在岁月里行走——致敬自己

江南雨

2022年5月21日

谁没有年轻过，但未必都老过！

人生如戏，戏如人生！

今天是我的生日也是我的本命年，感谢父母给了我生命，生命本是一个奇遇，所以生活的日子里，不一定要会写诗，但要把日子过得像诗一样，诗情画意，充满乐趣。我可以说自己是年过花甲了吗？是的，但不想，我希望自己还能如同28那年的岁月……

拾一片春芽、拾一朵荷花、拾一片秋叶，拾一个雪团，一年四季，感悟人生，感悟那一世轮回，总是在风雨中兼程。童年，壮年，老年，每一段风花雪月，都令人难忘；每一帧朝霞夕阳，都坚定信心。心中都充满了无限的温情，在我的生活里总有那么多美好的回忆……

——题记

这是谁家的娃娃，你们能猜到吗？

听我家姐姐说这是我2岁左右拍的照片，当时还在黑龙江宝泉岭十连，正好有一个照相馆的师傅来到，我姐随手还摘了一个南瓜花给我，就留下了这个难忘的瞬间。

第一张照片是母亲抱着我，当时也不知道几岁，下面两张是我和父母在1967年4月21日和1968年3月留下美好的回忆！

这组照片有几岁的，也有11岁左右的，特别是第三张，那个小女孩2岁左右吧，是我父母把她养到6岁，正是我们国家凭票买东西的时候，物质最匮乏的时代，我们省吃俭用都留给她吃，但是现在不知她还是否记得我们……

这是我上班后留下的手工上色唯一的彩色照片。

我还是有模有样的吧？那是装的……

这是我学生时代样子，在建三江管理局拍的照片，怎样是帅气俊朗的哥哥呢？还是青春美丽、漂亮的美女姐姐？😜😜

这是来到云浮首次在照相馆怕的照片，当时是参加一个体育舞蹈比赛，大家说这次的妆容化的很好，我就去拍了一组，这是其中的两张。

2017年9月我正式退休领取退休金了，心情无比的激动。这是我在7月23日，55岁第一次参加户外活动，真的是去一次户外就中毒，一发不可收拾，这样的体验，我想但凡参加户外的人都有这种感受吧！

这次我们去了腰古摘凤梨，还看了明清古村落——水东村。

水东村占地面积达45000平方米，始建于明朝永乐二年（公元1404年）的村庄，程氏先祖为避战乱而从河南迁至邻南，其后在新兴江畔肥沃的土地上繁衍生息。青砖小瓦马头墙，灌木回廊绣阁藏。梦里水乡芳绿野，玉谪伯虎慰苏杭。”群山环抱中，村前地坪上郁郁葱葱的百年大榕树，静默地守望着面前古朴的方型石井；荡漾着碧波的大池塘里，倒影出村中一座座青砖瓦顶、墙体斑驳的古建筑；一堵堵错落有致，高出屋脊的奇特“凸”字形封火墙，仿佛一个个昂首云天的威严长者，正在讲述这村中的老故事。这里就是被专家定位为“理学古村，云山水乡”，堪称“岭南理学第一村”的云浮市云城区腰古镇水东村古民居建筑群。水东村目前保存着明清建筑588座，其中有明朝所建庙宇一间（明徵庙），明朝所建祖祠三座，民居一百六十三间；清代建筑祖祠六座，民居四百二十一间，是个名副其实的“百年古村”。

2017年7月29日广东云浮郁南黄皮节之旅。郁南无核黄皮原产于郁南县建城镇，树龄已有100多年历史，仍然生势旺盛、挂果累累。郁南无核黄皮以其果大、肉厚、味美、无核的特点成为黄皮中的珍品，具有较高的营养价值和广泛用途。郁南无核黄皮在1960年广东省水果资源普查时发现，专家确认属广东省优稀水果之一。

这是我来到广东云浮第一次走进大自然，开启徒步登山活动（第一次徒步）时间：2017年7月30日地点：阳春（鹅凤蟑自然保护区：八甲仙湖，五福瀑布），当时心里有点小兴奋，从来没有尝试过去徒步、登上、游泳，不知自己这个菜鸟是否可以跟上她们这些老驴，心里非常的忐忑和紧张，完成这次登山，就爱上了这种运动，感觉自己以前知道的东西太少了，有点被时代淘汰的感觉，还好终于在我退休的时候能让我认识这群驴友，让我的眼界和胸怀一下子就开阔了，让我有了不一样朋友，感恩！

2017年8月7日鹤山古劳水乡休闲游

鹤山古劳水乡是典型的最具珠江三角洲特点的南国水乡，两岸的绿树、石桥，小舟，古劳水乡的风光不亚于威尼斯。

2017年8月19日至20日我们一行22人自驾来到了阳江马尾岛（第一次海边露营），这还是买了装备第一次使用，也是第一次在海边露营，真的是很兴奋，晚上和驴友抓鱼，聊天，吃着海鲜，喝着啤酒，欢声笑语，真的很爽，再和着回海渔船的汽笛声和海浪声美美的睡了一觉。

2017年9月4日从化星溪山野徒步

大金山是广东云浮的名山，也是第二高山，前后去了11次。

17年9月10日教师节相约大金山

17年10月6日未了情怀金山流星锤（待续），因为队员和车辆的问题，天气已晚，为了安全我们六个人下撤了，10月14日再走金山流星锤，人较多，时间也提前了，这次终于完成了。

17年10月22日大小金山南部金鸡环线，南部的景色非常的美。

17年12月2日路在脚下大小金山南部环线（第二次），主要是为去武功山进行一次拉练。

18年1月13日大金山日出

18年2月23日大绀山云海

18年9月9日攀登白水坪溯溪穿越

19年6月29日惊艳金山大峡谷

20年4月28日四月芬菲与阳光同行，这次是与我的同事（都退休了）和我的两个驴友一同前往大金山

21年11月13日久违了大金山也是和上一次的几个好朋友一起去的大金山，现在的大金山都硬地化了，也修了很多凉亭、栈道，方便了群众，但也少了原有的那种最原始的景色！

2017年9月16日，跟随乐乐团有幸来到了郁南同乐山自然保护区，和它有了个短暂的约会。

广东郁南同乐大山省级自然保护区位于广东郁南县平台镇与广西苍梧大坡镇交界处，保护区地处北回归线南边附近，保护区内生物多样性丰富，是华南地区生物多样性最富集的地区之一，被生物学家称为“物种宝库”和“基因储存库”。主要保护对象为亚热带常绿阔叶树及珍稀动植物。

广东郁南同乐大山省级自然保护区内分布着两亿年前的刁遗植物——桫椤群落，有大叶黑桫椤、黑桫椤、桫椤，面积达1公顷，是研究中生代植物的活化石，具有较高的科普旅游价值。此外还有木莲群落、广东紫薇群落等为华南地区少见。

我喜欢跳舞，在职的时候也经常参加跳舞表演，退休了有自己的时间了，就去上了云浮老干大学，选修了舞蹈，还参加了云浮艺术馆的舞蹈队，这几年陆陆续续都参加了几次表演，学到了很多东西，提高了不少。17年9月26日参加了云浮老干大学建校五周年汇报演出。

17年0月27日我们舞蹈班还组织了重阳节“登高赏秋，饮酒花”活动。

17年11月23日参加第十届云浮市国际石材科技展览会暨第二届云浮石文化节开幕式表演。

2018年1月20日主持了西江户外群年会盛典“2018”我们在一起。

2018年1月31日参加广东省“银铃安康杯”老年迎春联欢晚会获得金奖。

2018年12月31参加云浮电视台成立30周年跨年晚会舞蹈“沂蒙情”

2019年广场舞比赛获金奖

2019年1月参加英东群英队年会

2019年2月云浮农村春晚节目展

2019年12月云浮市国际舞表演

2020年1月15日参加广东省老年春晚《健康老年喜洋洋》荣获金奖。

舞动人生：人生的天地里，总有一处风景，会为你而美丽；总有一段故事，唯美了你整个的人生经历；人生只有走出来的美丽和帅气，没有等出来的辉煌；只要你还愿意为自己不断努力，世界就会给你惊喜！

