【心理咨询师吕玲 Day.163】节日不是为了礼物,而是提醒爱与被爱

心理咨询师吕玲

<p class="ql-block">依稀记得前些年,每次即将过节日的前夕,我就开始不安和焦虑……然后节日当天的感受是失落和孤独感,所以对于节日我是既期待又恐惧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期待别人在乎自己,期待别人给我满满的爱,恐惧自己在别人那里不重要,恐惧满满的失落感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是,从客观来讲,每次过节日老公或多或少都会对我有表示,而且还有其他人的祝福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纵使这样,我依然还是感觉这一切远远不够,我依然觉得自己应该得到更多,那种痛苦深深的折磨着我,我无法自拔……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蓦然回首,学习心理学这么多年,我已经从当年那个苦苦求被爱的人,转变成了愉悦的去给与爱的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面对节日,再无当年的感受,有得只有内心的踏实,以及得到带来的惊喜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天的状态和心态,是我曾经不敢幻想的,但现实中却真得实现啦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一切来源于心理学对我的启发,这一切来源于王老师对我的指引,这一切来源于我自己从未放弃过的努力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一切的一切,让我在今天这样的节日里有了更良好的感受和心态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一切的一切,让我真心感谢一路走来给与我众多帮助的亲人、朋友和良师益友,谢谢你们</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玲玲爱你们……</p>