<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黑白绿与红/绿茶更可行</b></p><p class="ql-block">绿茶比白茶、红茶、黑茶更受欢迎，在于其口感好，更在于没有发酵处理，更好地保留了营养物质。</p><p class="ql-block">绿茶含有较多茶多酚、茶儿素、咖啡因等有益成分，对老年的养生保健十分有益。</p><p class="ql-block">研究表明，每天喝一杯绿茶的人和不常喝绿茶的人相比，前者患脑中风、慢性疾病的概率更低。</p> <p class="ql-block">三都黄金茶</p> <p class="ql-block">白茶</p> <p class="ql-block">黑茶</p> <p class="ql-block">红茶</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">绿茶有期效/保管须密封</b></p><p class="ql-block">如果过了保质期，则味道变差营养降低了。甚至饮用了变质茶叶，可能出现肠胃不适，如腹泻、腹痛、小便增多等症状。</p><p class="ql-block">绿茶一旦开封了，就要封好口，避免微生物感染，造成茶叶变质。</p><p class="ql-block">因储存不当或放久得久了，就可能变质。如果发现茶叶上面有明显的绿色物质，一定要当心，它很可能是致癌物黄曲霉素毒素。</p><p class="ql-block">看清楚保质期，喝新鲜的绿茶。春茶保质期较短，一般是半年到十个月。购买时尽量选择密封条件较好者，比如小罐装绿茶。</p> <p class="ql-block">明前龙井</p> <p class="ql-block">日本绿茶</p> <p class="ql-block">安吉白茶</p>