大云雾山位于广东省云浮市云安区，海拔1140米。属东北走向的云雾山脉东北部主峰，峰顶终年云遮雾绕，景象万千。

17年9月28日第一次登云雾山，听到这个山名就知道，常年云雾缭绕，此山变脸比小孩变脸还快，登上山顶，还没等下山，就开始起雾了，领队通知大家马上下山要变天，正说着这边大雾弥漫，不一会就伸手不见五指，狂风暴雨连雨衣都还没拿出来，领队告诉大家一定要一个跟着一个，不能掉队，我后面的驴友可以说是一直摔下山的，唉有惊无险。

18年元旦我参加了云浮西江户外百人穿越云雾山，这次天气非常给力，万里晴空，蓝天白云，空气清新，景色美丽。

我在等您……您……会回来吗？

穿云越雾只为演绎不一样的人生

登大历山、游百龙沟——最美的风景永远在路上，有35人参加云浮西江户外群2017年10月8日的登山活动。

大历山、百龙沟，一路风景壮观，幽静，让人忘掉人世间的一切烦恼，完全融入树木、瀑布、大山之中。

2017年10月28日重阳登崖楼山

崖楼山，古称崖牢山，位于云浮市云城区前锋镇境内，与新兴县毗邻，位于新兴县北方，历史上与新兴县南方的天露山同为新兴县两大镇山，并且与天露山一样，有着深厚的人文底蕴。崖楼山，海拔755米，总面积1752.5公顷。崖楼山属云雾山脉一段，整个山体面积达26平方公里，是市级自然保护区。崖楼村山自然保护区内有植物900多种，大概分布是：南亚热带常绿阔叶林，分布在山体的上面部分；针阔混交林，分布在山体的中部；常绿针叶林，分布在山脚一带。

据清《东安县志》载：“崖牢山，在城东南五十里芙蓉都，上有飞崖若崩，欲坠不坠。向建求福寺，今废。”文献记载中崖楼山“上有飞崖若崩”，是指崖楼山顶上的一块巨石，土人谓之“牙鹰石”，因形似雄鹰展翅而得名，又因崖高如楼，故名“崖楼”。按照文献记载，崖楼山上原建有求福寺一座，可惜在清朝道光年间已经不存。早在唐肃宗年间，时任新州参军的杜位就造访了崖楼山，遍览此地景色后，就写了一首《崖楼耸翠》，诗云：“名山秀拔翠华峰，北镇关河郡势雄。垒叠层崖侵汉外，峻嶒一观柱天中。春来花竹青还淡，冬到松柏翠更浓。万古崔嵬常秀丽，四时不改色葱葱。”由此，崖楼山扬名遐迩，成为杜位笔下的“新昌八景”之一。另外，在崖楼山附近，还有仙人谷、鹅塘水库等具有秀丽自然景色的景点，是户外旅行者们最佳的猎奇去处。走进崖楼山，就能走近大自然，接受大自然的洗礼，返璞归真，达到精神的升华。

云浮都杨亚婆髻位于云安区都杨镇降面村委内，海拔722米，是都杨镇最高山峰和云浮市东部最高山峰，因顶峰形似古代老妇人头上的发髻而得名。亚婆髻山是都杨比较有名的大山，每当下完雨的第二天早上，渺渺青烟从山顶直冲云霄，整个村被雾气包围，虚虚实实，颇像仙境。当你进入到此山，恍如进入了原始森林，枝繁叶盛，千姿百态。

2017年11月8日西江户外组织一次百人旗袍秀——遇见最美的你，这次活动所有编排、训练以及音乐和行走路线、动作都是由我来负责。走完旗袍秀我们几个好友又去了水东古村，那里很适合穿旗袍拍照。

每个女人都可寻回无限的的人生乐趣 ，每个女人都可成为有味道的最好女子。

2018年3月11日西江群发起了一次主题为：爱护母亲河，环保旗袍行活动，那么这次也是由我负责编制。

2019年6月19日几个好友相约南山公园，大家对旗袍都有着同样的爱和喜欢，所以我又组织了一次以“旗袍佳人，岁月静好”为主题的小活动。

南山河，也称大降水，珠江流域西江水系西江段的支流。发源于广东省云浮大金山脉禾枪顶东麓，海拔696米，从西南向东北流入云浮市云安区都杨镇降水后注入西江。南山河——云浮人的母亲河，她用自己的乳汁哺育滋润着云浮大地……

2017年11月17日——19日西江活动群组织徒漓江游海洋乡——赏秋（银杏树简称扫黄）。

漓江发源于“华南第一峰”桂北越城岭猫儿山（兴安县内），流经桂林、阳朔，至平乐县恭城河口，全长170公里，是喀斯特地形发育最典型的地段，酷似一条青罗带，蜿蜒于万点奇峰之间，人称“百里漓江、百里画廊”。新版人民币20元背面，就是漓江山水的一段。

漓江位于广西壮族自治区东北部，发源于桂林市资源县猫儿山，向南流经桂林、阳朔等县市，过荔浦后称桂江，继续南流在梧州与西江汇合，全长426公里。漓江水质清澈，两岸风光秀丽，以桂林至阳朔段为佳，是国家重点风景名胜区。漓江和湘江有秦代开凿的灵渠沟通。

海洋银杏林位于桂林灵川县海洋乡境内。林区有银杏树100万株，一簇簇，一排排，一片片植于秀丽的田园间或村庄舍旁，林区面积4平方公里，树龄一般为30-50年，林冠平均高度13米，树干直径0.5米，其中有50多万株年代久远的银杏树，最古老的一株已有500多年历史，百年以上的便有1.7万多株，最大的“白果王”树高达30米，树干需6人合抱。

一个人的时尚与年龄无关，年龄只是一个数字而已。

2017年12月8日至10日随云之杰户外来到了江西武功山。武功山位于中国江西省与湖南省边界中部，属罗霄山脉北支，是国家重点风景名胜区。 武功山观赏特色可概括为“峰、洞、水、石、云、松、寺”七个字，山区内河流，溪流，瀑布景观众多。山区多云雾，雾日超过庐山，是观赏云海的胜地。 在喜好户外旅行的驴友中，武功山早已小有名气，其高山草原海拔之高、面积之广，在世界同纬度名山中是绝无仅有的。 整个武功山风景区分为金顶观光休闲区、羊狮幕观光游览区、九龙山宗教文化区、发云界游憩娱乐区、大王庙原始生态区五个核心景区。

2017年12月16日跟随乐乐群徒步德庆华表石。

华表石坐落在广东德庆县县城西25公里陆水河与西江汇流处。为高约二百米圆柱形岩石，西侧悬崖上刻有“华表石”三个大字，每字二丈见方，为明代广东书画家黎民表所书，乃岭南历史上最大的摩崖石刻。

秀美的梯田、成片的梅林、逶迤的山路、淳朴的村民……2017年12月17日，我们来到了新兴“最美”村庄――西水村，西水村位于云浮市新兴县太平镇，自古就有种青梅的历史。

17年12月24参加了第三届禅行新兴40公里徒步活动，是新兴户外群‘缘途’于2015年发起的每年一届的大型徒步活动，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然，热爱生活一种户外运动。

18年4月6日再次去新兴天露山徒步及赏映山红，天露山，分布于广东省新兴县与开平市、恩平市、阳春市之界，山形势巍峨，云雾缭绕。山花烂漫，四季如春，杜鹃、梅花、禾雀花、石榴花、山茶花、桫椤以及各种珍稀花木等组成了一座绿色的宝库。

