<p class="ql-block"> 5月16日星期一 （多云 17～26℃），早上好，今天不做核酸。</p><p class="ql-block"> 上海发布公布的感染者人数首次进入百人圈，封控区人数降至100万以内，疫情发展持续向好。</p> <p class="ql-block">早饭：红糖馒头、蒸苹果块、牛奶＋芝麻薏米粉、奶粉＋芝麻薏米粉、奶咖</p> <p class="ql-block">上午团购的西瓜到了</p> <p class="ql-block">中午饭：红枣米饭，</p> <p class="ql-block">肉丝蚕豆仁</p> <p class="ql-block">蒜蓉生菜</p> <p class="ql-block">麻辣小龙虾，（是昨天订购的海底捞的熟冻品，解冻回锅，加适量的水，放入土豆，待土豆熟软加入腐竹，再煮2分钟装盆即可，如果怕麻怕辣的，可在解冻后将小龙虾取出，将汤汁及辛香料去除，小龙虾重新起油锅………再按自己的口味继续下去……）</p> <p class="ql-block">晚饭：中午的菜都吃完了，所以晚上要重新做菜。</p><p class="ql-block">青椒鸭胗</p> <p class="ql-block">香辣豆腐，（这香辣主要就是＂老干妈＂，老干妈有多种口味的，但我最喜欢用老干妈香辣脆油辣椒，其它的不太喜欢）</p> <p class="ql-block">西葫芦夹肉，</p><p class="ql-block"> 做法同“茄盒“一样，我是将一片大红肠片夹在二片没有切断的西葫芦片中间，然后沾上淀粉或面粉，再沾蛋液，下油锅中小火炸成二面金黄，捞出刷上蕃茄酱即成。</p> <p class="ql-block"> 每天光盘是做菜的动力，因为不做就没什么可吃的……</p><p class="ql-block"> 退休在家，做做菜也是乐趣。</p> <p class="ql-block">社区群公告来了</p><p class="ql-block">@所有人 群公告</p><p class="ql-block">本小区5月18日、19日实施“一户一人出门计划”，具体情况如下</p><p class="ql-block">①本小区共380张出门卡，每家请即刻确定仅一人参与本次出门计划，并尽快在登记表上登记该人员相关信息，请选择其中一天期望出行的日期，登记其中一天的人数满380后，后续人员将被调剂至另一天；总数据满760后将停止登记。请关注消息确认自己最终可以出行的时间！并非填表就可以出行，以最终结果为准！</p><p class="ql-block">②允许出门段为5月18日、19日10:00-20:00，（若当天有核酸安排则推迟至11：00起）个人最长时间为2小时，18:00及之后出行的，即使不满2小时，也务必于20:00之前返回。仅限本人步行出行，禁止带小孩或宠物。</p><p class="ql-block">③出门前请至537弄大门出门登记点，凭个人随申办48小时内核酸阴性证明登记出门时间并领取出门卡，返回时请至登记点登记返回时间并返还卡片。</p><p class="ql-block">不在760人名单内的人，不接受登记并发放。</p><p class="ql-block">④出门采购可选地址分别为金虹桥雅品嘉超市（茅台路179号地下二层）、星杨超市（遵义路718号）、农工商超市（娄山关路840号）、好德遵义路店（遵义路398号），请大家选择仅一个采购地址，方便商家控制人流情况。</p><p class="ql-block">各地址均要求扫描场所码确认持有48小时内核酸阴性证明方可入内，请务必确认手机电量充足。</p><p class="ql-block">⑤返回超时的居民、返回不登记还卡居民将取消后续出门资格。</p><p class="ql-block">⑥各登记点将根据人流情况控制人数，高峰时间段会限制出行。请大家登记人员信息时也填写自己计划出门的时间段（仅为意向，以实际为准），我们会通过楼栋联系人同步可能存在的高峰时间段，帮助大家错峰出行。</p><p class="ql-block">⑦若本次试行出门计划发现违规人数较多，增加小区风险，将不再推行后续出门计划，请务必互相转告。</p><p class="ql-block">⑧家中有方舱返回人员（无论返回时间）、居家转阴人员（无论转阴时间）、密接返回隔离期人员的，不参与本次出行计划。无人居住的门牌号视为无效登记。</p><p class="ql-block">⑨本次出行计划有人数限制，且无智能手机的老人无法扫码出行，倡导能够出门的人员帮助楼内老人适当购买所需物品~</p><p class="ql-block">⑩每户两天内只允许出去一次！请务必不要重复填写！或一户提交多人！增加志愿者审核工作量！否则取消资格！</p><p class="ql-block">目前尚未确定5月17日本小区的核酸计划，因出门计划要求人员持有48小时内核酸阴性证明，若17号无全员大筛，则我们会尽力协调医生安排登记出门人员的核酸，请尽快登记。