<p class="ql-block"> 我每天都在为祖国种树。保护环境，人人有责，绿水青山，就是金山银山。</p> <p class="ql-block"> 人生的路挺艰难，不知不觉到暮年。今天恰逢小满日，老年话题重新谈 。</p><p class="ql-block"> 小满到，福气到，我的祝福来报到。好运吉祥都溢满，财富成山都堆满，健康平安幸福满，工作顺利都圆满，祝福长长满又满，你我幸福到永远。</p><p class="ql-block"> 我老了，但我不觉得：我感到很幸运。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，没有走过完整的人生路和享受上苍赐于的天寿。没有经历过人生四季的冬天。</p><p class="ql-block"> 幸运眷顾了我，我感恩，我知足，我高兴，我幸福。</p><p class="ql-block"> 我老了，我感到自由。人老了，解放了，可以到处闲逛了。不再求升迁，不再需职称，抛弃了奢望，减少了欲求，告别了职场，卸下了工作。不用一切行动听指挥，可以自行做主任意为。自己有支配自己的时间自由，来来去去无约束，洒洒脱脱为自己活。</p><p class="ql-block"> 我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了壮年工作的压力，没有了繁杂人情世故的纷扰。可以去高山顶上看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。</p><p class="ql-block"> 我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅历世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再迷信与盲从，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊。气定神闲观世象，心静如水转头空。</p><p class="ql-block"> 我老了，我感到坦然。人生是个自然过度的过程，生自然，死亦自然，自然过程随自然，内心无愧坦坦然。</p><p class="ql-block"> 我老了，但我不认为自己真的是老了。觉得心里还很年轻。今天仍是我人生中最年轻的一天。我要抓住今天，活好当下，高薪不如高兴。</p><p class="ql-block"> 我老了，但我要快快乐乐地欢渡每一天，尽量让自己活得自然，活得潇洒，活出质量，活出精彩，活出属于我自己的那个我。</p><p class="ql-block"> 人到花甲，才知道余生并不长。请善待自己，别给生命留下遗憾。</p><p class="ql-block"> 人生一世，草木一秋，活得是心情，爱得是感情，求的是情景与平庸。记住人生中的美好，把日子过成诗，简单而精致，优雅而从容。踏诗而成，微笑于每－天，让生命多一些暖色，让渴望多一些亮色，这才是最妥帖的幸福。 </p><p class="ql-block"> 到了我们这个年龄，己经明白只有照顾好自己，才能更好地去照顾别人，才越发懂得肩上的责任。人生的下半场拼的是健康，不要因为忙碌，而忘了照顾好自己。</p><p class="ql-block"> 生不易，命可贵。即使生活让你哭，但在余生里，也要想方设法找一个理由让自己笑，这就是摆渡人生的醒悟。生命不可重复，我们应该为完美的人生谢幕。</p><p class="ql-block"> 我老了，但我要恬淡优雅地度时光岁月，让身体慢慢的慢慢的老去。直至不期而遇的某一天，哪就是老天说了算。</p><p class="ql-block"> 黄泉路上，与死神相遇融入自然，回归泥土，一路向西。此去泉台会旧友，重返人间把魂还。</p><p class="ql-block"> 地震，台风，冰冻，洪水……让我们明白，人生在世，生命无常，事事难料。</p><p class="ql-block"> 所以我们生活就要简单：</p><p class="ql-block">想谁，打电话！</p><p class="ql-block">想谁，就约！</p><p class="ql-block">喜欢，就买！</p><p class="ql-block">困了，就睡！</p><p class="ql-block">想去哪，玩去！</p><p class="ql-block">不必活在别人嘴里，累！</p><p class="ql-block">世间，真的没有来日方长！</p><p class="ql-block">见一面，少一面，人生就是单程票！</p><p class="ql-block">只需把记忆，牵念留在心间。</p><p class="ql-block">人生就是这么简单。</p><p class="ql-block"> 记住这24点就足够了。</p><p class="ql-block">1 睡得早一点。</p><p class="ql-block">2 动作慢一点。</p><p class="ql-block">3 食量减一点。</p><p class="ql-block">4 吃得杂一点。</p><p class="ql-block">5 晚餐早一点。</p><p class="ql-block">6 食物热一点。</p><p class="ql-block">7 水喝多一点。</p><p class="ql-block">8 盐吃少一点。</p><p class="ql-block">9 运动多一点。</p><p class="ql-block">10 心放宽一点。</p><p class="ql-block">11 浪漫来一点。</p><p class="ql-block">12 名利淡一点。</p><p class="ql-block">13 知足乐一点。</p><p class="ql-block">14 年龄忘一点。</p><p class="ql-block">15 闲事少管点。</p><p class="ql-block">16 凡事看开点。</p><p class="ql-block">17 朋友多交点。</p><p class="ql-block">18 微笑多一点。</p><p class="ql-block">19 爱好广一点。</p><p class="ql-block">20 打扮美一点。</p><p class="ql-block">21 旅游来一点。</p><p class="ql-block">22 老年潇洒点。</p><p class="ql-block">23 麻将赢一点。</p><p class="ql-block">24 老酒咪一点。</p><p class="ql-block"> 老年人的健康快乐：</p><p class="ql-block">就是“一点”加“一点”。</p><p class="ql-block">记住24点，坚持50年。</p><p class="ql-block">快乐多一点，寿命长一点。