梅花，又名梅、春梅、干枝梅、酸梅、乌梅。而酸梅是在云浮种植较为广泛，且历史悠久。

18年1月6日去云浮郁南建成天马山雨中赏梅，真乃是：梅花几度梦里寻啊！

18年1月14日，我们10人来到前峰钓鱼、摘果野炊。

2月10日富林春跑。

3月3日由云安区富林镇政府和云浮西江户外群联合举办的美丽乡村踏春赏醉美油菜花篝火晚会活动，在富林镇乡村油菜花基地举行，来自各地的游客和全市近300名户外活动爱好者（西江户外人近230人），欢聚一堂，共享良辰美景。

3月13日西江户外有70多人来到了云安石城犇犇养殖场参观，登山等活动。

3月18日去雁鹰石徒步

5月5日至6日西江户外群组织130多人去腾龙天地拓展基地进行野炊、烧烤、露营⛺️及拓展活动，玩的非常的嗨！

2018年1月27日我们20人进行了一次从城北河滨公园——都杨降水（南山河西江入口），穿越不一祥的南山河环保徒步行倡议，全程35.5KM耗时10小时17分。虽不用爬山，一路上曲折不断，大家也被路上的景色所吸引，赞叹不已。南山河是云浮的母亲河，是的，那是生命河，每一位公民都有义务保护她，让我们从小事做起，做力所能及的事。

2018年2月18日新年初二，我们出发自驾去湖南衡山、高椅岭、小东江。

18年3月10日跟随肇庆花哥来到了位于阳江阳春市、茂名信宜市云浮市罗定市的交界点，一山连三市。排山风景区由八座别具一格的山脉组成，故名“八排山”，海拔1080.5米，目前八排山开发地有罗定市和阳江市。它是罗定市10座海拔千米以上的高山之一，排行第五，是罗定市东南部最高的山脉。那里有一个当地群众称之为天堂顶的天然花园，有着大面积的高山杜鹃，山上奇石满布，怪树丛生，并时常云遮雾绕。

18年3月24日，肇庆小鸡笼顶（HB826）位于肇庆欧田水库北侧，与肇庆鼎湖鸡笼顶（大鸡笼顶HB1000.3）遥遥相对，山势险峻，异峰突起，是肇庆极具挑战性的一座山，路线成熟，深受广东地区驴友们的喜爱。小鸡笼顶山，我踏歌而来，懵懵懂懂地体验着V行的感觉，半山小憩，不知不觉，深深地爱上了你，山路、鲜花🌸、山石、特别是静伏在大地上的落叶🍂，安然甜睡，宛若相拥的情侣，陶醉而不愿睁开双眼，又有谁能理解这深奥与美妙……

18年3月25日由号称雨神金爷带我们去了此山——石猪山（HB1300M），位于怀集县凤岗镇，处怀集、广宁和阳山三县之间，石猪山由天然的大石头组成，像一头巨大的山猪伏在山上，山上石景奇形怪状。石猪山中有一个山洞，山洞有一形态如石人，石头人又名石人坪；山洞可容纳200多人，春天的时候山上会开满杜鹃花。石猪山的景点有豆腐格——是一块45度角的石头壁，石壁上面天然分布着密密麻麻的方形石块，形似豆腐格；石人坪；猪蹄。果不其然，天公不作美，准备登山就下起了小雨，后来雨越来越大，我们就躲进了山洞里。

2018年3月31日至4月1日为迎省运会肇庆举办了千人瑜伽、万人徒步活动。

2018年4月30日跟随肇庆五哥雨中攀登飞人坳。

飞人坳是船底顶的一条支线。线路：后山村~帽子峰（850米）~轿顶石（900米）~飞人坳（1200米）~后山顶（1350米） ~后山村大环线。四峰连穿 全程约12公里，有龙斗峰般的险峻，需约12个小时完成。

飞人坳位于清远英德樟市，不但未被人开发，而且户外人仕也很少人登足，有龙斗峰之险船底顶之美。她的自然景观肯定会让你着迷：高山草原、猴头杜鹃花、原始森林、让你感到最纯粹、最自然的美！

海的呼唤——美丽的海陵岛我来了（2018.5.12）

位于阳江的海陵岛，享有"南方北戴河"和"东方夏威夷"之美称，被誉为一块未经雕琢的翡翠。

海陵岛四面环海，以水碧、沙净和游海水、住海边、食海鲜、买海味的特色驰名中外。岛上还有各具特色的连绵山峦，尤为神奇的是草王山，山上有山，山内有山，山山相叠，峰奇山趣，雄壮中且细腻，阔大而又缠绵，令人留连忘返，暇思无限。

18年6月30日来阳东浪琴湾露营浪琴湾是一处风景迷人的地方，它位于台山市北陡镇南部海湾，从北陡镇陡门区向南行18公里，可见到前方出现一片长长的木麻黄防风林带，林带的背后，就是若隐若现的蔚蓝色大海。

浪琴湾长2公里，沙滩平缓，宽广舒展，沙粒纯净，海水洁净。滩后松林茂密，滩前碧波万顷。浪花之中，远处的上、下川岛如海上仙山，浮浮沉沉，景色十分壮观。置身于此，好像进入一种海阔天空的神奇境界。

广东的户外驴线有成百上千条，龙斗峰算不上最强最难的线路，但绝对称的上是最险的线路。（线路的很大一部分是在悬崖边上行走的，而且是需要攀爬动用了四驱既：手脚并用，登山杖可以说完全用不上）。我们是晚上11点到林场，凌晨1多才休息，4点就要起床洗漱吃早餐，4：48分准时出发，大家戴着头灯前行，路上突然闯出一条小黑蛇，还好有小黄带路。

空中鸟瞰，龙斗峰就像一条腾飞的巨龙，平视更像一个仰佛或是龙的山寨夫人。龙斗峰，实名应是龙斗輋。但这輋字一如龙斗峰本身古老、神秘、险峻，藏在深山人不识。龙斗峰---有{广东} 三大险峰之一、广东K2之说，海拔1349米，位于始兴与曲江交接地带，山脚为龙斗峰林场。1982年冬，我国的科技工作者在处理一幅彩色卫星照片时，发现东径113°55′、北纬24°43′的交汇处有一颗明显的“绿豆点”，随后国家地质部地质矿产矿藏研究所人员会同{广东} 省706地质大队人员风尘仆仆地赶到这颗“绿豆”的所在地——始兴县隘子镇的龙斗峰进行实地考察，由此揭开了龙斗峰陨石坑的神秘面纱，山脉山岭怀抱，树木葱茏，空气清新，景色优美，登上龙头，可眺望龙斗輋全程、小坑水库全景。

看看驴友是怎样形容龙斗峰：

西江支流小结：今次最辛苦有两点:一是携带比较多饮用水，负重比较大；二是酷暑天气，37度一般人都承受不了。今次龙斗峰之行基本上大部分人都行到怀疑人生。

蓝智力小结：高温中完成，几大深V，无数个小V经过悬崖乱碎石。上到1325米的是龙尾，下到山脚上到1353米的是龙中，再下山脚再上到1362米的是龙头，好一条超虐线路，好一个龙斗峰，一招亢龙有悔，武功彻底废除，很难再来[再见]～蚁哥语录，稍作充实。

西瓜小结：

如果：船底顶是驴外毕业路线

那么：龙斗峰是驴外特种兵

江南雨小结：

爱他：就带他到龙斗峰

不爱他：也带他到龙斗峰

龙斗峰比飞人坳要：奇、险、峻。热爱所热爱，且行且珍惜。

2018年6月2日阳春八甲仙湖——野兰谷环线穿越。

2018年6月9日至11日9人自驾，去云南雨崩徒步。

雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，四面群山簇拥，地理环境独特，海拔3000米，仅通过一条驿道与外界相通。因目前无公路可通，进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便，需徒步，上坡12公里，下坡6公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，去往神湖，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。就向驴友说的那样：眼睛在天堂，身体在地狱。