</p><p class="ql-block">【腾讯文档】新光小区5月18日、19日出门申请登记</p><p class="ql-block">https://docs.qq.com/form/page/DY0xtY09aUnJEb2FU</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">根据要求我填好了申请登记，已提交</p> <p class="ql-block"> 十五的月亮十六圆，今天的月亮特别明亮，拿起手机给月亮拍个照，窗外的＂脚手架＂有点障事，但月亮还是很美的……</p> <p class="ql-block">小区日报更新了，小区又出现一名复阳者，今天被及时重新送入方舱，但暂时不会影响小区＂防范区＂…</p> <p class="ql-block">晚安</p> <p class="ql-block"> 5月17日星期二 （晴 17～28℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 上海发布：全市16区巳实现社会面清零了。</p><p class="ql-block"> 变化很快，都有些不敢相信了……</p> <p class="ql-block"> 早上刚起来就去做核酸…</p> <p class="ql-block">早饭各吃各的，</p> <p class="ql-block">中午饭：红薯米饭</p> <p class="ql-block">炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">蚝油茭白</p> <p class="ql-block">炒杭白菜</p> <p class="ql-block">咖喱牛肉粉丝汤</p> <p class="ql-block">下午，团购的麦邸组合蛋糕到了………</p> <p class="ql-block">甜食可愉悦心情</p> <p class="ql-block">在没得糖尿病前，可抓紧吃一点😊</p> <p class="ql-block">多种口味，蛮不错的</p> <p class="ql-block"> 今天的核酸检测报告出来了，继续持阴。</p> <p class="ql-block">在每日优鲜上抢单订购的二条鲈鱼到了，每条鲈鱼杀好后净重230g</p> <p class="ql-block">在叮咚上抢单订购的4斤上海青、1斤杭白菜、1斤中百叶、1斤五香豆腐干、400g鸡胸肉到了</p> <p class="ql-block">晚饭再加点菜：</p><p class="ql-block">大红肠切片（熟食）</p> <p class="ql-block">中午的汤吃完了，重新再烧一碗咖喱牛肉粉丝汤</p> <p class="ql-block"> 今天小区日报更新了，明、后日二天，每户有一人可出门购物，时间为2小时……</p><p class="ql-block"> 希望超市有自己需要的物品，要好好把握啊</p> <p class="ql-block">晚安-好梦</p> <p class="ql-block"> 5月18日星期三（晴到多云17～28℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 上海发布：社会面清零，复工复产是目前重要的工作事项</p> <p class="ql-block">早餐：蛋糕、熟苹果、加饮品</p> <p class="ql-block">前几天登记的申领的＂出门证＂今天发了，每户一张，可出门去指定商店购物2小时。超时有可能会被去消下一次的出门机会。</p><p class="ql-block">宝贵的2小时，一分钟都不能浪费</p> <p class="ql-block">我10：20出小区门，到选定的工农商超市去购物，到那里一看，吓到我了，店外排队的人太多了，这排队没有一个多小时是进不去的，算了，不买了，反正家里团购的物品不少，还是放飞一下自己，周边兜一兜……</p> <p class="ql-block">骑着共享单车出发……</p> <p class="ql-block">随拍</p> <p class="ql-block">北横通道主桥梁</p> <p class="ql-block">对岸美丽的长风绿地</p> <p class="ql-block"> 苏州河上人行桥被封得严严实实，其他的桥梁两边都有＂大白＂守护，没有所需通行证不让过。好多路口都有警察岗哨，我在骑行中就被拦下一次，查看出门证后放行。</p><p class="ql-block"> 所以说目前外面管得还是蛮严的，没有出门证或通行证不能出行。</p><p class="ql-block"> 叧外，我们周边只有少量的一些指定的商店线下开门营业，大多数店都关门等待………</p><p class="ql-block"> 二小时骑行运动，带来了愉悦的心情，希望快快步入正常的生活轨道.