小满小满，幸福满满——密西幼儿园小满节气主题活动

北京市密云区密西幼儿园

小满知多少 小满是夏季的第二个节气，《月令七十二侯集解》：四月中，小满者，物致于此小得盈满。“这是大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满”。 小满节气习俗 抢水旧时水车车水排灌为农村大事，谚云：“小满动三车（三车指的是丝车、油车、水车）。”水车例于小满时启动。此前，农户以村圩为单位举行“抢水”仪式，多由年长执事者约集各户，确定日期，安排准备，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河浜水光方止。祭车神传说水车“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。表明了农民对水利排灌的重视。食苦菜春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。吃得小满的苦，换来人生的甜。小满是一个“吃苦”的时节。苦，是夏天的本味。“吃得苦中苦，方为人上人”，生命只有经过苦难的洗礼，才会变得神圣而崇高。要相信，吃过的每一种苦，最后都会变成甜。祭蚕神小满节相传为蚕神诞辰，我国江浙一带特别盛行养蚕，所以在这一天，许多地方都会在小满这天举办祈蚕节。养蚕是一件非常快乐休闲的事情，不但可以提升自己的耐性🤗还可以提高自己对蚕宝宝的了解。养蚕后还可以获得蚕茧，非常有满足感哦！小满三侯一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。是说小满节气后, 苦菜已经枝叶繁茂;之后, 喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段,麦子开始成熟。 节日温馨提示 1、健脾祛湿脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃，祛风防湿的最佳选择。2、“苦菜”当令苦菜是一类苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。3、防热病湿疹 天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。4、午睡勿贪凉小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。 节气活动 水果拼盘小满过后即将迎来炎热的夏天。小朋友们用当季的水果做成水果拼盘来解解暑气吧！ 诗歌《小满》 制作植物标本夏季植物生长茂盛，各种花朵此起披伏的盛开，正好有丰富的材料制作植物本。爸爸妈妈带孩子到户外采一些喜欢的小植物，经过宝贝们用心的一番设计，制作出了花样繁多的植物标本。 浇水篇小朋友们可以给花浇浇水，让我们用心浇灌，静待花开。 　　小满，节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼，小满，一切正是最好的状态，愿亲爱的孩子们，小满小满幸福满满。