我们还去了普达措、泸沽湖、束河古镇、洱海。

2018年7月2日，肇庆大坑头

如果说邂逅是一篇美丽的童话，那么，与你相遇，是生命赠与我们最珍贵的礼物。在炎热的夏天时节，与你共享浪漫和柔情的溯溪……

新疆实在是太美了，无论那个季节去都是美的让人想哭，我连续三年都去了新疆，18年7月14日去了北疆玩了20多天，19年7月20日去了南疆也有20天左右，20年9月27日再次游了北疆一小部分，主要是看秋景，那真是太梦幻了，仿佛走进了童话世界。

18年8月11至17日跟随肇庆五哥去了张家界，但我们走的是徒步路线，槟榔谷，夹儿沟景色非常的美，只有徒步路线才能看到这么唯美的景色，走完这条线路后，我，梦，和风三个人又走了一次张家界景区和凤凰古城。

2018.9.15原计划是鹏石连洲围至大风坳连线探路行，结果就是：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。我们发现一条非常好的溯溪路线，一路上的美景是你意想不到的，只有你去了——才能遇见最美的风景。

18年9月23至24金爷带队来到广西龙脊露营赏金属梯田。

“桂林10大梯田” 江柳梯田之位于桂林城北偏西57公里处，龙胜县龙脊梯田景区内，龙胜最高峰海拔1916米的福平包东南侧，与西边的金坑隔谷遥相对望。江柳梯田主要由旧屋、翁江、余家寨3处梯田组合。站在旧屋梯田可遥望山谷对面的金坑梯田美景。梯田分布在大夫岭西坡，由旧屋、翁江、余家3处瑶寨梯田组合而成。此梯田精耕细作，曲线连绵流畅，形同环水流瀑。

2018.10.6，广西岑溪天龙顶之行，这是在进入景区前，我们在途中就看到了‘’天龙顶‘’，非常的震撼，队友连连喊着，有气势，太美了，太震撼了！大家都惊呼着……

18年11月7在云浮南山公园休闲游，真是不一样的季节，就有不同的收获，19年11月17日来到了肇庆高腰羚羊峡谷那净色也非常的美，2020啊不平凡的春，在富丰公园静等春暖花开，疫情早日结束。

广东武功山 ——莫六公山（2018.10.27），莫六公山是位于英德与阳山交界的位置，海拔约1000米左右高，六公山主峰被群山围绕着，山顶风景优美，空气清新，行走于莫六公长长的山脊线，一望无际的大草坡，数千座秀丽的喀斯特峰丛，同时跃入每个人的眼帘。这是徒步圣地。是条休闲徒步的好线路。

三生有幸遇到了你——云海2018.11.3新兴大石链-下厂-曹田-大石链环线徒步，全程约28Km/用时约10小时。出发的时候还有点下雨，走到半路雨就大了，领队还征求意见，是否还往上走，大家一致同意继续前行，没想到老天会送给我们这么丰厚的礼物，这奇观真是可遇不可求啊！太美了！

2018年11月10—11广东韶关乳源大峡谷露营。

乳源大布镇地处粤北山区岭南山脉深处，隶属广东省韶关市乳源瑶族自治县，东与武江区江湾镇交界，南与英德市波罗镇相邻，西、北与乳源县洛阳真相邻是典型的石灰岩高寒山区镇。

在镇的西南方3公里，有一条堪称广东最大的峡谷——广东省乳源大峡谷。大峡谷谷沟壑纵横，奇峰林立，构成一幅巧夺天工的山水画，是探险旅游之胜地。大峡谷全长15公里，有一条‘’通天梯‘’是一天山间石径，呈50度，多达1386级，谷深垂直距离300多米，犹如80多层楼高。集雄、奇、险、峻秀于一身的峡谷，谷顶飞出一条300多米的大瀑布，如鼓如雷、气势万千。但是我们这次去，没有看到这些气势磅礴的景象，有机会再去一次。

18年11月23至25日，广西圣堂山徒步（野线非景区）。

圣堂山位于广西金秀县城西南，又称圣塘山，与县城直线距离20公里，公路距离45公里，总面积150平方公里，最高峰海拔1979米，为广西第五高峰、桂中第二高峰。圣堂山是大瑶山的主峰，为泥盆系紫红色砾岩和沙石组成，经自然的作用和地表水长期侵蚀、切割、风化，崩解为丹峰挺拔、朱崖壁立、棱角刚锐、峡谷幽深的大瑶山丹霞式刚棱削面塔柱地貌。

18年12月23日烟雨惠东大南山小环线

大南山位于广东省惠东县增光镇与海丰县接壤的地带。此地群峰耸峙，林深壑幽，山腰白练飘飘，山下溪涧奔流，三五村落散布其间，恍如桃源。方圆两三公里内，上千米的山峰就有三、四座。山顶可观海色，嶂顶可洗风尘。走在山脊上，风光无限……大南山有着武功山一样的高山草甸，有着船底顶一样的高原风光。只可惜我们这次遇到了下雨，能见度非常低，什么都看不见。

2019.2.23台山——凉帽顶，三月到来，许你一场春暖花开。春色三分，二分尘土，一分流水。富也好，穷也罢，无论这个人有多精彩，只要能把日子过慢、过好，就是最有滋味的人生!

春雨中的羚羊山，2019.3.2我们来到了这里。

一年之际在于春，一天之际在于晨，春天是新的起点，新的征程，是谁在春的田野洒下汗水，在秋的枝头收获果实，是谁在春天的阳光里种下希望，在秋的怀抱中收获幸福。羚羊山脉在细雨绵绵的笼罩下，朦朦胧胧，似隐似现，真乃进入了仙境，犹如童话。玩户外的人，无论年龄大小，她们心里一定都藏着诗和远方。因为对未来有向往，对自己有憧憬，才使得她们一次次踏上了旅途。

喜欢出发 ，喜欢离开，喜欢一生中都能有新的梦想，千山万水 随意行去，不管星辰指引的是什么方向，喜欢生命里只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长… …

在我们的心中都有一个朝思梦想而神圣的地方——西藏，共同的目标、共同的方向、共同的爱好；我们相约了，我们相聚了，2019年3月15日我们出发了……

有这么一个地方，在你没去之前是向往的，在你去过之后是着迷的，这个地方就是——西藏。

人生也是一场旅行，不要怕，背上包来一场说走就走的旅行吧，旅途中你不会孤单，最好的风景，最好的人，最好的自己，都在路上……

2019年4月15日，姐姐、姐夫来广州，正是春风送暖，春光无限的好季节。

2021年9月17日至10月18日我和姐姐、姐夫一同，回去了那青春时的那年、那月、那日曾生活过的地方……

思念着我们的曾经，秋是爱的收获 ，我思念着秋温情婉约 ，享受着秋的诗意 ，秋韵盈盈秋情浓浓。

2019.6.2至6.13日，呼伦贝尔大草原之行，“我的心爱在天边，天边有一片辽阔的大草原。草原茫茫天地间，洁白的蒙古包散落在河边……”每当耳畔想起这熟悉的旋律，眼前似乎就呈现出一望无际的大草原，蓝天白云，绿草茵茵，牛羊成群，毯房点点，袅袅炊烟……

私家牧场的一华一垛一原始

私家牧场的一花一草一世界

私家牧场的一猪一羊一牧场

2019年6月23日，我和几个驴友一起去体验了一场动力滑翔伞的飞翔，这次出行我们已等了很久了，因为有很多的原因一直等到今天，终于可以体验动力滑翔伞的试飞了，👏👏非常的兴奋……😀😀😀，在天空中飞翔的感觉真的是太美妙了，无法用语言来表达，爽、很爽、太爽了……

2019年8月9 日，我们一行5人2台车，分别在肇庆和佛山出发，前往凤凰山小八，这条线路是珠海户外称之为“天王级"拉练线路，珠海财校为起点，经笔架山、松树林、凤凰顶、大头顶、古道、V1、V2、V3、石山、中山古鹤下撤，全程有十几个山头，全长约20公里，其中绝命坡、三个大V都较为难走，一般需走8小时以上，是一条考验体能，耐力意志力的好路线。

