾在意间，你们的背驼了，头发变得花白，眼角爬上了皱纹，身子骨也不如从前硬朗了。望着你们的变化，我有点难过，好似明白了那句“生命来来往往，来日并不方长”。原来，什么都可以等，唯独爱你们这件事，不能等！想趁还来得及，在这个难得的日子里，和你们说一句：“亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。”你们这辈子最大的心愿就是我能开心，而我如今最大的心愿就是你们没病没灾、平平安安。

想要时光走得慢一些，我再爱你们多一些。（文字摘自〈洞见〉）

陈式49视频片段

　　致朋友

这一趟人生的旅程，多亏了有你们相陪相伴。曾经一起旅行，一起唱歌，一起犯傻，一起哭，也一起笑，一起体验那些美好、新鲜、未曾经历过的快乐，一起熬过那些孤独、彷徨、手足无措的岁月。

谢谢你们，让我肆无忌惮做最真实的自己，不修边幅没关系，有点奇怪也没关系。因为我知道，无论发生什么，你们都会坚定地站在我这边。

谢谢你们，愿意听我诉说一地鸡毛的烦心事，陪我对酒当歌、彻夜畅聊，化解我的苦恼，给我最温暖的鼓励。纵使很多事，你们不能完全感同身受，也依旧愿意体谅我的心情，尽自己所能，给我最大的帮助。

人生海海，能够遇见你们，交付真心，分享快乐，分担痛苦，真的是一种幸运。日子愈加忙碌，你我久未相聚，但在心底，我从未把你们忘记。

这个520，想和生命里非常重要的你们说：“我爱你们，亲爱的朋友。”纵使未来不能一直相伴，但一起走过一程，已足够感恩。

往后的岁月里，愿我们时常联系，愿这份情谊不被汹涌的人潮挤散。（文字摘自〈洞见〉）

　　致爱人

有人说，每个人相遇的概率是0.00000003，相爱的概率仅是0.00000000009。

在我看来，世间最美好的事，莫过于在对的时间遇见对的你。谢谢你，陪我春秋冬夏，治愈我曾经的伤疤。

再见了，原生家庭的痛；再见了，错付真心的人。

谢谢你，赠我许多惊喜，给我笃定又安心的爱，懂我未曾诉说的倔强与任性，让我像孩子一样快乐。

这一路，我们也有过争吵、误解、摩擦，但好在我们都没有放弃彼此，放弃这段爱情。我们一起经历了很多事，终于能更加体谅彼此、包容彼此、理解彼此、成就彼此。

和你在一起，精打细算着生活的柴米油盐，也努力给每个重要的日子，增加一点浪漫和仪式感。

即使当下的日子再艰难，但只要有你陪伴，我就很心安，相信我们的未来一定会更加美好、更多甜蜜。

谢谢你，让我相信人间值得，往后余生，愿执子之手，与子偕老。（文字摘自〈洞见〉）

老架一路太极拳视频片段

老架一路视频片段

一年一度五二零，脑海隐约忆年轻。

芳华远去思犹在，拳友相聚慰心情。

一剪梅视频片段

　　致孩子

亲爱的宝贝，谢谢你，愿意做我的孩子。

对不起，这一路，总是亏欠你太多，没能给你很好的生活条件，没能给你足够的陪伴。

你却总是那么懂事，体谅着我们的不容易，愿望没能被满足，不哭也不闹，反而给我们一个大大的笑容。

有时候，忍不住对你大发雷霆，让你哭鼻子，你却从不计较，依旧追着我说“全世界最爱我”。

谢谢你，愿意做我的开心果，时常逗我开心。

不论在外遇到多大的烦心事，看到你的笑脸，就觉得一切值得。

你总是那么善良、正直、坚强，愿意帮助别人，对小动物温柔，对这个嘈杂的世界也怀揣着满腔的爱意。

都说父母是孩子的第一任老师，很多时候，你才是我的领路人。

从前，总以为是我为你付出了一切；后来，才懂得，是你让我体会到了更多纯粹的爱与快乐。

在这个重要的日子里，想对你说：“我永远爱你，亲爱的宝贝。”

谢谢你，愿意原谅我的坏脾气，你永远是我人生中最珍贵的礼物。

愿你一生平安喜乐，无忧无虑。

（文字摘自〈洞见〉）

一年－度五二零，自然牵动拳友情。

不忘初心度岁月，人生路漫携手行。

今日五二零，三分爱别人。

七分爱自己，笑看岁月更。

忆昔言爱窃窃语，思今敢爱谁最真？

时代更新五二零，天下都是有情人。

　　致自己

一路走来，你关心过很多人，但别忘了，最值得被爱的，还有你自己！

谢谢自己，经历了低谷，遭遇了难堪，反而更温柔对待着周遭的人。

谢谢自己，熬过了无数个慌张、沮丧、糟心的时刻，即使心里有场海啸，依旧笑嘻嘻的继续生活。

在难题面前，懂得自己哄自己，调整好情绪状态，照顾好自己的身体，把日子过得更加井井有条。

在繁华面前，守护住了自己的初心，按照自己的人生轨道，有条不紊地努力。

不为金钱名利所扰，不逼迫自己做不喜欢的事。

在失败面前，没有气馁，敢于重启自己的人生。

不断试错，不断更新自己的认知，迎接新的挑战，承担起一个成年人应有的责任。

在爱情面前，不怕孤独，愿意保留更温柔的心跳，等候属于自己的缘分。

不管什么年纪，都有追求幸福的勇气。

亲爱的自己，谢谢你给这世界带来的所有善意与美好，在这个值得庆祝的日子里，想对你说：“你辛苦了，我很爱你！520这天，请给自己准备一份大餐，好好犒劳下自己。

往后的日子里，更要忠于自己，活得快乐，过得潇洒，让自己每天都眉眼弯弯。生活需要一点仪式感，在这个世纪520，请大声告诉最爱的他们和最爱的自己：我爱你！

愿你勇敢又认真地表达爱意。

尽情享受爱与被爱的快乐。

愿你不止爱在520，更在寻常的每一天，邂逅生活的惊喜与浪漫。

（以上“ 五致”文字摘自〈洞见〉）

爱别人更要爱自己，人生唯有心身康健，才会有幸福可言，人生短暂，只有一生没有来世。好好把握，热爱生活，爱自己，爱家人，爱朋友，祝福人们在美好的阳光雨露下走的更远，活的更好。

2022.05.21于杭州