520那个最应该被爱的人，是自己

丢丢

虽然都在提倡利他思维，可是在自己都不能过好的情况下，又该如何很好地利人呢？ 我们本来也不是为了别人而活的，所以在能力有限时，最需要的是先修炼好自己，而不是过多考虑别人。 张德芬在《我们终将遇见爱与孤独》中写过： “很多时候我们都是因为太在乎别人的想法而受苦。这样不但消耗了大量能量在外表的装模作样上，更为自己的生活造成很多不便。” 爱从来都不是一种要求，而是一种发自内心想去给予。 01把爱都给了别人，就会没有余力爱自己。 这世上有两种这样的人，一种从来不为他人着想，一种从来不为自己着想。 梦依和梦想是姐弟，梦依打从记事起，就被奶奶教导，要疼弟弟、要爱父母、要孝顺长辈、要规规矩矩的……不能做出格的事情，才是一个好姑娘。 童年记忆是爸爸妈妈都去了很远的地方打工，过年都不会回来，除了有事才会回家。爷爷奶奶白天出去干农活，饭点会回来。而梦依需要在家照顾弟弟，陪伴弟弟，保护弟弟。 她在家干得最多的一个事，就是抱弟弟，弟弟也很黏她，总喜欢被她抱在着。 她和弟弟相差5岁，小小的人儿抱着肥嘟嘟的婴儿，村里人看见了，习惯用老家的一句谚语来形容，说她是：“三斤猫捉四斤老鼠。”意思是说她挺难的！ 在这种环境中长大的梦依，很会体贴人，习惯为家人做好全部，都不会有一句怨言。弟弟却变成了一个特别叛逆，完全不会为家人着想的自私鬼，家里的一切都是梦依在帮忙做事。 梦依的懂事让家人都很满意，对谁都好，可她就是不会对自己好。 挣的钱都愿意给家人花，只要是范围内的，她一定会选择给家人最好的。可对自己她总是舍不得，自己花多一分钱，都会不安心，会觉得自己很自私，怎么可以这样，然后不会有下一次了。 家人开心她就开心，家人不开心，她比家人还难过。她成了一个愿意为了别人而牺牲自己的女孩子。 为家人付出成了她的必须习惯，当然也成为家人的理所当然。 明明活得比谁都累，比谁都渴望爱，可她就是不会去表达，不敢大胆地袒露一回自己的心声。 都是说会哭的孩子有糖吃，可不会哭的孩子，父母只会认为是她不喜欢吃糖，不是父母没给。 弟弟万千宠爱于一身，而梦依却把全部的爱分给了家人，没有一丝留给自己。一个人的时候，梦依会不知道自己为什么而活着，一家人的时候，她又觉得自己很孤独。 再不开心，都要表现出自己还挺不错，没有什么可以打败她的样子。 结果是她越来越累，越来越迷茫。 02.爱人前先爱己 直到28岁，梦依遇见了一群爱读书的人，加入了某社群，初中后从来不碰书的她，那一年和书友们，共读打卡了12本书。 偶尔会她会听听心理课程，随着读的书越来越多，她在一点一点地觉醒，一点一点地活过来。 她才知道原生家庭对她的影响有多大，清楚了为什么她一但对自己好点，就会有内疚感的原因，原来是因为她有不配得的心理。 这种不配得的心理，会导致她无法对自己好，无法心安理得地享受自己的生活。 总算明白了，这一切不是因为她不值得，而是因为她的不配得心理在作祟。 过了那么多年的压抑日子，太不应该了。觉知的感觉实在太好了，内心瞬间释放出了好多压力。 学习真好，可自己却荒废自艾了那么多年，好可惜呀！ 杨澜曾说过这样的一段话：“作为一个女人你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。” 是的，可以不成功，但是必须成长，因为这是让自己过上好日子的资本。 03爱自己拥抱美好的开始 想明白了一切之后，梦依开始取悦自己，开始对自己的健康负责任。以前无论是感冒不舒服，还是月经疼到睁不开眼睛，她都舍不得吃药、请假、休息。 长期对着电脑，整个脖子和肩膀都是很酸硬得不行，都是捶一捶就继续了。 关于很HPV疫苗她好几年前就有听说过了，也知道对女性很重要，可听说要好几大千，就不了了之了。 现在的她如果感冒了，会请假或者不加班，来月经如果很疼，不会强迫自己死撑。 如果脖子和肩膀难受了，一定不会让自己加班。 开年也把HPV疫苗给安排上了，还差一针就打完了。 还给自己培养了跑步、护肤、听书的习惯。 时间不再无聊，但是总是不够用，要学的东西很多，每天忙得不亦乐乎。 她会拒绝弟弟的无理要求，会向家人发出自己的需求，但这并不影响她继续爱人家。 工作上她不再当老好人，可以对不喜欢的人和事说不，但这不影响她的工作。 她越来越喜欢自己，也越来越珍惜独处的时光。 英国诗人王尔德曾说过：“爱自己，是终身浪漫的开始” 一个不会爱自己的人，她的内心是没有力量感的，使出来的力气都是蛮力。 想赢，靠蛮力一定是不行的，只会加速损耗自己的身体。 只有提高认知，滋养自己，修复自我，属于自己的浪漫才会真正的开始。 520要做最爱的自己，再去爱别人，加油！ 2022.5.20星号9476丢丢