用脚步丈量祖国大好山川（建国70周年），2019.10.1我们结伴来到了湖南长沙橘子洲，毛主席故居韶山冲，八面山，酃峰山和南风面，衡山。

湖南郴州市的八面山（山脉）：位于湖南省桂东县西部北部—资兴市东部、炎陵县西南部，主体在桂东县，东北—西南走向。

八面山的腹地（小八面山）有山八面，以此而得名，古谚“八面山，离天三尺三，人过要低头，马过要去鞍；一线猿猱路，险如蜀道难”。主峰石牛仙海拔2042米,为湖南省第二高山，地图上八面山名称就标注在其主峰点。乌龙山剿匪记就在此山拍摄。

酃，原来读ling。从百度认识酃峰，又名斗笠峰，后改名为神农峰，海拔约2115.2米。位于湖南省株洲市炎陵县东南部下村乡酃峰村景区与梨树洲景区内，是井岗山重要的组成部分。山体呈南北走向，地势较低，但山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横。其中最高峰酃峰为湖南省第一高峰。

滔滔西江，流到杨柳拐了个小湾，留下一片美丽的白沙滩，古有先民在此择水而居。这就是广东省云浮市云安区都杨湾边村“来历简介”。

19年10月19日我们来到了这里，湾边村是坐落在西江边的一个自然村，隶属于广东省云浮市云安区都杨镇蟠咀村委会。

砚洲岛，位于世界著名景区——鼎湖山之南，是广东省最大的江心岛。全岛面积6.32平方公里，处在西江古驿道线路之上。砚洲岛内拥有多条古村落，村落布局整齐，不少明、清、民国时期的生活场景保存完整，透露出浓郁的岭南民俗风情。在空中俯瞰，它宛如漂浮在西江上的一片绿叶，又如镶嵌在鼎湖山和烂柯山之间的一块翡翠。

广西桂林恭城2019-11-9～10日瑶乡柿子节——大美红岩村独领风骚，恭城红岩村是瑶族自治县莲花镇的一个自然村。是中国魅力瑶乡，中国油茶之乡，中国月柿之乡。金秋的瑶乡，金黄、橙红色的柿子，像一只只小灯笼挂满了枝头，漫山遍野被金黄色、橙红色点缀成了一幅美丽的画卷。

这个美丽而低调的小城，仙境处女地它叫始兴！2019.11.30——12.1我们来到了此处。始兴，位于广东省北部，是广东韶关的一个下辖县。“始兴”这个名字连广东本地人都很少听说的低调小城，却有着多个冠名——

它被称为：

“南岭明珠”、

“中国最美小城”、

“中国围楼文化之乡”、

“中国优秀生态旅游县”、

“千年古县”、“岭南九寨沟”。

2020.8.3我们几个人去了一次云浮市新兴县天堂镇朱所村它位于云浮市新兴县天堂镇东北面，距镇政府约5公里。该村被国家林业和草原局评为国家森林乡村，自然生态风貌保存完好，森林氛围浓郁，人居环境整洁，是一条保护管理有效的生态宜居乡村。

2021.8.23—24日云浮美丽乡村游，罗定分界金硐村、牛角坝、甜心村茶场。

2021.11.14日都杨蝶采园。

爱自己，是最高级的浪漫，哪怕物是人非，哪怕沧海桑田，爱，仍在。

庆祖国 70 华诞 · 重走远征之路（45公里），2019.11.2～6日第一届高黎贡山徒步大会，一览腾冲银杏秋色。

D1 全国各地-腾冲集合

D2 腾冲-大蒿坪-茶马古道-百花岭

D3 百花岭-林家铺子-腾冲

D4 腾冲-火山公园-银杏村

二战时期 ，中国远征军翻越高黎贡山，入缅对日作战，第一次入缅作战失利后，翻越高黎贡野人山归国。

怒江对峙两年后，远征军翻越高黎贡山反攻取得胜利，这是中国与盟国直接进行军事合作的典范，也是甲午战争以来中国军队首次出国作战。

【史迪威公路】。抗战时期，她被称为“抗日生命线”。在枪林弹雨中为中国抗日战场运送了5万多吨急需物资。即使是现在，这条公路还在发挥着作用。

酸爽、自虐——茂名高州三官山2019.11.16，三官山坐落在高州市新垌、云潭两镇交界处，海拔1252米。山内森林茂盛，绿草连绵，溪流众多，奇石连堆，形成了平河、三官湖、白水角瀑布、龙湾涡瀑布、大型牧场等自然景观。作为电白沙琅江和高州云炉河的发源地，三官山山中泉眼众多，溪流成河。

三官山，粤西名山。属云开大山山脉，地处广东省茂名高州市东部，主要地域在新垌镇，与云潭镇交界。总面积3.5万亩，森林覆盖率92%，主峰1257米。传说唐末年间，三位仙人驾临三座山峰，除害救民，百姓感恩，建三清观，以供奉天官、地官、水官，故名“三官山”。

三官山有三个山峰，分别名曰一官、二官、三官三峰。

重磅出击—清远连州大东山2019.12.7～8日。

简介：大东山属南岭山脉广义莽山的一部分，在连州的部分主要位于朝天镇的原始森林中，距市区39公里，广东连州大东山，号称广东户外三大最虐路线之一，最高的主山峰岩坑山海拔1604米是广东第三高峰。

山巅上有座东嶽行宫， 传说是明朝建文帝朱允炆的臣子们为建文帝准备的避难之所。据史料记载，“东岳行宫，在大东山顶，清光绪二十四年(1898年)建” “五岳行宫，在大东山之阳(南)，清光绪二十六年(1900年)建，落成后被焚毁，至今未修复”。可见，东岳山庙宇始建于清朝末年，却仍不知何人修建。 清远 的文物专家认为，东岳山上三座神庙是历史赋予的宝贵文化遗产，又是 广东 省内海拔最高的寺庙，尽管已成遗址,但仍见一定规模与气势。

大东山主要是花岗岩石山貌，坡度多在25°以上，山体高峻，山势雄伟，怪石嶙峋，沟壑陡削，山峦深秀，有峭壁、密林、岔路、急升急降坡、雾海、奇峰、怪石、古松、古庙、朽木等秀丽景色。

勇往直前，排除万难，只为看别人看不到的风景。

十二火灶顶的映山红2020.4.18

十二灶位于广东省信宜市贵子镇，海拔约1350米，传说远古天兵征讨洪荒猛兽，路过十二灶顶，在山顶休整埋锅做饭，留下十二个火灶，因而得名。每到雨雾天气，十二灶顶云蒸霞蔚，总有条条云升如炊烟，就像生火做饭似的。信宜十二灶顶，差不多三分之二的山路都是急升，我用了一个多小时才走了一公里，呵呵🤭，非常的考验你的体力和耐力。

时光无恙，芬芳流年。

2020年5月1日，迳口塘角村屋背山‘双达线’小环线徒步活动这是云浮本地的徒步路线，通过徒步活动，磨练体能、增强意志，欣赏本地山河风光。

黔西南最美的幽静（2020.8.15——22）

马岭河峡谷国家级风景名胜区，位于贵州省黔西南自治州首府兴义市东北部，被誉为“中华第一漂”。马岭河峡谷集雄、奇、险、秀为一体，谷宽50—150米、谷深120-280米。

玉皇顶，位于贵州省兴义市半边街村大山脚下，境内峰林绵延，江河贯穿，云雾缭绕，既可看群峰山峦，又可观湖泊和云海日出，是兴义最美的一个观看日出所在，被称誉为“上帝设的一座花园”。

万峰湖，（北盘江流下来就是万峰湖再流到广西就叫红水湖）。

万峰湖景区位于黔西南自治州首府兴义市的东南部、马岭河下游，与国家级风景区——万峰林、马岭河峡谷、相邻，是云贵高原上的一颗平湖明珠，享有“ 万峰之湖，西南之最，南国风光，山水画卷 ”之美誉。

