<p class="ql-block"> 面对即将到来的高考，不少学生出现紧张、焦虑、情绪不稳定甚至造成思维局限的状态，严重影响学生的高考复习备考。为了使同学们更好地调适心理，缓解过度紧张的情绪，以自信、乐观、健康向上的心态科学备考，2022年5月20日下午巴彦呼舒第一中学为高三学生进行了《调适心态，决胜高考》为题的考前教育。缓解学生考试压力的同时，进一步规范学生的答题，强调易错的点，为考生最后的冲刺保驾护航，使学生们都能考上自己理想的大学。</p> <p class="ql-block"> 吴泉主任做了“考前备考指南”。</p><p class="ql-block">备考做到“五准备”，即知识准备、精神准备、体力准备、物质准备、技术准备。</p><p class="ql-block">（一）创造一个良好的学习心境。</p><p class="ql-block">（二）合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑。</p><p class="ql-block">（三）学会根据心境及大脑状态安排复习内容。</p><p class="ql-block">（四）掌握答题的技巧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 李俊老师引导同学们在复习备考阶段及时调整心态、适当释放压力、及时倾诉烦恼等方式消除不良的心理对复习备考的影响，以积极的状态投入到紧张的复习备考中。</p><p class="ql-block"> 李俊老师通过风趣幽默的语言，赢得了同学们的阵阵掌声，同学们也从活动中获得了深刻的感悟。相信在即将到来的高考中，同学们定会轻装上阵，坦然应考，彰显实力，实现目标。</p> <p class="ql-block"> 本次考前教育给学生增添了信心和动力。在全体师生的共同努カ下，巴彦呼舒第一中学的学子一定能以饱满的精神状态备战。</p><p class="ql-block"> “盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”十二年厚积薄发，高考的号角已然吹响，同学们，加油，你的坚持必将迎来胜利与辉煌！</p>