<p class="ql-block"> 太极拳是我国传统文化的瑰宝。青少年练习太极拳还有增智、修心、明理、怡情等方面的心理价值。加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质容易吸收，促进青少年的健康成长。</p> <p class="ql-block"> 随着时代进步和科学的发展，有超高使用率的手机和电脑就像一把双刃剑影响着现代人的生活和学习。很多青少年也因为手机和游戏迷失了自我。</p> <p class="ql-block"> 为了倡议让我们的青少年远离手机，走向户外，云月老师团队定于5月21日在藁城广场开始举办青少年公益太极班。时间：早上六点～七点，学习内容：传统陈氏太极拳。</p> <p class="ql-block"> 青少年在日常生活和学习之外，合理安排一定的时间来练习太极拳，能舒缓大脑紧张消除疲劳，练习后全身舒畅、精神焕发，从而保持清醒的头脑，提高学习效率。</p> <p class="ql-block">教练：刘立峰 传统陈氏太极拳十四代传承人</p> <p class="ql-block">教练：王泽琪 传统陈氏太极拳十四代传承人。</p> <p class="ql-block"> 加入我们，做阳光少年，健康成长。更多学拳视频请关注公众号太极云月工作室、太极云月同名的视频号、抖音、快手。传承太极文化，共享健康人生。</p>