北盘江大桥，是贵州省水盘高速公路北盘江特大桥：位于贵州省西部的六盘水市水城县发耳乡和营盘乡交界处，全长1261米，最大墩高170米,最大跨度290米。跨越号称“世界大峡谷”的北盘江峡谷。

北盘江大峡谷，位于贵州省贞丰县，秦汉时期属古夜郎国的领地，北盘江就是司马迁《史记》中所说的 “牂牁江”，而古夜郎国的都城就在牂牁江上游地区，正如班固《汉书》中所云：“夜郎者，临牂牁江也。江宽百步可行船，为贵州的峡谷之最。这条峡谷集峰林、溶洞、怪石、瀑布、伏流、花滩、旋塘和原始森林植被，也有美国科罗拉多大峡谷的雄奇壮美。

滴水滩瀑布，位于黄果树瀑布以西6公里，关岭县境内，瀑布总高410米，为黄果树瀑布的六倍，最下层130米，雄伟磅礴。站在大坡顶遥望整个瀑布，瀑布就仿若身着白色衣裙的天仙，滴水滩瀑布挂在关索岭大山上，由三个大瀑布和几十个中小瀑布组成，上为连天瀑布（离关岭县城5公里），中为冲坑瀑布，下为高滩瀑布，集高、大、多、美、奇诸多特点一身，总高度和个体都为黄果树瀑布群之首。

有一个叫三岔河的地方，就深藏于贵州乌蒙腹地之中，三条河水静静地在这里交会，形成了一处绝佳的河光山色。

平坝棺材岩洞，位于贵州省安顺市平坝区城北21公里的桃花村的东南处，是一个存放当地苗族人棺材的喀斯特岩洞，从唐肃宗至德年间沿用至今。

熊山岩洞，（纯天然）还没有开发，洞内不算很大，但很宽。从洞口可以看到大山，蓝天白云，青山绿水。

安顺小河湾最美乡村，小河湾位于平坝区夏云镇，距贵安新区24公里，距安顺46公里，清沏宽敞的河边，船儿静静地停在水面上，真可谓：青山绿水，船儿静静，倒影美景，唯美唯俏。

毕节市织金县织金洞，位于贵州省织金县官寨苗族乡，地处乌江源流之一的六冲河南岸，织金洞被评为“中国最美六大旅游洞穴”之首；“中国最美的旅游胜地——“中国十大奇洞”之首。全洞容积达500万立方米，空间宽阔，有上、中、下三层，洞内有40多种岩溶堆积物，显示了溶洞的一些主要形态类别。是世界上钟乳石分布密度最高的，如今，这位藏在深闺人未识的睡美人醒了！人们纷至沓来，为之振撼，为之倾倒，为之抒情。人们形象地称织金洞为地下天宫。她美丽神秘，千姿百态，虚怀若谷而宝藏无尽，深通历史而不事张扬。她在地下深藏了亿万年而无人知晓。令人心魄震惊，叹为观止。一滴水的坚持，一滴水的耐心，造就了亿万年的织金洞！一路前行，穿梭在亿万年的时光里！

新仁市乌江源百里画廊（源头），位于黔西县南部，321国道公路旁，因修建东风水电站而形成。湖区总长62千米，宽度60-1000米之间，湖水面积近20平方千米。“乌江画廊”神美之笔——东风湖,风光迷人，景色秀丽，融高峡、平湖、飞瀑等景色为一体，素来被誉为“山似三峡而水胜三峡，水似漓江而山胜漓江”。曲折的11道弯，蕴藏着雄浑之美、神肖之美、逶迤之美。油杉河仙宇屯（仙宇峰），仙宇屯是油杉河风景区的第一名山，是游人必达之地。说起仙宇屯，还颇有些来历，"仙宇"二字实际上是大方土话"宣慰"的读音，在大方境内，有好几个"仙宇洞"，传说是宣慰家藏宝的地方。而"仙宇屯"则仅有这一个，顾名思义，就是屯兵之地！贵州第一位宣慰使是奢香夫人的丈夫霭翠，距今600多年，最后一位贵州宣慰使安胜主距今也是300多年了，其间的300多年里，这儿究竟是一个什么样的状态？又是水西十二宗亲、四十八部土司哪一代、哪一位在此屯兵据守呢？

雨冲乡古银杏林（白果村），位于大方县东部，距县城60公里，东与金沙大田乡接壤，南与沙厂乡比邻，西与金沙箐门乡隔河相望，地处油杉河流域，山清水秀，有“神秘油杉河”之称。大自然存在很多神奇的景象，在大方雨冲乡白果组，就有一片独木成林的千年古银杏林。这棵银杏树，几个人才能抱围起来，有一百多年了，每年都有很多的果实。

雨冲河（源头），雨冲河的水很蓝，树木茂盛，蓝天白云，烟花盛开，空气清新，但人烟稀少，听说这里的百姓都搬到乡里居住了。

鸡鸣三省又叫做鸡鸣四县（云南镇雄县和威信县、四川叙永县、贵州毕节市七星关区），位于云南省镇雄县坡头镇德隆村白车、威信县水田寨、四川省叙永县水潦彝族乡岔河村、贵州省毕节市七星关区林口镇苗寨，在众多拥有这个名字的地方中云贵川交界处的这个“鸡鸣三省”名声显赫。“鸡鸣三省”意指，早晨一只雄鸡啼晓，三个省都可同时闻听，即古人所说“金鸡齐鸣，三省皆知”，又俗称“一鸡鸣三省”或 “一脚踏三省”之地，同时又象征中国雄鸡型版图。

韭菜坪景区，属于赫章县阿西里西风景名胜区，这里有堪称地球上唯一的紫蓝色韭菜花海，花期时，千亩连片的韭菜花，使整个山体成了韭菜花的海洋，醉人心脾的韭菜花香，扑鼻而来，沁润着您的嗅觉器官。这里是大韭菜坪位于毕节市赫章县兴发苗族彝族回族乡，是世界上最大面积的野韭菜花带、全国唯一的野生韭菜花保护区。

云南曲靖罗平（九龙瀑布），位于云南省曲靖市罗平县城东22公里的九龙瀑布群是国家4A级旅游景区，因其发源于九龙河而得名，是罗平古十景之一的“三峡悬流”所在地。九龙瀑布群因其瀑布众多，景点密集而形成其独有的观赏特点，一年四季美景不断，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。大小十级瀑布，或雄伟，或险俊，或秀美，或舒缓，无与伦比，美不胜收。

贵州的所有公路基本上都是弯曲S型，弯弯曲曲，盘山而修。汽车在蜿蜒曲折的山路上盘旋，忽左忽右，忽上忽下，尤如船在海上航行般顺滑，金爷说：这才有开车的乐趣，就像是在漂移，爽……而且有村庄就有柏油马路，有柏油马路就有村庄。不夸张的说有农田就有公路，贵州真的是有着翻天覆地的变化，真正的实现了村村通路，村村相连。

晋、陕快乐飞，2020因为疫情，全国人民都宅在家里，各行各业都受到了冲击，终于等到了复工复产的好消息，8月26日南航首次的’快乐飞专区’，我们四位退休美女成功抢到，为了体现这次南航优惠，我们充分利用这次大好时机，开启了’任我飞，快乐飞’旅程。

