2022年5月21日，蠡湖之光徒步留念。

健康是福

今天是小满，小满，是夏季的第二个节气！炎夏的开始！我国大部分地区已相继进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多，天气一天比一天燥热，大家多吃一些丝瓜，苦瓜，苦菜，荔枝，枸杞苗，蒲公英，莴笋，枇杷，樱桃，桃，绿豆，等清热利湿的食物，小满节气宜以清爽清淡的素食为主。如果想增加食欲，可以适当多吃点苦味的食物，苦味食物不仅有清火的作用，同时淡淡的苦味还能增进食欲，有健胃的作用，祝每位友友健康，平安度过苦夏。