知小满 <p class="ql-block"> 小满是二十四节气之一，这是一个特殊的节气，它不仅仅指代一种气候变化，而是指代一种物候现象，即全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，因此称为小满，而在南方，小满则是表示雨水多的意思。除此之外，小满还有什么节气寓意和传统，来历和风俗，今天就让我们一起来了解一下。</p> <p class="ql-block">小满知多少</p><p class="ql-block"> 5月20日是二十四节气中的小满节气，夏季的第二个节气。</p><p class="ql-block"> 其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时中国北方早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实满满的。南方进入夏</p> 识小满 <p class="ql-block">“小满”三侯</p><p class="ql-block"> 一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。是说小满节气后, 苦菜已经枝叶繁茂;之后, 喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段,麦子开始成熟</p> <p class="ql-block">1、健脾祛湿</p><p class="ql-block"> 脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃，祛风防湿的最佳选择。</p><p class="ql-block">2、“苦菜”当令</p><p class="ql-block"> 苦菜是一类苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。</p><p class="ql-block">3、防热病湿疹</p><p class="ql-block"> 天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。</p><p class="ql-block">4、午睡勿贪凉</p><p class="ql-block"> 小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。</p> <p class="ql-block">天气越来越热，植物需要充分的水！</p> 剪一剪 <p class="ql-block">剪纸创意画</p> 绘画 <p class="ql-block">小满，节气之名</p><p class="ql-block">既是一时物候，也是一种心态</p><p class="ql-block">写满我们对快乐幸福的期盼</p><p class="ql-block">小满，一切正是最好的状态</p><p class="ql-block">愿亲爱的孩子们</p><p class="ql-block">小满小满 幸福满满</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防溺水安全</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“六不”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、不准私自下水游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、不准擅自与他人结伴游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、不准到不熟悉的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、不准不会水性的学生擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防疫情安全</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.科学戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.勤洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.少去人群密集的公共场所</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.室内经常开窗通风</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.遵守1米线社交距离</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.注意呼吸道礼仪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7.养成健康生活方式</span></p>