我喜欢出去旅游，正所谓读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去悟。

2020.8.26第一站山西博物馆

第二站龙潭公园

第三站太原市怀旧老街第四站绵山风景区

介休绵山，又称介山，属太岳山脉，海拔2O72米。山光水色，文物古迹，佛寺神庙，革命遗址集于一体，绵山起源于春秋时晋国介子推携母隐居被焚在山上，所以绵山又名介山。相传春秋之时，晋国贵族介子推，跟随晋公子重耳逃亡十余年，曾在饥饿时割下自己大腿上的肉给重耳吃。晋文公还国为君后，介子推携母亲到绵山隐居，晋文公派人寻找，为逼迫介子推出山，采取放火烧山的办法，却把介子推和他母亲烧死了。文公得知，悲愤交加，命将绵山改为介山，把阳县改为介休县。又将“环绵山山中而封之，以为介推田”，以示怀念。并于清明节前一天，即介子推被焚的日子，不许烧火，家家户户只能吃冷饭，谓之“寒食节”。栖贤谷是一道蜿蜒而上、九曲一线天的峡谷。两边怪石嶙峋，谷底溪流淙淙，空谷传声，须攀十余架天梯才能通过。

第五站雁门关，位于中国山西省忻州市代县县城以北约20公里处的雁门山中，是长城上的重要关隘以“险”著称，被誉为“中华第一关”，有“天下九塞，雁门为首”之说。与宁武关、偏关合称为“外三关”。

第六站云冈石窟，位于中国北部山西省大同市城西约16公里的武州（周）山南麓、武州川的北岸，石窟依山开凿，东西绵延约1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模最大的古代石窟群之一。

第七站悬空寺，位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰峭壁间，原叫“玄空阁”，“玄”取自于中国道教理，“空”则来源于佛教的教理，后改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖上，在汉语中，“悬”与“玄”同音，因此得名。建成于公元491年，是佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺的建筑非常的震撼。

第八站五台山，位于山西省忻州市，五台山五峰耸立，高出云表，山顶无林木，有如垒土之台，故曰五台。”五台山是青庙、黄庙共处的佛教道场，是中国佛教四大名山之一。多朝皇帝都前来参拜，这次我们去了：显通寺、塔院寺、菩萨顶、金阁寺。

第九站乔家大院，位于山西省祁县乔家堡村，始建于1756年，整个院落双“喜”字形，分为6个大院，内套20个小院，313间房屋，建筑面积4175平方米，三面临街，四周是高达10余米的全封闭青砖墙，大门为城门式洞式，是一座具有北方传统民居建筑风格的古宅。被称为“北方民居建筑的一颗明珠”，素有“皇家有故宫，民宅看乔家”之说，名扬三晋，誉满海内外。

第十站平遥古城，位于山西中部平遥县，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年），明代洪武三年（公元1370年）扩建，距今已有2700多年的历史。迄今为止，它还较为完好地保留着明、清（公元1368～1911年）时期县城的基本风貌，堪称中国汉民族地区现存最为完整的古城。

第十一站王家大院，位于山西省灵石县城东12公里处的中国历史文化名镇静升镇。是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米，而且是一座具有传统文化特色的建筑艺术博物馆。高家崖建筑群大小院落35座，房屋342间。

第十二站西安回民街，是西安著名的美食文化街区，回民街所在北院门，为清代官署区，因陕西巡抚衙门在鼓楼之北，故名北院。

第十三站西安古城墙，又称西安明城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣 ，西安城墙包括西安唐城墙和西安明城墙。西安明城墙位于陕西省西安市中心区，墙高12米，顶宽12—14米，底宽15—18米，轮廓呈封闭的长方形，周长13.74千米。城墙内人们习惯称为古城区，面积11.32平方千米，著名的西安钟鼓楼就位于古城区中心。

第十四站大雁塔的喷泉，位于唐长安城晋昌坊（今陕西省西安市南）的大慈恩寺内，又名“慈恩寺塔”。唐永徽三年（652年），玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像主持修建了大雁塔，最初五层，后加盖至九层，再后层数和高度又有数次变更，最后固定为所看到的七层塔身，通高64.517米，底层边长25.5米。

第十五站兵马俑遗址，即秦始皇兵马俑，位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东1.5千米处的兵马俑坑内。

第十六站华清池亦名华清宫，以3000年的皇家园林史和6000年的温泉利用史而享誉海内外。华清池——以西安事变“捉蒋”而闻名于世。用白居易《长恨歌》句：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”是最好的诠释！

给我印象最深的就是这家酒馆的宣传标语：

​​​这是一家好酒馆，好吃不贵经济实惠！

你有故事我有酒，几个美女嗨起来啊！

今日有酒今日醉，不要活的太疲惫！

好也过，歹也过。只求心情还不错。

女人如花，魅力无限

2020.9.16我们一行五人开启了大连、青岛之旅

每一次生命的轮回都是一个花开花路的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷，才会有了无遗憾的曾经……

大连的付家公园、星海湾大桥、旅顺博物馆、旅顺关东军司令部旧址、旅顺军港潜艇博物馆（这是退役003舰艇）、旅顺海滨浴场和日俄战争旧址和炮台、蛇岛文化展览馆、星海广场、北大桥、金石滩（一帆风顺广场）、十里黄金海、玫瑰园、石猴观海、生态游出海垂钓、射击、心悦岛（情人岛）、薰衣草、情人爱心、俄罗斯风情街、莲花山（海拔259.6）、老虎滩外滩、渔人码头、棒槌岛、东港CBD威尼斯水城，这些景点都需要静下心来慢慢的去了解，有历史的、有现代的、有动物，也有植物……

青岛是一座历史文化名城，中国道教的发祥地。青岛的天际线是美的，海天相接，湛蓝的天与湛蓝的海，勾勒出一条优美的若隐若现的天际线。

青岛栈桥、青岛德国建筑群，教堂，钟楼、五四广场中的五月风、奥帆中心、上合峰会、马山风景区、即墨古城、芙蓉小镇、崂山风景区、即墨区普东镇水库、赵家街农家小院，每一个景区都有它的故事，每一个人都会成为人生的主角。

风景如画，千姿百态。

船儿等了你三年，终于看到你蒙着面纱的脸…………

2020.10.9和11.14连续两个月来到了船底顶，驴友说：很多人是年审，而我是月审，中毒太深了，并非如此，我们第一次走的不是最经典的路线，有驴友说我们走了一个假船底顶，其实船底顶有很多条线路，并非只有那条经典线路，所以第二个月再次去体验经典也是最常规的线路。去船底顶同时我也去了华南寺、马坝人遗址、丹霞山、罗坑大草原，罗坑水库。

船底顶主峰，因形状像一只倒扣的船而闻名，在传说中，船底顶山势险峻，道路崎岖，草木繁茂，有众多毒蛇和野兽。如果想登上船底顶，必须经过深幽的山谷和潺潺的溪流，攀爬陡峭的崖壁，穿过茂密的丛林，必须找到正确的道路，在蜿蜒曲折的道路上上下下才可能成功。稍有不慎，就可能会出现体力不支，或者迷路，或者被毒虫叮咬，可能摔下山崖，重重险恶。

作为广东省内最具挑战的穿越线路，船底顶被称为“广东户外毕业线路”。船底顶地形复杂多样，既有成片的竹海，又有荆棘丛生的灌木丛，有坦荡的草原，也有长满青苔的溪谷，有高峰，也有峡谷。翻过望不到头的乱石坡，穿过陡峭的崖壁，跨过溪谷，一般徒步二，三十公里，线路长，岔路多。“十船九雨”的多变天气也给辨别方向带来很大难度，容易迷路，被称为“广东自虐巅峰线路”。

船底顶：

船儿海拔1586米，

高山巍峨拔地起，

绿水长流天上来。

登顶俯瞰全是景，

一览无余皆是情。

船底顶我们毕业了！

———“江南雨”