</p><p class="ql-block">照顾好自己点，活在当下自然点。</p><p class="ql-block"> 懂得： </p><p class="ql-block"> 1关于钱：</p><p class="ql-block">有钱多花少攒</p><p class="ql-block">切勿过分节俭</p><p class="ql-block">适当留点存款</p><p class="ql-block">应付意外风险。</p><p class="ql-block">2关于玩：</p><p class="ql-block">物质生活从简</p><p class="ql-block">精神生活丰满</p><p class="ql-block">寻找兴趣爱好</p><p class="ql-block">自娱自乐休闲</p><p class="ql-block">3关于酒：</p><p class="ql-block">酒杯时而端端</p><p class="ql-block">酒量不增可减</p><p class="ql-block">若能以茶代酒</p><p class="ql-block">更显风度翩翩</p><p class="ql-block">4关于衣：</p><p class="ql-block">衣服宁长勿短</p><p class="ql-block">颜色尽量新鲜</p><p class="ql-block">不求名牌新款</p><p class="ql-block">只求舒适保暖</p><p class="ql-block">5关于吃：</p><p class="ql-block">吃饭不挑不捡</p><p class="ql-block">早餐营养精软</p><p class="ql-block">中午吃饱吃好</p><p class="ql-block">晚饭不要太晚</p><p class="ql-block">6关于房：</p><p class="ql-block">房子不必大宽</p><p class="ql-block">只图住着舒坦</p><p class="ql-block">斗室恬静温馨</p><p class="ql-block">梅蘭竹菊相伴</p><p class="ql-block">7关于行：</p><p class="ql-block">行动勿急要缓</p><p class="ql-block">独行不要太远</p><p class="ql-block">小偷跑了别撵</p><p class="ql-block">注意平安避险</p><p class="ql-block">8关于发：</p><p class="ql-block">白头切勿再染</p><p class="ql-block">发型顺其自然</p><p class="ql-block">秃头也有美感</p><p class="ql-block">尽量保持原版</p><p class="ql-block">9关于炼：</p><p class="ql-block">筋骨经常舒展</p><p class="ql-block">锻炼不能偷懒</p><p class="ql-block">养好肠胃肝胆</p><p class="ql-block">衰老可以延缓</p><p class="ql-block">10关于事：</p><p class="ql-block">社会闲事少管</p><p class="ql-block">别对现实不满</p><p class="ql-block">是是非非躲远</p><p class="ql-block">少去说长道短</p><p class="ql-block">11关于友：</p><p class="ql-block">老朋友常喊</p><p class="ql-block">宅家憋闷危险</p><p class="ql-block">话聊也能治病</p><p class="ql-block">谈天说地快感</p><p class="ql-block">12关于病：</p><p class="ql-block">小病别放心间</p><p class="ql-block">老了有病自然</p><p class="ql-block">心态非常关键</p><p class="ql-block">切莫自找麻烦</p><p class="ql-block">13小结：</p><p class="ql-block">此文不长不短</p><p class="ql-block">道理通俗浅显</p><p class="ql-block">看后对照检查</p><p class="ql-block">尽量争取圆满</p><p class="ql-block">如果觉得不错</p><p class="ql-block">转给老友共勉</p><p class="ql-block">有道是：</p><p class="ql-block">人生难留旧时光</p><p class="ql-block">唯有两鬓染白霜</p><p class="ql-block">名利财富如流水</p><p class="ql-block">无价之宝是健康</p><p class="ql-block">但愿彼此多保重</p><p class="ql-block">潇洒浪漫度夕阳！</p><p class="ql-block">让健康陪着你，</p><p class="ql-block">让幸福拥抱你，</p><p class="ql-block">让平安守护你，</p><p class="ql-block">让快乐跟随你。</p><p class="ql-block">特殊时期，强身健体。</p><p class="ql-block">家庭和睦，如意吉祥。</p><p class="ql-block">绿码奔腾，万寿无疆！</p> <p class="ql-block"> 这是我的小来早晚打卡的领路人，他的学名刘振军。</p><p class="ql-block"> 我们的交往半个多世纪，从他父辈开始往来，到他现在每天给我发微信祝福，我们是过世之交，情感依旧，不能不说是伟大的友谊，情感深厚。</p><p class="ql-block"> 不但发图，而且文字附后：</p><p class="ql-block"> “小满天逐热，温风沐麦圆。愿您笑容满满，日子满满，幸运满满，家庭美满，汗水满满，事业满满。小满节气，祝愿您一生，健康，快乐，幸福美满。早上好！</p> <p class="ql-block"> 这是我的好友张大伟，每天从重庆发给我的早安祝福。</p><p class="ql-block"> 祝辞是：</p><p class="ql-block">健康是最佳的礼物</p><p class="ql-block">知足是最大的财富</p><p class="ql-block">善良是最好的品德</p><p class="ql-block">关心是最真挚的问候</p><p class="ql-block">牵挂是最无私的思念</p><p class="ql-block">祝福是最美好的谈吐</p>