</p><p class="ql-block"> 二小时的所见让我最不满意的地方就是外面变的＂赃＂了，很多的垃圾散落在地，很多的垃圾堆积没被清理，我不想拍照留下那不光彩的场面…希望复工复产后迅速改变这一切</p> <p class="ql-block">回家晚了，抓紧做饭：</p><p class="ql-block">中午饭13：30在才吃</p> <p class="ql-block">炒广东菜心</p> <p class="ql-block">莴笋鲈鱼片（昨天下午到货的二条鲈鱼，这里用了一条鲈鱼切的鱼片）</p> <p class="ql-block">炖蛋</p> <p class="ql-block">晚饭加二个菜：</p><p class="ql-block">糖醋排骨</p> <p class="ql-block">酸菜鲈鱼片：（鲈鱼鱼片、内酯豆腐、好人家的靓汤酸菜鱼调料），做法简单，味道鲜美，很好吃的。</p> <p class="ql-block">小区日报更新了，继续保持无阳性感染者。另外明天要做核酸。</p> <p class="ql-block">休息了，晚安</p> <p class="ql-block"> 5月19日星期四，（阴19～23℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 上海发布逐步恢复跨区公共交通。</p><p class="ql-block"> 对啊，没有交通复工复产也很难推进。</p> <p class="ql-block"> 早上起来，先准备去做核酸，听说20日（明天），还有一次2小时出小区的机会，如果没有48小时的核酸阴性记录，就没法进店购物，所以一定要提前做好准备。</p> <p class="ql-block">早饭：蛋糕、肉包子、西瓜、饮品，各吃各的</p> <p class="ql-block">中午饭：红薯米饭</p> <p class="ql-block">蕃茄炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">手撕包菜</p> <p class="ql-block">青椒肉丝（青椒、肉丝、豆腐干丝、杏鲍菇丝）</p> <p class="ql-block">下午，在多多买菜上抢单订购订土豆到了</p> <p class="ql-block">晚饭加一个菜：</p><p class="ql-block">盐酥鸡</p> <p class="ql-block">晚饭后，今天的核酸检测报告出来了，继续持阴</p> <p class="ql-block"> 今天的小区日报更新了，明天又有一次2小时的出门机会，要好好利用…</p> <p class="ql-block">晚安</p> <p class="ql-block"> 5月20日星期五（阴雨 18～23℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 上海发布：部分轨道交通将开始运行…</p> <p class="ql-block">早餐：小笼包、熟苹果、饮品</p> <p class="ql-block">中午饭前，在每日优鲜上抢单订购的9盒黑鱼片到了</p> <p class="ql-block">中午饭：红枣米饭</p> <p class="ql-block">炒三丝（莴笋丝、百叶丝、金针菇）</p> <p class="ql-block">炒青菜</p> <p class="ql-block">酸菜鱼（黑鱼片、土豆条、好人家靚汤酸菜鱼调料）</p> <p class="ql-block">下午，又有一次2小时出门购物的机会，每户一人，只能选择一家商店购物（出小区时领取商家邀请卡，进店时被收回）</p> <p class="ql-block">出小区经过的商店大多是这样的↓</p> <p class="ql-block"> 到了农工商超市（自选择的购物店），排队还是蛮长的，但比18日那次要短很多，排了30分钟左右，出示出门证、回收邀请卡、测量体温、扫健康码、进店时发N95口罩（必须戴N95口罩才能进店）………</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">进店后，粗看了一下，这里的蔬菜比团购的和购物平台上买的要便宜些（但品种不太多），水果与团购的水果价格差不多，淡水鱼品种不多，价格蛮高的，一般的猪肉（夹心肉）也要35元／斤，豆制品一点也没有，其它的暂不需要的我也没有多关注。</p> <p class="ql-block">这是我买的2斤泥鳅，这个价格比我在封控前买的，价格每斤涨了13元</p> <p class="ql-block">出店后本想骑车兜兜转转，但没兜了多少时间就下大雨了，还是回家吧……</p> <p class="ql-block"> 很巧，我团购的小龙虾到了，这样晚饭的菜有了……</p> <p class="ql-block">晚饭添一个菜：</p><p class="ql-block">蒜蓉小龙虾（下午刚到的成品熟食，重新回锅再加些杏鲍菇煮15分钟即可）</p> <p class="ql-block">小龙虾肉质饱满，味道鲜美</p> <p class="ql-block">晚上社区群有通知：明天全员做核酸…</p> <p class="ql-block"> 今天的小区日报更新了，继续保持无阳性感染者</p> <p class="ql-block">晚安</p>