驴友对船底顶的演绎：

《一分钟船底顶》

一分钟，亿万负离子在释放

一分钟，百千溪流在此高歌

一分钟，万千雀鸟在此鸣叫

一分钟，千万泉水在此叮咚

一分钟，无数驴友望船兴叹

一分钟，数不清故事在演绎

如果你爱她，带她走船底顶，那是一个美丽浪漫的地方，温暖她；如果你讨厌她，带她走船底顶，那是一个群山连绵的地方，甩掉她！

如果你爱他，带他上"船"，那是一个美丽浪漫的地方，温暖他。如果你不爱他，也带他上"船"，那是一个让人容易迷失的地方，丢弃他”。

如果你爱她——

带她去船底顶吧

因为那里是天堂

如果你恨她——

带她去船底顶吧

因为那里是地狱

如果你爱她，带她上船底顶吧！

因 为

那里有天堂般的美景给你浪漫。

如果你恨她，带她上船底顶吧！

因 为

那里是驴友户外线自疟之地狱。

如果你不曾崩溃在看不见顶的落日坡下

如果你不曾颤抖在无休无止的乱石坡中

如果你不曾穿行在遮天蔽日的溪谷密林

如果你不曾感受过弹尽水绝的蚂蚱味道

你便不会明白，那一场行走的故事

你也难以理解，那一次华丽的抗争

对“驴友”来说，船底顶是一个让人有爱有恨、欲罢不能的地方……

2020.10.18川西甘南游

第一站夏河拉卜楞寺

第二天驱车来到了扎尕那（这是个神仙的地方，只可惜我们走的不够深入）桑科湿地公园、花湖、若尔盖大草原（红军长征时期，爬雪山，过草地，其中的草地就是若尔盖草原湿地）、黄河九曲第一湾。

第三天黄龙（以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”）。

第四天九寨沟（九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释）。

第五天毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。

后面几天我们还去了以下几个景点：大禹治水——大禹故里

四川汶川地震遗址、映秀地震遗址、卧龙熊猫基地、宽窄巷子、“百年春熙”、天府广场、鹤鸣茶馆、人民公园、都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山、重庆（山城的步梯街、人民大礼堂及人民广场、重庆博物馆和重庆中国三峡博物馆、李子坝站、红岩村、白公馆、磁器口古镇、环球金融中心）。

2020.11.28至12.5三峡赏红叶

集中之日我们来到了巫山博物馆，巫山段的长江夜景也非常的美。这次行程我们游玩了一下景点：巫山神女景区、神女天路景区、青石台、翠屏峰、青石码头、神女溪、文峰观、奉节白帝城、瞿塘峡、夔州博物馆、三峡之巅风景区、鸡骨梁、66道拐、三峡大瀑布，西陵峡、三峡人家、三峡大坝风景区分为坛子岭风景区、185观景平台和截流纪念馆三个景区、截流纪念馆、葛洲坝。总体来说这次走的比较细，完成了预设的计划。

当我们老了，孩子都已经长大，我们的心态也会不再年轻了，到那时我们还会像现在这样在阳光下，尽情享受着这美好时光吗？那时的你、我、她（他）心中掠过的不知是哪个熟悉的身影，不知是哪一段刻骨铭心的记忆。生命就像是陀螺，不停的旋转，我们终会从现在的风华正茂走到衰老的那一天……活好当下，过好余生。

北国好风光，尽在黑龙江，2020.12.10至19，我和同事结伴去了趟雪乡，虽然雪对我来说不陌生，但是为了看雪这还是第一次专门去雪乡看雪，确实与其它地方不同，也可能是为了打造旅游景色，拍出来的照片都是大片，没去过的可以去一次，体验一下那里的风土人情吧！

对雪的爱恋——如同清晨一杯甘醇的、香甜可口的咖啡☕️，如痴如醉……

风景，因走过而美丽，2021.3.12至21日，跟随太平洋户外团队来到了庐山、三清山、婺源（江岭、篁岭），走完这个行程我们几个驴友又来到了著名景点黄山、宏村、棠樾牌坊、徽州，收获满满！

庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之誉。

三清山以“奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”并称自然四绝。

黄山是中华十大名山，天下第一奇山。五岳归来不看山，黄山归来不看岳。

一生痴绝处，无梦到徽州。

雪山之梦———登二姑娘山（2021.4.15至19）四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。

登顶合照:第一张幸运仪.石材燃料.江南雨第二张:江南雨和63的山东驴友姐姐。

这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所，山峰跌宕，连绵不断，其壮观无法用文字来形容，只能去切身体会和亲近于她。

2021.4.30至5月6日，出发魏巍南太行。

走过太行，才知自己是如此坚强

走过太行，才知笑对人生，迎难而上

走过太行，你会心甘情愿去远方

鬼斧神工—恩施（2021.7.19至27日徒步）

这次去恩施徒步，我们大部分走的都是景区外面的一些景点，没有领队这些地方是很难去的，看到这么唯美的景色，感觉自己的眼睛都不够用了，真是美的想哭啊……

这次行程主要有：梭布垭石林、恩施女儿国、朝东岩、鹿院坪、鱼木寨、苏马荡、铜锣关、奉节屏风石林、观音峡、青江古河床、恩施大峡谷、恩施土司城。

秦岭太白南北穿越（2021.7.28至8.1日），鏊太是著名的户外线路，更是户外人梦寐以求想去的地方，但是那里的天气变化无常，鳌山被封了，这次我们只走了太白南北穿越线，远远地仰望着鳌山，心中有无线的感慨……

户外旅行教你懂得谦卑，同时也令你有更多的求知欲，让你以一种全新的态度去认识世界，去感受人生，那生命又是一场旅程，我们不知等了多少个轮回，才有机会去享受，这一次的旅程。

亚公髻穿越棉被顶（2021.11.20）这次行程天气不好，能见度非常的底，如果是好天气，景色还是很美的，很可惜啊！

有人说徒步不是走出去，而是走回来。找到迷失的自我，找回心内的宁静，用理智的思维去重塑人生的可能，重新确立人生的新目标。

信宜猫耳石穿越（2021.11.27）

猫耳石，这条线路，有一定的难度，有些地方还是比较危险，徒步时，还需要注意安全，对喜欢户外的人来说，每个人开始徒步的理由都不一样，对徒步的理解可能也各有不同，有人为了健康开始徒步，并坚持下来；有人为了看风景，开始了漫长的行走；有人为了体验不一样的生活，在徒步中寻找到另一个自己……而我为了：健康、景色和不一样的体验。

独自一人，背起行囊，

说走就走，慢游佛山。

向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂，颜色里已经充满阳光的味道。向日葵的花语---一辈子的守侯。玫瑰花的花语是爱情、爱与美、容光焕发、勇敢，它是一种集爱和美的象征，象征着亲人、朋友纯洁的友谊和美好的祝愿，其实感动就是这么简单，幸福就是这么容易蔓延。

人这一生，匆匆而过，如果真的有所图，也不过是一份温暖和惦记。不知不觉我已步入年至耳顺了，真正成为了一个六零后，希望在有限的生命中，活出自我，活出精彩，我家姐姐和姐夫专程从北京来给我过六十岁生日，感谢我的家人和朋友，祝大家事事如意，安康快乐每一天。

不负美食，共享“食”光！

失之东隅收之桑榆！

每个女人都可寻回无限的人生乐趣 ，

每个女人都可成为有味道的最好女子。

爱自己，

才是最高级的浪漫，

哪怕物是人非，

哪怕沧海桑田。

这是哥哥、嫂嫂、姐夫、姐姐、外甥女、儿子、丫头、闺蜜，送我的生日礼物，有你们是我的幸运，心中的温暖源源不断，我很幸福，很感动，感恩有你们，谢谢，非常的感谢🙏🙏🙏

站姿灰猫，健俏并茂

回眸瞬间，视听顶尖

爬在桌上，看着鱼儿

我是一个，可爱山竹。

后记：

岁月是一页彩笺，夹杂着人生的感慨，挤满了生活的琐事，回眸着岁月的光景，一路追溯着，感受着岁月的温度，细数着光阴灼灼，在如诗若画般的时光里，感悟生命着生机盎然的活力，收获着硕果累累的欣喜，或浓或淡的人生体验，或深或浅的人生色调，或悲或欢的人生感悟，或聚或散的人生经年，或多或少的人生憾事……

什么都可以不好，唯有心情不能不好

什么都可以不要，唯独快乐不能不要

努力吧，为自己加油、为自己喝彩！！

——这就是我