<p class="ql-block"> 今日小满，淡淡一笑间，小小得盈满。开封市晋安小学开展的二十四节气综合实践活动也进行得很圆满。</p> <p class="ql-block"> 一、搜集资料 </p><p class="ql-block"> （一） 小满的由来</p><p class="ql-block"> 麦粒渐满，小满，二十四节气中的第八个节气，在每年5月20日到22日之间。《月令七十二候集解》:“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。</p> <p class="ql-block"> （二）小满三候</p><p class="ql-block">一候·苦菜秀｜苦菜已经枝叶繁茂。</p> <p class="ql-block">二候·靡草死｜喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。</p> <p class="ql-block">三候·小暑至｜此时小暑将至，麦子开始成熟。</p> <p class="ql-block"> （三） 小满美食节</p><p class="ql-block"> 小满时节，万物繁茂，生长旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充营养。此节气的汤品滋补十分重要。下面分享3款营养汤，你可不要流口水哦！</p> <p class="ql-block">鸭架莴笋汤</p> <p class="ql-block">冬瓜薏米蛤蜊汤</p> <p class="ql-block">鲫鱼豆腐汤</p> <p class="ql-block">二、画出心中的向往</p><p class="ql-block"> 了解了小满节气的意义，同学们纷纷拿起手中的画笔，描绘出对丰收的期待和对生活的向往。</p> <p class="ql-block">三、诵读古诗赞小满</p><p class="ql-block"> 晋安小学是经典诵读学校，在校园文化的熏陶下，每个孩子对古诗都有着由衷地热爱。</p> <p class="ql-block"> 小寒过后有大寒，小雪过后有大雪，但为何“小满”之后无“大满”？因为在源远流长的中原文化中，素有“满招损，谦受益”的说法，自满易招致损失，不满则空留遗憾；小满，才是人生最好的状态。</p><p class="ql-block"> 小满是期许，更是一种等待。如若顺遂天时，一切都将小得盈满。</p>